Gymlib : on décrypte l’offre de sport en entreprise qui cartonne auprès des salariés et des RH !
Notre équipe a décidé de partir à la rencontre de Gymlib pour mieux comprendre l’engouement autour de leur offre.
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Les Quatre Marches pour Traverser un Burn-Out
⏱ Temps de lecture : 4 min Par L’équipe de L’Optimisme.pro · Sur le terrain de la QVCT depuis 9 ans · 1 million de followers Mis à jour le 17 juillet 2026 Un burn-out ébranle tout, l’énergie, l’estime de soi, le rapport au travail. S’en relever ne se décrète pas du jour au lendemain.…
L’Embrasement Silencieux : Les 3 Symptômes du Burn-out
Tel un prédateur tapi dans l’ombre, le burn-out se nourrit de notre énergie, de notre estime de soi et de notre passion pour le travail.
Chance Engagement : comment les RH peuvent fidéliser les collaborateurs par leur quête de sens individuel?
Vous avez sûrement déjà entendu parler des parcours « Chance », une méthode unique de définition du sens au travail permettant, pour un particulier, de réaliser un bilan de compétences et de faire le point sur son parcours professionnel en étant accompagné par un coach professionnel mais aussi par une communauté d’entraide. Les retours de nos lecteurs…
Comment la Matrice Eisenhower peut optimiser votre gestion du temps et améliorer votre productivité
Vous voulez améliorer votre gestion du temps et augmenter votre productivité ? La matrice Eisenhower est l’outil dont vous avez besoin.
Pourquoi s’inspirer des espaces de coworking pour améliorer sa QVT ?
Selon une étude de Bureaux à Partager, le nombre d’espaces de coworking a été multiplié par 10 depuis 2012 ! En 2017, il y avait 600 espaces en France. La génération de travailleurs assis derrière leurs écrans d’ordinateur, isolés et livrés à eux-même est en voie de disparition. Et ce phénomène dépasse largement la sphère des…
Culte de l’urgence : et si c’était incompatible avec la Qualité de Vie au Travail ?
« C’est pour demain », « ASAP », »URGENT !! »… Le monde de l’entreprise semble fonctionner à l’urgence. Il faut dire que dans notre société ultra connectée, l’urgence est omniprésente, et nous voulons être partout à la fois. Or ne pas terminer notre to-do-list crée frustration et sentiment d’échec. Quel est l’impact de cette situation sur notre cerveau ? Et quelles…
Rencontre avec Laurence Bouyer, ex Happiness manager
Quelques mois seulement après sa prise de fonction en tant que Happiness manager, Laurence Bouyer connaît une situation de crise. Son entreprise va mal, les salariés sont les premiers impactés. Quel rôle peut jouer le Happiness manager dans une telle situation ? Comment gérer la crise ? Laurence revient sur les actions menées pour maintenir…
Qu’attendent les jeunes générations de l’entreprise ?
Millennial, Génération X, Y ou Z, toutes ces générations ont en commun des attentes et des envies assez différentes de leurs aînés. Fini l’emploi à vie, place à la flexibilité et aux nouvelles formes de collaboration au travail. Même si être dans un emploi stable reste la norme, de plus en plus de jeunes expérimentent…
L’ère du washing : greenwashing, happywashing, purposewashing…
Nous sommes actuellement dans une ère du tout bio, écolo, vert, développement durable et management bienveillant. Pour rester dans la course, les entreprises doivent suivre la tendance et adapter sans cesse leur offre et leur positionnement. Si cette situation fonctionne plutôt bien pour quelques entreprises qui voient ici l’opportunité d’évoluer, d’autres utilisent simplement l’image positive…
COMPÉTENCES MÉTIER & SPÉCIALITÉS
Le télétravail : quête de sens ou crise de l’individualisme ?
L’équipe de l’Optimisme travaille depuis déjà 4 ans avec Stéphane Malherbe, le fondateur d’Offiscenie, entreprise accompagnant l’évolution de l’environnement de travail des entreprises. Au coeur du sujet depuis près de 20 ans, il fait partie des experts dont nous écoutons les analyses. Depuis des mois, nous partageons les nombreuses études sur le sujet du…
10 idées de petites attentions à avoir envers ses collègues
Alors que les entreprises réfléchissent à la mise en place de pratiques favorisant la Qualité de Vie au travail, de nombreux salariés s’engagent sans attendre. Rappelons que, pour de nombreux salariés, être bienveillant avec les collègues parait normal ! Nous avons demandé à nos lecteurs sur Instagram les petites attentions qu’ils avaient au quotidien pour…
3 clés pour adapter son management aux nouvelles générations Y/Z
Les nouvelles générations Y (nés entre 1984 et 1995) et Z (nés entre 1995 et 2010) représentent petit à petit la majorité de la population active et leur arrivée en entreprise peut parfois créer des vagues face à une organisation qui n’aurait pas encore suffisamment su évoluer avec son temps. Sans tomber dans la caricature,…
Mise en place d’une démarche RSE : les 3 étapes que les entreprises oublient trop souvent !
S’il y a encore quelques années les actions en faveur de la RSE avaient du mal à se démocratiser dans les entreprises, on note depuis 2 ou 3 ans un réel changement. Hélas, malgré une intention louable, l’effet peut être contre-productif. Et pour cause : on met souvent de côté des étapes fondamentales à la démarche.…
Mettre en place un baromètre du bien-être au travail : les 4 étapes à anticiper
« Ce qui ne se mesure pas ne s’améliore pas » disait WiIliam E. Deming. C’est probablement pour cette raison que, lors d’une prise de poste, de nombreux responsables QVT, RH ou CHO décident de commencer par mesurer l’existant en mettant en place un baromètre du bien-être au travail. Si l’action est louable, mal anticipée,…
PIQÛRE D’INSPIRATION
Bonheur au travail & CHO : Buzz passager aux effets pervers ? Lettre ouverte
Un nouvel article des éditos de la rédac’ publié par Catherine Testa sur LinkedIn… Mon cher lecteur sceptique, Cette semaine je t’envoie cette carte postale avec une illustration de Estelle, elle m’a inspiré le sujet de ma lettre. Je vais profiter de ce dernier jour de juillet pour répondre à ta fameuse question : « Le…
LE BONHEUR AU TRAVAIL, CE N’EST PAS POUR MOI !! Lettre ouverte à tous les sceptiques du bonheur / bien-être en entreprise
Un nouvel article des éditos de la rédac’ publié par Catherine Testa sur LinkedIn… Le bonheur au travail, ce n’est pas pour moi ! Cher lecteur sceptique, Je le sais… le bonheur au travail, tu es sceptique. C’est bien normal. J’ai d’ailleurs été comme toi. Te lancer dans une telle démarche c’est risquer de bouleverser ta…
Il y a ceux qui ont raté le tournant du digital… Il y a ceux qui ratent le tournant du bonheur au travail !
Un nouvel aticle de notre rubrique les éditos de la rédac’ publié par Catherine Testa sur LinkedIn… Vous vous souvenez ? Il y a une quinzaine d’années quand on a commencé à parler de e-commerce et de digital… il y avait les : « Non, pas la peine, mon entreprise marche très bien comme ça…
RAS LE BOL ! Arrêtez de ne sponsoriser que des blogueuses mode !
Un nouvel article des éditos de la rédac’ publié par Catherine Testa sur LinkedIn… INCOHERENT Vous n’y échappez pas non plus : la femme entrepreneuse, la trentenaire active, la femme qui s’assume… Les marques, et plus particulièrement celles à destination d’une population féminine n’arrêtent pas d’asséner des messages incitant la femme à gagner confiance en elle.…
L’équipe de l’optimisme à l’origine du club des CHO
CHO, « Chief Happiness Officers » ou « responsable du bonheur » en français. Certains y voient un « coup de com’ » des entreprises, d’autres une nécessité. L’équipe de l’Optimisme a fondé le « club des CHO ». D’un site Internet à un think tank sur le bonheur L’Optimisme, vous le savez, c’est d’abord…