4 astuces pour lâcher prise au bureau
Avant d’entrer dans la pratique, il est important de comprendre ce qu’est le lâcher-prise. C’est un équilibre entre le laisser-aller et le tenir-bon, c’est avant tout émotionnel. Il ne faut pas le confondre avec l’abandon, bien au contraire. Décider de lâcher-prise ne se fait pas du jour au lendemain. En psychologie,…
Stéréotype de genre : regardez ce court-métrage !
Il nous semble important d’utiliser tous les supports possibles pour sensibiliser les collaborateurs. Aujourd’hui, nous partageons un court-métrage d’1 minute 24 pour sensibiliser à la perception des femmes au travail et aux stéréotypes. Quelques éléments d’analyses sous la vidéo. Perception des femmes au travail Parce qu’en une vidéo, on dit parfois plus qu’un article. Nous vous…
La souffrance des RH
Pauline est DRH dans une entreprise de plus de 10000 collaborateurs. Elle exerce ce métier par passion : elle a toujours voulu accompagner le parcours des collaborateurs. Pourtant au cours des dernières années, plusieurs fois elle s’est interrogée sur sa mission, tiraillée entre les enjeux des actionnaires, les managers et le terrain. La crise de…
SYNDROME DE L’IMPOSTEUR
Le syndrome de l’imposteur En as-tu déjà entendu parler ? Wikipédia donne pour définition » une forme de doute maladif qui consiste essentiellement à nier la propriété de tout accomplissement personnel. » En soit, il s’agit de « rejeter systématiquement le mérite lié à son travail et attribuer le succès de son entreprise à des éléments extérieurs (la…
L’impact du stress sur le cœur avec le Dr Jean-Pierre Houppe
Le 17 novembre dernier, Jean-Pierre Houppe, médecin cardiologue et sophrologue, nous a fait le plaisir d’être parmi nous lors d’une pause-café organisée par l’Optimisme.pro. Quels constats faire sur le stress en entreprise en cette période de crise ? Comment le gérer ? Quels sont les liens entre stress et infarctus ? Qu’est-ce que la cohérence cardiaque ? Voici quelques…
FUTURE OF WORK
COMPÉTENCES MÉTIER & SPÉCIALITÉS
C’est quoi, un bullshit job ?
Vous avez probablement déjà entendu le terme de « bullshit job« . Mais vous êtes-vous vraiment penché sur le sujet et demandé en quoi consistait un bullshit job ? Et comment ce phénomène affecte-t-il le bien-être et la qualité de vie au travail ? Avec l’équipe, nous nous sommes posé la question en appuyant sur des études…
Le présentéisme… Un cancer pour les entreprises françaises
Même si le confinement est passé par là, et malgré le télétravail, le présentéisme est encore très ancré dans la culture managériale en France. Rester au travail alors que l’on n’est plus productif, faire des journées trop longues, ne pas poser assez de congés, venir lorsque l’on est malade : vos retours sur le sujet…
Rencontre avec François-Xavier Coulon, CHO à son compte.
Rencontre avec François-Xavier Coulon, CHO indépendant qui nous parle de son parcours et de son métier atypique… Peux-tu présenter ton parcours ? J’ai réalisé un double cursus puisque je suis diplômé d’école de commerce et j’ai passé une licence de psychologie. J’étais destiné à faire du commerce, la licence de psychologie m’a apporté des…
Comment participer à la culture d’entreprise ?
La culture d’entreprise, véritable objet de compétitivité pour les start-ups comme pour les grandes entreprises et vecteur d’épanouissement pour tous les salariés, n’est pas si facile à définir. Quel est le rôle du manager et des collaborateurs pour y participer ? La culture d’entreprise, qu’est-ce que c’est ? Vous le constatez certainement dans votre job,…
4 conseils pour une meilleure dynamique d’équipe
Vous le savez tous, l’esprit d’équipe au travail s’avère essentiel à la réussite de l’entreprise, dans le contexte toujours plus collaboratif d’aujourd’hui. Le travail en équipe peut s’avérer difficile à gérer. Les raisons de ces difficultés sont variées, et le manager et son leadership peuvent être rapidement remis en cause. Pour que chacun exploite pleinement…