Formation bien-être au travail
Vous portez le sujet du bien-être au travail dans votre entreprise, ou vous vous apprêtez à le faire. Cette formation d’une journée pose les bases, cadre les missions et met les bons outils entre vos mains. Elle repose sur les retours de terrain que notre équipe collecte auprès des entreprises depuis 2017.
















Pourquoi nous avons construit cette formation
Le bien-être au travail suscite de l’intérêt et des interrogations.

Depuis 2017, l’équipe de loptimisme.pro travaille aux côtés des entreprises qui s’engagent sur le sujet. Elle fédère les responsables RH, les managers, les CHO, les office managers et les collaborateurs investis sur la thématique. Depuis 2018, elle propose une formation qui permet d’en découvrir les fondamentaux.
L’objectif consiste à dispenser cette formation à ceux qui souhaitent porter le sujet du « bien-être au travail » dans le monde professionnel.
À l’issue de cette formation, les stagiaires se sont approprié les bases du bien-être au travail, les missions qu’ils devront mener et les outils à leur disposition.
Notre formation repose sur les retours d’expériences des entreprises avec lesquelles nous travaillons depuis 2017. Cette particularité nous permet d’offrir une formation au plus proche de la réalité quotidienne de ceux qui pilotent un projet de « bien-être au travail » et des défis auxquels ils font face.
Ce que vous savez faire à la sortie
La formation permet aux apprenants de maîtriser cinq points précis, et elle s’appuie sur des méthodes qui mêlent théorie et terrain.
Objectifs pédagogiques
- Définir le bien-être au travail et le rôle de celui qui porte le projet en interne
- Comprendre sa place dans l’organisation interne et son rôle vis-à-vis des structures et des postes déjà existants
- Comprendre les enjeux et les composantes du bien-être au travail
- S’approprier l’ensemble des missions qui permettent d’améliorer le bien-être au travail
- Connaître les outils utiles et savoir les sélectionner
Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques issus des recherches sur le sujet
- Apports pratiques basés sur des retours d’expériences, fruit de notre collaboration avec plus de 150 entreprises sur le sujet
- Échanges sur les expériences et interactivité
- Exercices pratiques, QCM et mises en situation
Le programme, séquence par séquence
D’une durée de 7 heures, la formation se divise en 4 séquences.
Comprendre les enjeux et composantes du bien-être au travail
- Savoir définir et choisir les mots : bien-être, bonheur, QVT, QVCT
- Connaître le contexte français, ses chiffres et son évolution depuis 20 ans
- Connaître les déterminants du bien-être au travail
- Savoir répondre aux objections sur le sujet et convaincre la direction, les managers et les collaborateurs du bien-fondé de la démarche
Explorer les bonnes pratiques d’un porteur de projet « bien-être au travail »
- Identifier les missions et les rôles possibles
- Connaître les outils et les démarches mises en place par les organisations, leurs limites et leurs avantages
Structurer son plan d’action, un projet propre à chaque entreprise
- Connaître les étapes clefs d’une prise de poste
- Savoir communiquer en interne pour mobiliser les équipes, avec des retours d’expériences
- Évaluer le déploiement des différents projets
Définir sa posture en tant que porteur de projet « bien-être au travail »
- Définir ses propres objectifs
- Définir ses compétences et ses savoir-être à développer
- Savoir se protéger de la contagion émotionnelle
- Sortir du syndrome de l’imposteur et trouver sa légitimité
À qui s’adresse cette formation
Nous limitons chaque groupe à 16 participants pour garder de la place aux échanges.
Public
- 16 participants maximum par groupe
- Professionnels travaillant en entreprise qui souhaitent s’informer sur le sujet
- Professionnels qui évoluent vers une prise de poste de référent « bien-être au travail »
- Consultants
- Personnes en reconversion professionnelle qui souhaitent évoluer dans ce domaine
Prérequis
- Aucun prérequis, sinon un intérêt pour le sujet
Modalités d’évaluation
- Le formateur évalue la progression pédagogique tout au long de la formation
- L’évaluation des acquis s’effectue notamment par la correction, en groupe et validée par le formateur, des exercices : QCM, cas pratiques, mises en situation
Attestation
- Une attestation de formation « Les fondamentaux du bien-être au travail » est remise à l’issue de la formation
Catherine Testa anime cette formation
La fiche technique de la formation
Tout ce qu’il faut savoir avant d’inscrire vos équipes tient dans cette fiche.
Tarif
Prochaine session
Téléchargez le programme, puis inscrivez-vous
Le programme détaillé et le formulaire d’inscription se téléchargent en PDF.
Nous formons ceux qui portent le sujet à l’intérieur des entreprises, avec les chiffres à jour et les pratiques qui marchent vraiment sur le terrain.
L’Optimisme.proFAQ sur la formation bien-être au travail
Combien de temps dure la formation ?
Faut-il des prérequis pour s’inscrire ?
Combien coûte la formation ?
Combien de participants accueillez-vous par groupe ?
À qui s’adresse cette formation ?
Comment évaluez-vous les acquis ?
Recevons-nous une attestation ?
La formation est-elle accessible en situation de handicap ?
Quelles sont les prochaines sessions ?
Sur quoi repose le contenu de la formation ?
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