Formation : bien-être au travail

Formation professionnelle · 7 heures · présentiel ou digital

Formation bien-être au travail

Vous portez le sujet du bien-être au travail dans votre entreprise, ou vous vous apprêtez à le faire. Cette formation d’une journée pose les bases, cadre les missions et met les bons outils entre vos mains. Elle repose sur les retours de terrain que notre équipe collecte auprès des entreprises depuis 2017.

Ils nous ont fait confiance
MicrosoftLinkedInSociété GénéraleEYKPMGBayerAmundiEnedisManpowerGroupRandstadUrssafMEDEFCNFPTLa Banque PostaleCrédit AgricoleHarmonie Mutuelle
Le contexte

Pourquoi nous avons construit cette formation

Le bien-être au travail suscite de l’intérêt et des interrogations.

Formation les fondamentaux du bien-être au travail et de la QVT

Depuis 2017, l’équipe de loptimisme.pro travaille aux côtés des entreprises qui s’engagent sur le sujet. Elle fédère les responsables RH, les managers, les CHO, les office managers et les collaborateurs investis sur la thématique. Depuis 2018, elle propose une formation qui permet d’en découvrir les fondamentaux.

L’objectif consiste à dispenser cette formation à ceux qui souhaitent porter le sujet du « bien-être au travail » dans le monde professionnel.

À l’issue de cette formation, les stagiaires se sont approprié les bases du bien-être au travail, les missions qu’ils devront mener et les outils à leur disposition.

Notre formation repose sur les retours d’expériences des entreprises avec lesquelles nous travaillons depuis 2017. Cette particularité nous permet d’offrir une formation au plus proche de la réalité quotidienne de ceux qui pilotent un projet de « bien-être au travail » et des défis auxquels ils font face.

7 h
de formation, en présentiel ou en digital
4
séquences au programme
16
participants maximum par groupe
150+
entreprises avec lesquelles nous collaborons sur le sujet
2017
année depuis laquelle notre équipe travaille aux côtés des entreprises
2018
année de création de cette formation
Nos supports pédagogiques sont mis à jour avant chaque formation afin d’illustrer les propos avec les derniers chiffres et études fiables publiés sur le sujet (chiffres des pouvoirs publics, des instituts de sondages). Nous les enrichissons aussi régulièrement des innovations mises en place par les entreprises et des derniers outils utiles à la prise de poste.
Objectifs et méthodes

Ce que vous savez faire à la sortie

La formation permet aux apprenants de maîtriser cinq points précis, et elle s’appuie sur des méthodes qui mêlent théorie et terrain.

Objectifs pédagogiques

  • Définir le bien-être au travail et le rôle de celui qui porte le projet en interne
  • Comprendre sa place dans l’organisation interne et son rôle vis-à-vis des structures et des postes déjà existants
  • Comprendre les enjeux et les composantes du bien-être au travail
  • S’approprier l’ensemble des missions qui permettent d’améliorer le bien-être au travail
  • Connaître les outils utiles et savoir les sélectionner

Méthodes pédagogiques

  • Apports théoriques issus des recherches sur le sujet
  • Apports pratiques basés sur des retours d’expériences, fruit de notre collaboration avec plus de 150 entreprises sur le sujet
  • Échanges sur les expériences et interactivité
  • Exercices pratiques, QCM et mises en situation
Nous menons une démarche pédagogique participative qui vise trois effets. Elle fait prendre conscience que le déploiement du « bien-être au travail » dépend du projet propre à chaque entreprise. Elle amène à revoir ses représentations sur le déploiement d’une stratégie de « bien-être au travail ». Elle ouvre enfin l’exploration des pistes d’action possibles et des outils les plus adaptés à utiliser selon le contexte.
Contenu de la formation

Le programme, séquence par séquence

D’une durée de 7 heures, la formation se divise en 4 séquences.

1
Séquence 1

Comprendre les enjeux et composantes du bien-être au travail

  • Savoir définir et choisir les mots : bien-être, bonheur, QVT, QVCT
  • Connaître le contexte français, ses chiffres et son évolution depuis 20 ans
  • Connaître les déterminants du bien-être au travail
  • Savoir répondre aux objections sur le sujet et convaincre la direction, les managers et les collaborateurs du bien-fondé de la démarche
2
Séquence 2

Explorer les bonnes pratiques d’un porteur de projet « bien-être au travail »

  • Identifier les missions et les rôles possibles
  • Connaître les outils et les démarches mises en place par les organisations, leurs limites et leurs avantages
3
Séquence 3

Structurer son plan d’action, un projet propre à chaque entreprise

  • Connaître les étapes clefs d’une prise de poste
  • Savoir communiquer en interne pour mobiliser les équipes, avec des retours d’expériences
  • Évaluer le déploiement des différents projets
4
Séquence 4

Définir sa posture en tant que porteur de projet « bien-être au travail »

  • Définir ses propres objectifs
  • Définir ses compétences et ses savoir-être à développer
  • Savoir se protéger de la contagion émotionnelle
  • Sortir du syndrome de l’imposteur et trouver sa légitimité
Public, évaluation, attestation

À qui s’adresse cette formation

Nous limitons chaque groupe à 16 participants pour garder de la place aux échanges.

Public

  • 16 participants maximum par groupe
  • Professionnels travaillant en entreprise qui souhaitent s’informer sur le sujet
  • Professionnels qui évoluent vers une prise de poste de référent « bien-être au travail »
  • Consultants
  • Personnes en reconversion professionnelle qui souhaitent évoluer dans ce domaine

Prérequis

  • Aucun prérequis, sinon un intérêt pour le sujet

Modalités d’évaluation

  • Le formateur évalue la progression pédagogique tout au long de la formation
  • L’évaluation des acquis s’effectue notamment par la correction, en groupe et validée par le formateur, des exercices : QCM, cas pratiques, mises en situation

Attestation

  • Une attestation de formation « Les fondamentaux du bien-être au travail » est remise à l’issue de la formation
Votre formatrice

Catherine Testa anime cette formation

Catherine Testa formatrice bien-être au travail

Catherine Testa est autrice, conférencière et experte du bien-être au travail. Elle dirige un média professionnel dédié à la QVCT et une entreprise, et elle réunit plus d’un million de followers sur les réseaux sociaux. Retrouvez-la sur Instagram et sur LinkedIn.

Récapitulatif

La fiche technique de la formation

Tout ce qu’il faut savoir avant d’inscrire vos équipes tient dans cette fiche.

PublicProfessionnels en entreprise, consultants, personnes en reconversion
Participants16 maximum par groupe
Durée7 heures de formation
Présentiel1 journée, de 9 h à 12 h 30 puis de 13 h 30 à 17 h
Digital2 demi-journées, de 9 h à 12 h 45
PrérequisAucun, sinon un intérêt pour le sujet
ModalitésApports théoriques, retours d’expériences, échanges et exercices pratiques
ÉvaluationQCM, cas pratiques et mises en situation corrigés en groupe
AttestationAttestation « Les fondamentaux du bien-être au travail »
AccessibilitéContactez-nous pour établir les modalités d’adaptation nécessaires
Contactformation@loptimisme.pro

Tarif

630 € HT
par participant

Prochaine session

1er et 2 juin
en digital, sur 2 demi-journées. Écrivez-nous pour connaître les autres dates.
Programme et inscription

Téléchargez le programme, puis inscrivez-vous

Le programme détaillé et le formulaire d’inscription se téléchargent en PDF.

Nous formons ceux qui portent le sujet à l’intérieur des entreprises, avec les chiffres à jour et les pratiques qui marchent vraiment sur le terrain.

L’Optimisme.pro
Questions fréquentes

FAQ sur la formation bien-être au travail

Combien de temps dure la formation ?
La formation dure 7 heures. En présentiel, elle tient sur 1 journée, de 9 h à 12 h 30 puis de 13 h 30 à 17 h. En digital, elle se répartit sur 2 demi-journées, de 9 h à 12 h 45.
Faut-il des prérequis pour s’inscrire ?
Non. Nous ne demandons aucun prérequis, sinon un intérêt pour le sujet.
Combien coûte la formation ?
Le tarif s’élève à 630 € HT par participant.
Combien de participants accueillez-vous par groupe ?
Nous accueillons 16 participants maximum par groupe. Cette limite protège la qualité des échanges et des mises en situation.
À qui s’adresse cette formation ?
Elle s’adresse aux professionnels travaillant au sein des entreprises qui souhaitent s’informer sur le sujet ou évoluer vers une prise de poste de référent « bien-être au travail », aux consultants, ainsi qu’aux personnes en reconversion professionnelle qui souhaitent évoluer dans ce domaine.
Comment évaluez-vous les acquis ?
Le formateur évalue la progression pédagogique tout au long de la formation. L’évaluation des acquis s’effectue notamment par la correction, en groupe et validée par le formateur, des exercices : QCM, cas pratiques et mises en situation.
Recevons-nous une attestation ?
Oui. Nous remettons une attestation de formation « Les fondamentaux du bien-être au travail » à l’issue de la journée.
La formation est-elle accessible en situation de handicap ?
Contactez-nous à formation@loptimisme.pro afin que nous établissions ensemble les modalités d’adaptation nécessaires.
Quelles sont les prochaines sessions ?
La prochaine session se tient en digital les 1er et 2 juin. Écrivez-nous à formation@loptimisme.pro pour connaître les autres dates ou organiser une session dans votre entreprise.
Sur quoi repose le contenu de la formation ?
Le contenu repose sur les retours d’expériences des entreprises avec lesquelles nous travaillons depuis 2017, soit plus de 150 organisations. Nous mettons les supports à jour avant chaque session avec les derniers chiffres et études fiables publiés sur le sujet, notamment ceux des pouvoirs publics et des instituts de sondages.

Formez la personne qui portera le sujet chez vous

Écrivez-nous. Nous vous répondons avec les dates disponibles, le programme détaillé et le formulaire d’inscription.

Politique handicap. Afin d’établir les modalités d’adaptation nécessaires, contactez-nous à formation@loptimisme.pro. Consultez également notre règlement intérieur.