Bien être en entreprise : quelles prestations facilement activables pour prévenir les effets du stress ?
Les chiffres sont alarmants : 44% des français se considèrent en proie au stress au travail. 12% des travailleurs français présenterait un risque d’épuisement professionnel. Et oui, le burn out est bien réel et doit plus que jamais être pris au sérieux. Vous le savez, l’équipe de l’optimisme intervient en formation et sensibilisation sur les…
Peut-on s’organiser sans chef ? L’expérience sociale
De nombreux salariés rêvent de ne plus avoir de chef. Parfois pour de bonnes raisons, parfois pour de mauvaises… Mais alors, avoir un « chef » ou un « leader » est-il obligatoire ? Le chercheur Mehdi Moussaïd, aussi connu sur youtube avec sa chaine Fouloscopie a décidé de lancer une expérience sociale : 100…
3 raisons de poser ses congés d’été en août
Nous proposions dans un précédent article les 3 bonnes raisons de poser ses congés d’été en juillet. Or, dans un sondage sur notre compte Instagram Loptimisme.pro, vous étiez plus de 50% à prendre vos vacances en août. Vous étiez nombreux à ne pas avoir le choix : entreprise fermée, vacances nounou. Quoi qu’il en soit, le…
Quelles sont vos « mad skills » (compétences folles) et pourquoi vous devez les affirmer ?
Mad skills ? Encore un nouveau mot à la mode vous direz-vous. Nous l’avons aussi pensé… Et pourtant, ce nouveau terme pourrait bien être une clef pour tous ceux qui se sentent atypiques. Valoriser ses compétences Combien de salariés avons-nous rencontrés nous disant avoir du mal à valoriser leurs compétences ? Un comptable…
Massage en entreprise : comment créer un cadre ? Le guide pratique !
On entend beaucoup parler de massage en entreprise. Mais comment les mettre en place concrètement ? Comment éviter les impairs ? Camille Huot, spécialiste du sujet nous explique tout. Le bien être en entreprise est plus que jamais au cœur des préoccupations : les entreprises font de la qualité de vie au travail une de leurs priorités…
FUTURE OF WORK
Connaissez-vous le concept des Bad Apples ?
Ne pas avoir le moral un jour, être préoccupé ou d’humeur maussade, cela nous est tous arrivé. Ponctuellement. Les Bad Apples ou Rotten Apples (pommes pourries traduit littéralement) sont ainsi en permanence et peuvent affecter la performance d’une équipe ou de toute une entreprise. Leur pessimisme ou leur attitude malveillante nuisent parfois au bien-être…
La visualisation au service de notre objectif !
L’évolution de nos aspirations au travail rythme notre parcours professionnel et dessine, au grés des années une destinée qui parfois prend la forme d’une montagne à gravir. Quelque soit la forme que prend notre parcours professionnel ce chemin nous donne des objectifs à atteindre et c’est bien là l’essentiel, car les objectifs sont un moteur…
Bien-être au travail et grandes écoles, quels enjeux pour demain ?
De plus en plus d’entreprises sont conscientes de l’impact d’un meilleur environnement de travail sur leurs collaborateurs. Alors comment impliquer les étudiants, futurs managers, qui sont encore éloignés de ces questions ? Quels sont les enjeux des formations aux problématiques de bien-être au travail dans les grandes écoles ? Quelques retours et éclairages. Pourquoi est-il…
Une semaine pour parler Qualité de Vie au Travail et performance
Du 17 au 21 juin se déroule la semaine pour la Qualité de Vie au Travail du réseau Anact-Aract. Celle-ci propose dans toute la France des d’événements physiques et en ligne. Cette année, le sujet de la ou plutôt des performances sera au centre des discussions ! La QVT en 2019 : état des lieux…
Les synergies startup / grandes entreprises ont-elles un avenir ?
Les startups jouent un rôle clé dans l’innovation et intéressent de plus en plus les grandes entreprises, en demande d’agilité, sur un marché en pleine mutation. En France, qu’apportent ces jeunes pousses aux grands groupes ? A la différence des US, où une startup peut devenir demain un géant, la France n’est pas encore une « startup…
COMPÉTENCES MÉTIER & SPÉCIALITÉS
Expérience : l’équipe a testé les BaZi avec Isabelle Sengel
A l’Optimisme, nous avons à cœur de proposer aux membres de l’équipe des expériences qui nous permettent d’avancer et de nous connaître tant sur le plan personnel qu’au niveau de nos modes de fonctionnement au travail. Souvenez-vous : il y a quelques temps chaque membre de notre équipe avait découvert son profil intuitif. Télétravaillant aux quatre…
Bienfaits de la méditation au travail
Êtes-vous stressé par votre travail ? Et si vous preniez quelques minutes chaque jour durant votre journée pour méditer ? Loin d’être du temps perdu, pratiquer la méditation au travail peut vous apporter une multitude de bienfaits qui vous aideront aussi bien en entreprise que dans votre vie personnelle. Loïc Ternisien, Naturopathe & Énergéticien…
Le secret d’une collaboration durable
Souvent les efforts déployés pour promouvoir et soutenir la collaboration sont insuffisants. Pourquoi ? Parce que les entreprises ont tendance à se concentrer sur la transmission des valeurs ou l’aménagement de l’espace adéquat. Elles négligent parfois de reconnaître que la collaboration exige certaines compétences : l’écoute, l’empathie, la clarté, l’échange… Parfois les responsables d’entreprises ont une vision…
Assistant.e & office manager : des métiers fondamentaux et pourtant sous-valorisés
Stéphane Malherbe travaille depuis plus de 20 ans avec les offices managers et assistantes de plus de 800 entreprises et est une oreille pour ceux qui exercent ces métiers. Il a été l’un des premiers à nous alerter sur les changements profonds à opérer pour accompagner ces fonctions. Témoignage. Stéphane, cela fait plusieurs mois…
Le club des burnoutés et des bienveilleurs : l’initiative solidaire d’un de nos membres ?
Vous souvenez-vous de ce que vous faisiez le 7 juin 2016 ? La réponse est probablement non pour la grande majorité d’entre vous. Pour moi en revanche, je m’en souviens très bien puisque c’était le jour où j’ai craqué. Le début de ce que mon médecin appela le burnout. Je passerai la phase médicamenteuse, le…