POMODORO : la méthode pour vaincre la procrastination
Vous avez du mal à vous organiser ? Vous sentez que vous n’êtes pas efficace au travail ? Vous souhaitez lutter contre la procrastination ? La méthode Pomodoro pourraît bien résoudre tous vos problèmes (ou presque !). Développée dans les années 1980 par Francesco Cirillo, la méthode Pomodoro est une technique de gestion du temps…
L’importance vitale des pauses pour votre bien-être et productivité
On court souvent après le temps, sautant de tâche en tâche, sans prendre une minute pour souffler. Pourtant, s’accorder des pauses régulières n’est pas une perte de temps mais un investissement précieux ! Les pauses permettent non seulement de se ressourcer physiquement et mentalement, mais elles boostent aussi notre productivité et notre créativité. En gros,…
Les 5 erreurs de communication sur LinkedIn qui peuvent vous porter préjudice
LinkedIn est un outil incontournable pour les professionnels cherchant à étendre leur réseau, trouver des opportunités de carrière et partager leur expertise. Régulièrement, nous vous invitons à prendre la parole sur ce réseau. Cependant, une mauvaise utilisation de cette plateforme peut avoir des conséquences néfastes sur votre image professionnelle. Voici les cinq erreurs de communication…
Message d’absence : notre sélection 2025
Bientôt les vacances et qui dit vacances dit « message d’absence automatique » ! L’an passé, nous avions réalisé un TOP 7 des meilleurs messages d’absence dont vous nous aviez fait part.C’est partie pour la sélection 2025 ! Messages d’absence : notre sélection Le message d’absence bronzé Merci pour votre message ! Je parfaits actuellement mon bronzage…
Comment partir l’esprit serein en vacances ?
Les vacances approchent à grands pas ! Si elles nous font un bien fou, leur préparation rime pour certains avec angoisse… Comment laisser de côté les responsabilités professionnelles pour enfin profiter d’un repos bien mérité ? Nous vous proposons quelques conseils pour partir en vacances l’esprit serein et nous vous invitons à compléter la liste…
FUTURE OF WORK
Recrutement : comment faire la différence quand on veut changer de voie ?
Changer de voie Le confinement a fait son œuvre et voilà qu’aujourd’hui vous avez envie de prendre le large. Vous caressez depuis longtemps ce doux rêve de tout changer pour poursuivre dans une voie nouvelle. Vous le savez ; vous vous épanouirez mieux dans un autre domaine : celui qui vous passionne et que vous avez laissé…
7 clichés à ne plus croire sur l’entreprise libérée
Connaissez-vous vraiment l’entreprise libérée, ce mode d’organisation et système de management ? Les dirigeants d’entreprise libérée font inévitablement face à certains clichés. Avec Romain Vacher, co-fondateur de Linkvalue, nous avons identifié et expliqué 7 d’entre eux à ne plus croire. Cliché n°1 : « Dans une entreprise libérée, il n’y a pas de règles. »…
6 conseils pour maîtriser l’art de questionner
Vous en conviendrez, une bonne partie d’une journée de travail consiste à demander des informations aux collaborateurs. Peu d’employés sont pourtant formés à l’art de questionner en tant que compétence à acquérir. Une opportunité à saisir Questionner développe l’échange d’idées, améliore la performance et l’innovation, et construit le rapport de confiance entre les membres…
La fragilité en entreprise, on en parle ?
Vous en êtes certainement conscients, la question de la fragilité reste un tabou dans le milieu professionnel. Parler de sa fragilité, c’est, encore trop souvent, prendre un risque. Quel risque ? Celui d’être exclu, regardé comme un phénomène, une curiosité, voire celui d’être rejeté. Une étude Harris Interactive est publiée à l’occasion du colloque «…
Des démarches collaboratives pour favoriser l’intelligence collective
De nombreux concepts émergent pour faire évoluer l’organisation du travail. Co-intelligence, co-développement, design thinking : ces méthodes de travail collectif et démarches collaboratives permettent au collaborateur de trouver sa place. Qu’elles s’appellent « Appreciative Inquiry », « Sociocratie », ou encore « Forum ouvert » et « World Café », les nouvelles pratiques collaboratives…
COMPÉTENCES MÉTIER & SPÉCIALITÉS
TOP 5 des phrases que nous devrions tous avoir le droit de dire à notre boss
Une communication ouverte et franche entre les employés et leur supérieur hiérarchique est essentielle pour favoriser un environnement de travail sain et épanouissant. Il est important de pouvoir exprimer nos besoins, nos opinions et nos préoccupations de manière respectueuse. Voici le TOP 5 des phrases que nous devrions tous avoir le droit de dire à…
A quel animal totem ressemblerait votre collègue ?
Dans le monde professionnel, il est fascinant de constater la diversité des personnalités qui se côtoient au sein d’une équipe. Chacun apporte sa touche unique et sa manière de travailler. Mais saviez-vous que derrière ces personnalités se cachent parfois des similitudes avec le règne animal ? C’est là que l’idée de l’animal totem entre en…
5 types de blagues à ne pas faire à ses collègues
L’humour peut être un moyen de détente et de convivialité au travail, mais il est essentiel de faire preuve de discernement et de respecter les limites professionnelles et personnelles de chacun. Les blagues au travail : le juste milieu Nous évoquons souvent le sujet de l’authenticité au travail et l’objectif de cet article n’est…
La relation manager-collaborateur : ça passe ou ça casse ?
Quand Swile m’a proposé de créer 5 billets à l’occasion de la semaine de la QVT pour le calendrier RH, en plus d’en dédier un au lien entre collègues, il me semblait évident d’en dédier un au lien hiérarchique. Alors qu’on parle de plus en plus de « leaders inspirants » et de « management…
Message à tous les RH…
Je profite aujourd’hui de l’opportunité que m’a offerte Swile d’écrire des billets en amont de la semaine de la QVT pour adresser un message à tous les RH qui le liront. Lettre aux RH… Si je suis honnête, mon regard sur les RH s’est littéralement transformé ces trois dernières années quand j’ai vu la souffrance s’installer insidieusement…
PIQÛRE D’INSPIRATION
Lettre ouverte à tous les salariés, managers, directions
Cher lecteur, Peut-être nous connaissons-nous depuis longtemps, peut-être tombes-tu « au hasard » sur cet article. Je m’appelle Catherine et cela fait maintenant 5 ans que je m’intéresse au bien-être, qu’il soit sociétal ou dans les entreprises. J’ai choisi l’optimisme comme posture d’action car je suis certaine que nous pouvons, individuellement, améliorer la situation existante. Quand j’ai commencé…
Le management bienveillant au travail, ça commence par soi
Le rôle du manager a évolué. Ce n’est plus la personne assise derrière son bureau sans contact régulier ni rapport privilégié avec son équipe. Aujourd’hui le management se veut bienveillant. Mais comment être un bon manager dans un monde de l’entreprise en perpétuelle course contre la montre, où l’exigence de rentabilité est plus importante que…
Détendez les muscles du stress au bureau, en entreprise, ou en télétravail !
Qui n’a jamais eu « la boule au ventre » ou « le souffle coupé » face à un événement difficile à appréhender ? Pour beaucoup d’entre nous, le stress est même un compagnon du quotidien. Certains jours, il faut « serrer les dents » (ou même « les fesses ») pour tenir bon!…
Face au stress en entreprise : « Vous pouvez vivre mieux » du Dr Philippe Rodet
La première fois que j’ai rencontré le Docteur Philippe Rodet, c’était lors d’un plateau TV. Immédiatement j’ai été bluffée par sa précision, son savoir et surtout sa grande humilité. Il ne jugeait pas les autres, il expliquait. Il avait ce don de poser des mots précis sur des faits : notamment sur ce…
Intervenir en public : 3 clefs pour ne plus avoir peur
Nous ne sommes pas tous les mêmes. Il en est pour qui intervenir en public est une zone de confort et d’autres pour qui cela se traduit par plusieurs nuits d’angoisse. Notre équipe, qui a l’habitude d’intervenir en public lors de conférences ou de formations vous dévoile ses 3 astuces pour prendre du recul. …