⏱ Temps de lecture : 8 min Par L’équipe de L’Optimisme.pro · Sur le terrain de la QVCT depuis 9 ans · 1 million de followers Mis à jour le 11 août 2026 Chaque début d’année, c’est la même rengaine. Vous vous dites « cette année sera différente ». Et pourtant, trois mois plus tard, vous êtes…
⏱ Temps de lecture : 7 min Par L’équipe de L’Optimisme.pro · Média QVCT et santé mentale au travail · Mis à jour le 16 août 2026 Cela fait maintenant des années que nous abordons les sujets liés à la qualité de vie au travail. Vous avez été nombreux à nous demander un dossier spécial concernant…
La musique au travail, est-ce vraiment une bonne idée ? Pour certains, elle booste la concentration, stimule la créativité et réduit le stress. Mais pour d’autres, elle peut distraire ou gêner. En réalité, tout dépend du type de musique, des tâches effectuées, et des préférences personnelles. C’est suite à une conversation de l’équipe sur le…
On court souvent après le temps, sautant de tâche en tâche, sans prendre une minute pour souffler. Pourtant, s’accorder des pauses régulières n’est pas une perte de temps mais un investissement précieux ! Les pauses permettent non seulement de se ressourcer physiquement et mentalement, mais elles boostent aussi notre productivité et notre créativité. En gros,…
La prise de décision fait partie de notre au quotidien à tous, mais nous sommes peu nombreux à avoir eu un module « prise de décision » à l’école. Pourtant, dans le monde professionnel, chaque décision peut impacter le succès de entreprise. Comprendre les mécanismes psychologiques qui influencent notre jugement est crucial. Les biais cognitifs, ces distorsions…
Le growth mindset promet beaucoup. Ce que trois méta-analyses montrent vraiment, pourquoi il tient mieux au travail qu’à l’école, et les 4 leviers pour l’installer dans une équipe.
⏱ Temps de lecture : 7 min · Test : 4 min Par L’équipe de L’Optimisme.pro · Sur le terrain de la QVCT depuis 9 ans · 1 million de followers · Qui sommes-nous Mis à jour le 29 juillet 2026 Vous ne vous levez pas le matin en vous disant que vous allez étouffer…
⏱ Temps de lecture : 8 min · Test : 4 min Par L’équipe de L’Optimisme.pro · Sur le terrain de la QVCT depuis 9 ans · 1 million de followers · Qui sommes-nous Mis à jour le 29 juillet 2026 La plupart des managers français n’ont jamais été formés à manager. Ils ont été…
⏱ Temps de lecture : 6 min « Si l’IA peut produire une analyse en 10 secondes, pourquoi encore faire appel à un consultant ? » C’est la question que certains se posent, parfois tout haut, souvent tout bas. Il s’agit de notre premier article complet consacré à l’intelligence artificielle. Cela a pu vous surprendre…
On parle énormément de compétences douces aujourd’hui : Intelligence émotionnelle, créativité, adaptabilité, pensée critique… Ces soft skills font la une des articles RH et occupent nos fils LinkedIn. Mais il y a une compétence qu’on évoque peu dans nos stratégies carrière, alors qu’elle reste l’un des leviers les plus puissants pour l’employabilité, la mobilité interne…
⏱ Temps de lecture : 4 min Par L’équipe de L’Optimisme.pro · Sur le terrain de la QVCT depuis 9 ans · 1 million de followers Mis à jour le 17 juillet 2026 →À lire aussiBurn-out au travail : comprendre, prévenir et agir (le guide complet) Chaque année, des milliers de personnes sont touchées par…
Vous aimez votre entreprise et vous êtes convaincus qu’il est temps qu’elle s’engage dans certains domaines. Avouons le : votre boss rate le tournant du digital, de la QVCT ou du développement durable. Il faut dire qu’à l’instar de l’oncle Picsou, il ne pense qu’en $$$$$. Alors comment le faire pour le convaincre ? Quelques clefs.…
Pas toujours facile de trouver des idées de cadeaux pour ses collègues… Une solution simple est le livre ! Mais lequel choisir pour un collègue ? Comment tomber juste ? Comment ne pas faire de bourde ? Notre équipe vous recommande 10 livres à offrir à un collègue, qui s’adaptent à tous et peuvent s’inscrire…
La mauvaise communication est la cause de bien des problèmes entre les collaborateurs. Nous listons dans cet articles les erreurs de communication les plus communes et vous indiquons que faire à la place. Ne pas écouter réellement Vous êtes pressé mais vous souhaitez être présent pour l’autre. Mais voilà, vous écoutez d’une oreille en…
Nous proposions dans de précédents article les 3 bonnes raisons de poser ses congés d’été en juillet et les 3 bonnes raisons de prendre ses congés en août. Or dans un sondage sur notre compte Instagram Loptimisme.pro, vous étiez près de 20 % à faire le choix de poser vos congés en septembre ! Voici vos…
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