Les bienfaits de l’aromathérapie en entreprise
Saviez-vous qu’il est possible d’utiliser les bienfaits de l’aromathérapie en entreprise ? Voici quelques conseils pour vous aider à bien les utiliser, les diffuser et les synergies idéales pour vos employés proposés par Loïc Ternisien, Naturopathe. Comment diffuser l’aromathérapie en entreprise ? Les bienfaits de l’aromathérapie en entreprise ont fait…
6 tips pour éviter les distractions au bureau
Nous sommes entourés de sollicitations et distractions, qu’elles soient numériques – emails, messages instantanés, rappels, …, ou physiques – coup de téléphone, open-space ou un collègue un peu trop bavard. Ces interruptions nous coûtent énormément, en terme de pression car nous prenons du retard dans nos tâches, le stress s’accentue, et enfin en terme de…
L’optimisme des salariés français : ces chiffres vont vous étonner !
7 Français sur 10 restent confiants pour leur avenir professionnel. C’est ce que nous apprend une étude d’ADP « People at Work 2021 : A Global Workforce View » réalisée auprès de plus de 32 000 salariés dans 17 pays, dont 1920 en France. L’optimisme des salariés concernant leurs perspectives d’emploi et d’évolution de carrière est…
10 manières de faire une pause
Quand il s’agit de faire une pause au travail, on pense immédiatement à la pause café ou à la pause cigarette. Et pourtant, ce ne sont pas les pauses les plus bénéfiques pour notre santé ! L’équipe de l’Optimisme vous propose 10 autres façons de faire une pause. 1/ Prendre 3 minutes pour respirer Aucun…
L’empathie – ou comment réussir à collaborer
Il est difficile d’être réceptif à l’opinion d’une personne avec laquelle nous ne sommes pas d’accord, mais lorsque nous abordons la situation avec la volonté de comprendre les points de vue différents, nous obtenons de meilleurs résultats. Lors d’une collaboration réussie, chaque personne part du principe que tous ceux qui sont impliqués, quels que…
FUTURE OF WORK
COMPÉTENCES MÉTIER & SPÉCIALITÉS
WTF ?! Une application qui vous encourage à râler « Free to grrrr »
L’équipe de LOptimisme.pro est partie à la rencontre de TEVOLYS, société éditrice de la solution WTF ?!. Tevolys sera présente au prochain What’s Hot – rendez-vous de veille sur les outils QVT – que nous organisons, le 11 octobre prochain. Entretien avec Bert, personnalité hors norme et mascotte officielle de Whotofix. Bert, c’est lui : BONJOUR…
Pourquoi exprimer ses émotions en entreprise améliore la performance ?
Les émotions sont constitutives de notre être et de notre individualité. En dehors des personnes atteintes d’alexithymie (difficultés à identifier et exprimer ses émotions), notre journée est façonnée par des ressentis émotionnels divers. Nos émotions offrent à notre être de la vivacité et du pouvoir, une capacité à mieux raisonner et décider, un vivre ensemble…
Pourquoi et comment recruter un profil atypique ?
Longtemps boudés, les profils atypiques sont aujourd’hui de mieux en mieux acceptés dans les entreprises. Le modèle de l’emploi à vie est à bout de souffle, les jeunes générations connaissent leur valeur et visent l’épanouissement plutôt que la sécurité. En face, du côté des entreprises, on cherche de véritables couteaux-suisse, des personnes multitâches capables de…
Stress et hyperconnectivité : pourquoi améliorer la prise de conscience en entreprise ?
Selon un sondage OpinionWay intitulé « Les français et le stress » de mai 2019, 35% des Français considèrent le travail comme étant un domaine qui génère du stress. Ce chiffre grimpe à 63% pour les CSP+. Malgrè une meilleure prise en charge des problématiques de bien-être et de qualité de vie en entreprise, les…
Les conseils de Laetitia Barrier pour concilier vie professionnelle et vie personnelle
A l’heure où les entreprises encouragent l’agilité de leurs équipes, où les projets de transformation se multiplient, les collaborateurs peuvent se sentir parfois dépassés par ces injonctions. Réussir à équilibre sa vie professionnelle et sa vie personnelle peut alors être une des clés pour parvenir à un mieux-être en entreprise. La tâche n’est pas…