Dans notre société actuelle, changer de job régulièrement, passer d’un métier à un autre, d’une activité à une autre, est synonyme d’instabilité. Pourtant, le tabou se lève, de plus en plus de personnes revendiquent leur carrière dites « atypiques » et ça porte un nom : le slashing ! 1/ D’où ça vient ? Sans grande surprise,…
Nous vous proposons de visionner ce webinar déjà vu plus de 200 000 fois proposé par HEC Paris en avril 2020 sur sur les prises de décisions et les biais cognitifs. Qu’est ce qu’un biais cognitif ? « Un biais cognitif est une erreur prévisible, c’est à dire qu’il s’agit d’une manière de raisonner qu’on…
Nous sommes tous pareils, mille choses sur le feu, des tas de projets en cours, et à la fin de la journée, la sensation d’avoir travaillé beaucoup sans avoir fait l’essentiel. Et si la productivité s’apprenait ? Voici trois astuces qui vous aideront à optimiser votre temps de travail pour booster votre productivité. Apprendre…
Selon une enquête Ifop dévoilée le 18 novembre 2019, 1 Français sur 2 se sent mal préparé à la révolution technologique des professions. Directrice du conseil au cabinet Siaci Saint-Honoré et ancienne ministre du Travail, Myriam El Khomri a confirmé le même jour au Figaro que l’essor des nouvelles technologies était le facteur explicatif…
Le leadership en 2020 exige des dirigeants de devoir faire passer les intérêts collectifs avant les leurs pour relever les défis du développement durable Le mauvais comportement a récemment dépassé la sous-performance financière comme principale raison des départs forcés des dirigeants d’entreprises mondiales. Certains d’entre eux ont été impliqués dans des scandales #MeToo concernant le…
Vous avez sans doute entendu parler du syndrome de l’imposteur. Le « syndrome de l’imposteur » est un terme psychologique pour décrire ceux qui souffrent d’un doute de soi et de la peur d’être dénoncés comme des « fraudeurs ». Vécu de manière plus ou moins intense dans le milieu du travail, il peut être…
Vous êtes nombreux à vous sentir démunis face à un collègue qui montre les signes d’une souffrance psychologique. L’une des premières choses à faire est d’être en mesure de l’écouter. Comment ? En pratiquant l’écoute active, une technique de communication qui implique de porter une attention particulière aux informations données par votre collègue. Cela commence…
Avez-vous déjà remarqué que vous changiez de comportement en fonction de vos interlocuteurs ? Rassurez-vous, c’est parfaitement normal. Mais il peut être intéressant de comprendre pourquoi vous vous comportez comme un enfant soumis acceptant les réprimandes devant votre N+2 alors que face à votre équipe, vous êtes tout l’inverse. L’analyse transactionnelle est une formidable grille de…
Dans notre société actuelle, changer de job régulièrement, passer d’un métier à un autre, d’une activité à une autre, est synonyme d’instabilité. Pourtant, le tabou se lève, de plus en plus de personnes revendiquent leur carrière dites « atypiques » et ça porte un nom : le slashing ! 1/ D’où ça vient ? Sans grande surprise,…
Vous êtes nombreux à être à la recherche d’outils permettant de créer du lien à l’intérieur de vos entreprises. Notre équipe teste de nombreux ateliers et nous devons bien vous avouer que cet atelier réalisé par Wilfrid Cailleux nous a tous séduits. Il faut dire que celui qui l’a mis au point a un sérieux…
Vous êtes nombreux à vous sentir démunis face à un collègue qui montre les signes d’une souffrance psychologique. L’une des premières choses à faire est d’être en mesure de l’écouter. Comment ? En pratiquant l’écoute active, une technique de communication qui implique de porter une attention particulière aux informations données par votre collègue. Cela commence…
Qu’on les aime ou non, les traditionnelles résolutions sont au cœur des discussions de travail dès le retour des vacances de Noël. Certains n’en prennent pas, d’autres parviendront à les tenir, d’autres encore les abandonneront en cours d’année voire dès la fin du mois. C’est le cas de de notre équipe : les belles promesses…
Avez-vous déjà remarqué que vous changiez de comportement en fonction de vos interlocuteurs ? Rassurez-vous, c’est parfaitement normal. Mais il peut être intéressant de comprendre pourquoi vous vous comportez comme un enfant soumis acceptant les réprimandes devant votre N+2 alors que face à votre équipe, vous êtes tout l’inverse. L’analyse transactionnelle est une formidable grille de…
Tiphaine Mayolle est Consultante en Parentalité & Équilibre des vies en entreprise, auteure du livre « La parentalité en entreprise expliquée à mon boss » (Éditions Kawa). Dans cette interview, elle revient sur ce sujet essentiel et nous explique en quoi la parentalité fait aujourd’hui partie des grands enjeux des entreprises. Pourquoi avez-vous décidé d’écrire…
Parce qu’une vidéo vaut parfois mieux que 1000 mots… Il nous semble important de partager avec vous ce court métrage intitulé Nuggets qui met en avant le cercle infernal de l’addiction. Cette vidéo est d’ailleurs utilisée dans les formations de prévention en santé mentale que notre équipe mène. Pour toutes les demandes : eva@loptimisme.com …
Quand notre équipe a ouvert sa boutique en ligne www.loptimisme.shop, elle était loin d’imaginer que le monde de l’entreprise se lancerait avec elle dans l’aventure. Depuis 3 ans, il n’y a pas une seule journée sans qu’on note une commande faite pour des équipes ou pour des collègues ! Nous pouvons le dire : nous voyons de la…
On nous pose régulièrement la question. « Pourquoi ne faites-vous pas un classement des mauvais élèves en matière de QVT ? », voire pire, de ceux « qui font semblant de s’engager ». Et c’est vrai, quand on voit passer certains classements, ou quand on découvre la perception qu’a le grand public d’une entreprise et le décalage avec la réalité…
L’équipe de l’Optimisme : qui contacter ? Pas un jour sans qu’on ne nous demande ce que fait l’équipe de l’Optimisme ? « Et vous êtes combien ? » et « Quels sont les profils chez vous ? », « Vous recrutez ? ». Nous avons décidé de vous répondre directement dans un article pour vous présenter les membres de l’équipe côté « loptimisme.pro » qui peuvent être…
Nous sommes entourés de sollicitations et distractions, qu’elles soient numériques – emails, messages instantanés, rappels, …, ou physiques – coup de téléphone, open-space ou un collègue un peu trop bavard. Ces interruptions nous coûtent énormément, en terme de pression car nous prenons du retard dans nos tâches, le stress s’accentue, et enfin en terme de…
Quand il s’agit de faire une pause au travail, on pense immédiatement à la pause café ou à la pause cigarette. Et pourtant, ce ne sont pas les pauses les plus bénéfiques pour notre santé ! L’équipe de l’Optimisme vous propose 10 autres façons de faire une pause. 1/ Prendre 3 minutes pour respirer Aucun…
