Liste soft skills : 100 compétences utiles à identifier !
À l’école, on nous apprend à résoudre des équations, à réciter des dates par cœur, à réussir des examens standardisés… mais on ne nous apprend pas à identifier nos soft skills. On nous évalue sur nos compétences académiques, nos capacités logiques ou notre mémoire, sans jamais vraiment nous aider à comprendre nos aptitudes relationnelles, notre…
Gérer les émotions face à un feedback négatif
Recevoir une critique n’est jamais une expérience facile. Cela déclenche souvent des émotions intenses, comme la frustration ou l’inquiétude, et c’est une réaction humaine que beaucoup partagent. Pourtant, ces moments inconfortables peuvent devenir des tremplins vers une meilleure version de soi-même. En apprenant à accueillir ces retours avec curiosité plutôt qu’avec défensive, il est possible…
Le bien-être au travail : utopie ou réalité ? Bilan 2025
Le bien-être au travail est un sujet sensible sur lequel nous écrivons depuis presque 8 ans maintenant. Nous avons vu le sujet évoluer, des tendances arriver, des voix s’élever. Alors que certaines entreprises en ont fait une priorité, d’autres se demandent si cet idéal est réellement atteignable ou simplement une illusion séduisante. Et si on…
Pourquoi faut-il mettre de la couleur dans votre bureau
La décoration, la couleur et l’aménagement des bureaux jouent un rôle crucial dans la productivité, le bien-être et la créativité des collaborateurs !
Pourquoi vaut-il mieux un agenda papier qu’un agenda digital ?
Lorsque les agendas numériques ont fait leur apparition, il est possible que, comme beaucoup d’entre nous, vous ayez basculé sans trop réfléchir de l’agenda papier à des outils comme Google Agenda ou Outlook.
FUTURE OF WORK
L’engagement individuel a-t-il sa place en entreprise ?
“Vos problèmes personnels restent au vestiaire”. Ah, cette douce époque où l’on enfilait sa blouse de travail en arrivant le matin, pour vêtir son costume de travailleur et que les vies professionnelles et personnelles étaient deux choses bien séparées, distinctes, étanches… Ça nous rendrait presque nostalgique (ou pas). Maintenant, on travaille sur la table de…
Les jeux psychologiques au travail
L’être humain est un grand joueur ! Nous adorons jouer. Et chose assez extraordinaire, il y a un jeu auquel nous jouons tous universellement, même si personne ne nous a appris les règles, et même si, à la fin il n’y a jamais vraiment de gagnant ! Ce jeu (ou plutôt ces jeux car les…
Management : Apporter son aide sans virer dans le micro management, même en télétravail
Aujourd’hui, les entreprises tournées vers l’avenir valorisent davantage l’autonomie de leurs collaborateurs que la supervision. Dans le contexte du télétravail, comment s’assurer que les collaborateurs reçoivent l’assistance nécessaire sans nuire à leur efficacité et à leur besoin d’indépendance ? Des recherches menées sur le sujet ont montré que les personnes ont tendance à réagir de…
175 adjectifs qualificatifs positifs pour complimenter vos équipes ou collègues !
Dans un environnement professionnel où la pression et les défis sont quotidiens, la reconnaissance et l’appréciation mutuelle peuvent transformer radicalement l’atmosphère de travail. Et parce que les mots sont importants et qu’on tourne souvent sur les mêmes quand il s’agit de faire des compliments aux autres, notre équipe a créé une liste d’adjectifs qualificatifs positifs…
3 idées pour aider vos collègues atteints du syndrome de l’imposteur au travail
Vous avez sans doute entendu parler du syndrome de l’imposteur. Le « syndrome de l’imposteur » est un terme psychologique pour décrire ceux qui souffrent d’un doute de soi et de la peur d’être dénoncés comme des « fraudeurs ». Vécu de manière plus ou moins intense dans le milieu du travail, il peut être…
COMPÉTENCES MÉTIER & SPÉCIALITÉS
Comment convaincre sa/son boss de l’importance d’un sujet qui ne l’intéresse pas (en 5 étapes)?
Vous aimez votre entreprise et vous êtes convaincus qu’il est temps qu’elle s’engage dans certains domaines. Avouons le : votre boss rate le tournant du digital, de la QVCT ou du développement durable. Il faut dire qu’à l’instar de l’oncle Picsou, il ne pense qu’en $$$$$. Alors comment le faire pour le convaincre ? Quelques clefs.…
Nomophobie : 5 signes qui montrent que vous êtes accro à votre téléphone
Cela a un nom. La nomophobie. Il s’agit de la peur d’être séparé de son téléphone mobile pour une personne dépendante au smartphone. Vous n’êtes peut-être pas encore arrivé à cet extrême-là. Néanmoins, il est possible que le sujet vous touche. Car, votre cellulaire est toujours à proximité de vous. Un peu comme une moule accrochée…
Bien-être au travail : les 5 tendances à suivre en 2024 !
Vous souhaitez faire un point sur les tendances en matière de bien-être au travail en 2024 ? Le livre blanc intitulé « bien-être au travail : les 5 tendances à suivre en 2024 » publié par Gymlib est fait pour vous ! Analysant les derniers chiffres sur le sujet et recueillant les propos d’experts, ce…
Le calendrier RH 2024 de Swile est disponible
Qui dit fin d’année dit planification de l’année à venir ! Cette année Swile revient avec son célèbre Calendrier RH. Gratuit et plebiscité par de nombreux lecteurs, notre équipe se devait de parler des nouveautés 2024 ! Le calendrier RH Swile : de quoi s’agit-il ? Proposé pour la première fois en téléchargement gratuit en 2022,…
Dépasser le mythe du bon et du mauvais stress : Et si nous cultivions une motivation équilibrée ?
Dans la quête des entreprises pour une productivité accrue, le stress occupe souvent le devant de la scène. On nous enseigne qu’il existe un « bon » et un « mauvais » stress, et que trouver cet équilibre est essentiel pour maintenir notre motivation au travail. Est-il réellement possible de catégoriser le stress en deux camps distincts ? C’est…
PIQÛRE D’INSPIRATION
Bienfaits de la méditation au travail
Êtes-vous stressé par votre travail ? Et si vous preniez quelques minutes chaque jour durant votre journée pour méditer ? Loin d’être du temps perdu, pratiquer la méditation au travail peut vous apporter une multitude de bienfaits qui vous aideront aussi bien en entreprise que dans votre vie personnelle. Loïc Ternisien, Naturopathe & Énergéticien…
Le club des burnoutés et des bienveilleurs : l’initiative solidaire d’un de nos membres ?
Vous souvenez-vous de ce que vous faisiez le 7 juin 2016 ? La réponse est probablement non pour la grande majorité d’entre vous. Pour moi en revanche, je m’en souviens très bien puisque c’était le jour où j’ai craqué. Le début de ce que mon médecin appela le burnout. Je passerai la phase médicamenteuse, le…
Mais au fait, c’est quoi l’Optimisme ?
Vous êtes nombreux à vous interroger. Qu’est-ce-que l’optimisme ? Qui se cache derrière le projet ? Pourquoi ? Comment ? En plus d’une série de podcasts sur la création de l’entreprise (à suivre très vite) nous allons lancer une série d’articles pour vous permettre de mieux comprendre le projet. 5 ans après la création, il…
Retour d’expérience: former ses collaborateurs aux premiers secours en santé mentale
La santé mentale des collaborateurs est un sujet central pour les années à venir, que ce soit entre les murs de l’entreprise ou à l’extérieur. Nous avons tous probablement déjà été témoins du mal-être flagrant d’un collègue, d’un voisin ou d’un parent sans pour autant savoir comment réagir. La maladie psychique continue d’être « tabouisée…
Conseils pratiques pour « feng shuiser » votre espace de travail
Le feng Shui, kesako et à quoi ça sert ? Le Feng Shui est un art traditionnel chinois, qui vise à faire alliance avec le lieu. L’objectif de cette alliance ? Que ce lieu (de vie ou de travail) nous aide à atteindre nos buts avec le moins d’efforts possible, en économisant notre vitalité. L’espace…