Collègue en souffrance : comment éviter les attitudes contre-productives
Avoir un collègue en souffrance au travail est une réalité que beaucoup peuvent rencontrer à un moment ou à un autre de leur carrière. Peut-être avez-vous déjà vécu la situation : un collègue vient vous parler et vous vous sentez gauche dans vos mots. C’est tout à fait normal : souvent, nous n’avons pas appris…
épuisement mental : 5 signes que vous devez ralentir
Epuisement mental, burn-out, charge mentale : on entend de plus en plus ces mots, et pourtant… Il est souvent difficile de reconnaître les signes et le moment où nous devons absolument ralentir avant d’atteindre le point de rupture. Ignorer les signaux que notre corps et notre esprit nous envoient peut conduire à des conséquences graves…
5 dangers du télétravail : ce que vous devez savoir
Le télétravail est apprécié par beaucoup de nos lecteurs pour sa flexibilité et son confort. Pour autant, il peut également présenter des risques potentiels souvent ignorés. Il nous semble donc important de mentionner quelques uns des dangers du télétravail dont vous nous avez fait part, et de vous proposer des conseils pour les gérer efficacement.…
Les 4 secrets pour s’affirmer au travail
Nombreux sont ceux qui éprouvent des difficultés sur leur lieu de travail, confrontés à des situations de surcharge, de pression psychologique, voire d’abus de la part de collègues ou de supérieurs. Ne pas s’affirmer peut entraîner des conséquences graves à long terme. Heureusement, il existe des stratégies pour s’affirmer. Il y a quelques semaines, nous…
4 biais cognitifs à connaître pour améliorer la prise de décision en entreprise
La prise de décision fait partie de notre au quotidien à tous, mais nous sommes peu nombreux à avoir eu un module « prise de décision » à l’école. Pourtant, dans le monde professionnel, chaque décision peut impacter le succès de entreprise. Comprendre les mécanismes psychologiques qui influencent notre jugement est crucial. Les biais cognitifs, ces distorsions…
FUTURE OF WORK
5 conseils pour réagir face au feedback négatif
Le feedback permet aux managers et collaborateurs de gérer leurs performances et alerte sur d’importants changements à opérer. En effet, les leaders qui demandent un feedback critique sont vus comme plus efficaces par leurs supérieurs, employés et collègues. Comment gérer un feedback négatif Mais gérer un feedback négatif n’est pas toujours facile. Cela peut…
Rencontre avec Delphine Drouin : Maître praticienne en psychologie positive.
Delphine Drouin a un parcours atypique. Après une carrière dans de grands groupes et plusieurs prises de conscience personnelles, elle crée son cabinet de coaching Be to b en 2014. Passionnée de médecines douces, elle met aujourd’hui au profit des entreprises et des organisations sa palette de compétences et d’expériences en matière de qualité de…
Les clés du management bienveillant
Les professionnels des RH se penchent constamment sur de nouvelles méthodes permettant d’améliorer les performances des équipes, tout en optimisant l’expérience employé. Part importante de la stratégie RH, le management fait ainsi l’objet de nombreuses adaptations. Parmi toutes les approches human centric, le management bienveillant a émergé ces dernières années. Séduisant de plus en plus…
Désengagement, le comprendre et y remédier
Selon l’étude Gallup, uniquement 11% des collaborateurs français se sentent engagés au travail. Ce chiffre nous révèle que les conditions de travail ne permettent pas aux employés d’être totalement épanouis et investis. Pourtant, des solutions existent contre le désengagement, et elles sont bien plus simples ce que l’on imagine. Comprendre le désengagement pour y…
Les rumeurs, quand votre bureau se transforme en cours de récré
En sortant du lycée, vous pensiez en avoir fini avec les rumeurs et les guerres de clans. Et pourtant, la mauvaise ambiance au travail est souvent due à des comportements relatifs à ceux de nos cours de récré. Pourquoi adore-t-on commérer ? Comment réagir face aux ragots ? On vous explique tout ! On…
COMPÉTENCES MÉTIER & SPÉCIALITÉS
L’importance du lien en entreprise : comment favoriser les relations entre collègues ?
De nombreux modèles théorisant le bien-être au travail et la QV(C)T existent. Et je reçois chaque jour de nouvelles études (plus ou moins sérieuses) sur le sujet dans ma boîte mails… Si les déterminants d’une culture d’entreprise saine peuvent varier (en fonction des cultures/pays par exemple), un sujet reste toujours central et non opposable :…
Et si l’équilibre pro-perso n’était pas le bon sujet ?
Quand nous avons réfléchi avec Swile aux thématiques à aborder dans cette série sur la QVCT, le sujet de l’équilibre pro-perso s’est invité.
Festival de la QVT : La programmation
Pendant 15 jours, du 13 au 28 juin, des activités en lien avec la QVT vont se dérouler dans 8 lieux s’engageant en faveur du bien-être pour le festival de la qvt
Team Builing : l’évolution des pratiques depuis le confinement
Quelles sont les évolutions en matière de team building ces dernières années ? Nous avons posé la question à Anne Sophie Anot qui travaille depuis 10 ans au sein d’Urban Gaming, une société de team building et serious game. Également formée au coaching, elle nous éclaire sur l’évolution des pratiques en matière de team building …
Que dire à un collègue qui vit un deuil ?
S’il y a bien un sujet peu évoqué dans le cadre du travail, c’est celui de la mort. Dans la vie de tous les jours, il est déjà difficile d’en parler alors dans le cadre professionnel, on l’évite. Pourtant, le deuil est un sujet qui nous concerne absolument tous. La perte d’un être cher est…
PIQÛRE D’INSPIRATION
Catherine Testa – Interview Cadre Emploi
Cadre Emploi a interrogé notre fondatrice, Catherine Testa, pendant la crise du Covid pour lui demander les conseils qu’elle a donné à ses équipes pendant le confinement mais aussi les conseils qu’elle donnerait à l’ancienne Catherine et aux nouveaux arrivants sur le marché de l’emploi. Je viens d’une famille d’agriculteurs et chez nous c’est le…
Recette d’une bonne réunion à distance
Si la réunionite est un mal qui frappe massivement les organisations, elle ne se propage pas que dans nos bureaux mais se répand aussi dans nos réunions à distance. Nous avons tous le souvenir douloureux d’une réunion à distance catastrophique voire cacophonique où tous les problèmes se cumulent dans la plus grande confusion et nous…
Comment réduire la pollution numérique en pratiquant l’écologie digitale ?
Voici les 10 commandements pour lutter contre la pollution digitale Dans le cadre de la transformation numérique, les modes de travail et de collaboration se virtualisent et se digitalisent. Notre quotidien professionnel est fait d’emails, de messages instantanés, de transferts de documents numériques, de conversations audio et vidéo, de télé-réunions, de sessions de digital learning,…
Vivre avec l’INCERTITUDE: les salariés inégaux
« Face à l’incertitude, comment rester optimiste ? », c’est surement le sujet qu’on a le plus demandé en (web)conférences à Catherine pendant et post confinement. Un sujet que l’équipe a creusé en échangeant avec des philosophes, des sociologues, des DRH, mais surtout avec les lecteurs de l’Optimisme pour avoir un « pouls » de la société, demander les ressentis…
3 alternatives pour lutter contre la réunionite
Selon le baromètre Wisembly – IFOP 2018 intitulé « Les réunions et leur impact sur l’engagement des collaborateurs », les salariés français font de plus en plus de réunions chaque semaine : 3,5 pour les cadres, soit 17% de plus qu’en 2016. La réunionite, c’est-à-dire cette « manie » de faire des réunions souvent inutiles, est un…