Organisation
vos articles coup de coeur

5 chansons à faire écouter à nos collègues pour leur envoyer des messages subliminaux lorsqu’ils nous agacent
Lorsque nous sommes confrontés à des comportements agaçants de nos collègues au travail, il peut être tentant de vouloir leur

3 idées de cadeaux pour accompagner la parentalité en entreprise
Vous avez dans vos équipes de jeunes parents et souhaitez leur faire un cadeau ? Ou alors vous réfléchissez simplement

5 Astuces pour renforcer l’esprit d’équipe en entreprise
L’esprit d’équipe est la capacité d’une personne à participer activement à la réussite d’un objectif commun et à privilégier la

Comment utiliser l’organisateur « ma journée idéale » de L’optimisme ?
Combien sommes-nous à souffrir de ne pas parvenir à gérer nos journées comme nous l’entendons ? Déjà 20h et nous
nos formations
productivité

4 habitudes anti-burnout à mettre en place en 2026
⏱ Temps de lecture : 8 min Par L’équipe de L’Optimisme.pro · Sur le terrain de la QVCT depuis 2017

Comment fixer ses limites ? La méthode DEARMAN
⏱ Temps de lecture : 5 min Par L’équipe de L’Optimisme.pro · Sur le terrain de la QVCT depuis 2017

Comment la Matrice Eisenhower peut optimiser votre gestion du temps et améliorer votre productivité
Vous voulez améliorer votre gestion du temps et augmenter votre productivité ? La matrice Eisenhower est l’outil dont vous avez besoin.

6 tips pour éviter les distractions au bureau
Nous sommes entourés de sollicitations et distractions, qu’elles soient numériques – emails, messages instantanés, rappels, …, ou physiques – coup
