Nous vous proposons de visionner ce webinar déjà vu plus de 200 000 fois proposé par HEC Paris en avril 2020 sur sur les prises de décisions et les biais cognitifs. Qu’est ce qu’un biais cognitif ? « Un biais cognitif est une erreur prévisible, c’est à dire qu’il s’agit d’une manière de raisonner qu’on…
Nous sommes tous pareils, mille choses sur le feu, des tas de projets en cours, et à la fin de la journée, la sensation d’avoir travaillé beaucoup sans avoir fait l’essentiel. Et si la productivité s’apprenait ? Voici trois astuces qui vous aideront à optimiser votre temps de travail pour booster votre productivité. Apprendre…
Selon une enquête Ifop dévoilée le 18 novembre 2019, 1 Français sur 2 se sent mal préparé à la révolution technologique des professions. Directrice du conseil au cabinet Siaci Saint-Honoré et ancienne ministre du Travail, Myriam El Khomri a confirmé le même jour au Figaro que l’essor des nouvelles technologies était le facteur explicatif…
Le leadership en 2020 exige des dirigeants de devoir faire passer les intérêts collectifs avant les leurs pour relever les défis du développement durable Le mauvais comportement a récemment dépassé la sous-performance financière comme principale raison des départs forcés des dirigeants d’entreprises mondiales. Certains d’entre eux ont été impliqués dans des scandales #MeToo concernant le…
Beaucoup d’entre nous travaillent maintenant à domicile. Nous vivons massivement une nouvelle vague d’expérimentation du télétravail : travailler avec (et autour) des technologies virtuelles, apprendre à mieux communiquer avec des collègues virtuels, et expérimenter la collaboration virtuelle et la nouvelle répartition des tâches. Pour les parents qui travaillent, le travail virtuel présente des problématiques spécifiques.…
Que ce soit dans le secteur privé ou public, les soft-skills sont de plus en plus valorisées lors des recrutements. Ces « compétences douces » permettent aux recruteurs de mieux appréhender la personnalité du candidat, ses capacités à s’intégrer au sein d’une équipe, de gérer ses émotions, de s’adapter à différentes situations…Nombreux sont les candidats…
Les nouvelles générations Y (nés entre 1984 et 1995) et Z (nés entre 1995 et 2010) représentent petit à petit la majorité de la population active et leur arrivée en entreprise peut parfois créer des vagues face à une organisation qui n’aurait pas encore suffisamment su évoluer avec son temps. Sans tomber dans la caricature,…
Nous avons tous entendu ces phrases « seulement un quart d’heure de sport par jour », « 10 minutes par jour seulement pour apprendre une langue », « seulement 50 abdos et tu as les résultats ». Sur le papier cela parait charmant, mais la réalité est toute autre. En 10 minutes au travail, vous avez le temps d’être dérangé au…
Nous ne comptons plus le nombre d’entreprises nous demandant des idées pour organiser des séminaires à distance. Coup de cœur de l’équipe pour la e-dégustation ! S’il y a bien un élément qui fédère les salariés, c’est la nourriture ! Il est d’ailleurs fort probable que dans votre entreprise, comme dans beaucoup d’autres, ce sujet…
Si le sujet de la charge mentale n’a de cesse d’être abordé en 2021, il nous semble aujourd’hui important d’aller plus loin. Dans une série d’articles, nous plongeons au cœur de la psychologie de l’être humain et partageons avec vous la science derrière tous les conseils que vous pouvez lire tels « faire une liste…
Avez-vous déjà entendu parler de « charge mentale » ? On peut définir la « charge mentale » comme une accumulation de pensées qui s’ajoutent aux tâches que nous sommes en train d’effectuer. Un peu comme le sentiment d’avoir des « post-it » internes qui surgissent en permanence dans notre tête, nous épuisent et nous stressent. C’est un sentiment qui est de…
Le rire aide à diminuer le stress, à faire passer des messages et à souder une équipe. Tour d’horizon sur l’humour au bureau, une arme à double tranchant qu’il convient de manier avec précaution. Les vertus du rire en entreprise La start-up BirdOffice a réalisé un sondage sur la vision de l’humour au bureau…
Jeudi 7 octobre dernier, nous avons proposé à tous ceux qui le souhaitaient de nous rejoindre le temps d’un webinar autour des premières démarches RSE à mettre en place au sein d’une entreprise. Nous avons ouvert le webinar à tous grâce à notre partenaire TREEDOM. Bilan ? 317 inscrits ! Nous avons été les premiers surpris de…
Surcharge de travail, sentiment de perdre le contrôle ou encore tension dans la relation avec les collaborateurs ou les employeurs, la pression peut être causée par diverses situations. Si vous devez l’endurer quotidiennement, elle ne peut être que néfaste pour votre santé. Découvrez ces 10 conseils pour vous libérer de la pression et éviter le…
Alors que le sujet de la qualité de vie des salariés enflamme bien des débats sur LinkedIn, peu d’articles évoquent la santé des dirigeants. En cause : l’illusion que le dirigeant (ou la dirigeante) ou que les managers sont « forts » et inébranlables. Notre équipe recevant chaque jour des messages de détresse, il nous semble important de raconter…
L’équipe de l’Optimisme : qui contacter ? Pas un jour sans qu’on ne nous demande ce que fait l’équipe de l’Optimisme ? « Et vous êtes combien ? » et « Quels sont les profils chez vous ? », « Vous recrutez ? ». Nous avons décidé de vous répondre directement dans un article pour vous présenter les membres de l’équipe côté « loptimisme.pro » qui peuvent être…
Nous sommes entourés de sollicitations et distractions, qu’elles soient numériques – emails, messages instantanés, rappels, …, ou physiques – coup de téléphone, open-space ou un collègue un peu trop bavard. Ces interruptions nous coûtent énormément, en terme de pression car nous prenons du retard dans nos tâches, le stress s’accentue, et enfin en terme de…
Quand il s’agit de faire une pause au travail, on pense immédiatement à la pause café ou à la pause cigarette. Et pourtant, ce ne sont pas les pauses les plus bénéfiques pour notre santé ! L’équipe de l’Optimisme vous propose 10 autres façons de faire une pause. 1/ Prendre 3 minutes pour respirer Aucun…
Il est difficile d’être réceptif à l’opinion d’une personne avec laquelle nous ne sommes pas d’accord, mais lorsque nous abordons la situation avec la volonté de comprendre les points de vue différents, nous obtenons de meilleurs résultats. Lors d’une collaboration réussie, chaque personne part du principe que tous ceux qui sont impliqués, quels que…
L’entreprise peut être un lieu d’épanouissement, mais le travail vient souvent avec son lot de stress. Découvrez comment la naturopathie peut vous aider à vous détendre au travail au quotidien. Maximisez votre productivité et gardez une bonne santé mentale grâce à ces cinq astuces naturelles proposées par Loïc Ternisien, Naturopathe et auteur du best-seller…
