Pourquoi faut-il mettre de la couleur dans votre bureau
La décoration, la couleur et l’aménagement des bureaux jouent un rôle crucial dans la productivité, le bien-être et la créativité des collaborateurs !
Lire l'article
Pourquoi vaut-il mieux un agenda papier qu’un agenda digital ?
Lorsque les agendas numériques ont fait leur apparition, il est possible que, comme beaucoup d’entre nous, vous ayez basculé sans trop réfléchir de l’agenda papier à des outils comme Google Agenda ou Outlook.
L’autocensure au travail : ce n’est pas ce que vous pensez !
Dans le monde professionnel, le « silence » des employés est souvent interprété comme un manque de confiance en soi. On vous explique tout sur l’autocensure
Gérer son TDAH au travail : 5 stratégies à mettre en place
Nous vous proposons cinq stratégies qui peuvent vous aider à mieux gérer les symptômes du TDAH et améliorer votre productivité et surtout votre bien-être au travail.
Comment le regard des autres freine-t-il votre carrière ?
Le regard des autres peut peser lourd sur nos décisions et nos actions, surtout dans le contexte professionnel. La perception externe peut influencer notre comportement au travail, notre confiance en soi et, par extension, notre progression de carrière. La conséquence ? Un réel impact sur notre évolution professionnelle. Explications et stratégies. Impact du regard des…
Les rumeurs, quand votre bureau se transforme en cours de récré
En sortant du lycée, vous pensiez en avoir fini avec les rumeurs et les guerres de clans. Et pourtant, la mauvaise ambiance au travail est souvent due à des comportements relatifs à ceux de nos cours de récré. Pourquoi adore-t-on commérer ? Comment réagir face aux ragots ? On vous explique tout ! On…
Les métiers hybrides
Dans cette interview, Audrey Chapot, anthropologue hybride et auteure de « Éloge des métiers hybrides – pour les touche-à-tout à les autres » nous parle de ce phénomène rencontré de plus en plus dans le monde du travail : ces collaborateurs aux multiples casquettes dont les compétences dépassent l’intitulé de leur poste. Tour d’horizon avec Audrey. …
MIEUX COLLABORER ET FAIRE EN SORTE QUE LES GENS SOIENT À L’AISE AVEC LE FEEDBACK
Le feedback est un retour d’expérience ou un bilan dressé (à l’issue de la réalisation d’une étape d’un projet, ou dans la vie de bureau du quotidien). Une bonne collaboration implique de bien donner et recevoir un feedback et de le faire dans une position d’influence plutôt que d’autorité. Les méthodes suivantes peuvent y contribuer. Discuter…
6 tips pour éviter les distractions au bureau
Nous sommes entourés de sollicitations et distractions, qu’elles soient numériques – emails, messages instantanés, rappels, …, ou physiques – coup de téléphone, open-space ou un collègue un peu trop bavard. Ces interruptions nous coûtent énormément, en terme de pression car nous prenons du retard dans nos tâches, le stress s’accentue, et enfin en terme de…
L’optimisme des salariés français : ces chiffres vont vous étonner !
7 Français sur 10 restent confiants pour leur avenir professionnel. C’est ce que nous apprend une étude d’ADP « People at Work 2021 : A Global Workforce View » réalisée auprès de plus de 32 000 salariés dans 17 pays, dont 1920 en France. L’optimisme des salariés concernant leurs perspectives d’emploi et d’évolution de carrière est…
COMPÉTENCES MÉTIER & SPÉCIALITÉS
Le BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL : 3 dimensions pour évaluer votre job
Le bien-être au travail est un sujet complexe pour lequel il existe de nombreuses approches. Dans cet article, nous vous proposons une grille de lecture développée par différents chercheurs dans le domaine de la psychologie et des sciences sociales. Le bien-être : définition Le bien-être revêt de multiples définitions selon les contextes et les disciplines.…
La théorie de la satisfaction dans le contexte du travail
Dans un précédent article nous évoquions les 3 dimensions du bonheur : la réalisation de soi, le plaisir et la satisfaction. En quoi consiste la satisfaction ? Ce concept est complexe et de nombreux chercheurs s’y sont intéressé et ont développé la théorie de la satisfaction pour comprendre les facteurs qui influencent cette dimension de notre bonheur.…
Exigence émotionnelle et stress sont liés !
Dans un précédent article, nous évoquions le sujet de l’exigence émotionnelle rappelant qu’il s’agissait là d’un des facteurs de risques psycho-sociaux. De nombreuses entreprises tendent à minimiser le sujet en interne. Pourtant, la corrélation entre exigence émotionnelle et stress n’est plus à prouver. Exigence émotionnelle : rappel et contexte L’exigence émotionnelle peut se définir comme la…
Le bonheur au travail : les chiffres sont sans appel !
Une nouvelle édition du baromètre de la relation des Français à l’Entreprise vient d’être publiée. L’enquête menée par le cabinet ELABE pour l’institut de l’entreprise a été réalisée en novembre 2022 auprès de 1002 personnes. Nous avons extrait les chiffres concernant le bien-être en entreprise pour donner des arguments à tous ceux qui souhaitent mettre…
Les dérives du « bonheur au travail »
Nous avons longuement hésité avant de publier cet article de peur de donner des arguments à ceux qui cherchaient des prétextes pour ne rien mettre en place sur le sujet du bien-être au travail. Mais depuis 2017, notre équipe forme au sujet du bien-être au travail et nous sommes les premiers à militer pour une transformation…
PIQÛRE D’INSPIRATION
Le job-crafting pour retrouver du plaisir au travail
Désengagement, perte de sens, bore-out ou burn-out, les problématiques liées à la satisfaction au travail se multiplient et les enjeux sont réels. De plus en plus de personnes ne se retrouvent plus dans leur job et décident de quitter leur entreprise. La question qui se pose alors est : et si ces personnes avaient pu modifier…
Cinq habitudes matinales pour booster vos journées
Difficile d’être productif en arrivant au bureau ? Le matin est un moment important pour stimuler la productivité. Ce que vous faites du réveil jusqu’au moment où vous partez au travail a un impact énorme sur le reste de votre journée. Voici cinq habitudes matinales à mettre en place pour mieux affronter vos journées !…
« Merci Raymond » : un hôpital pour nos plantes de bureau délaissées pendant le confinement
« Merci Raymond » est une start-up engagée dans la revégétalisation des espaces urbains. Pas étonnant qu’Hugo Meunier, son fondateur, se soit préoccupé de nos plantes délaissées pendant le confinement en créant un « hôpital des plantes ». L’équipe de l’Optimisme tient aussi beaucoup à ses compagnons végétaux et en a profité pour demander quelques conseils à…
Comment aider les collaborateurs avec des enfants à télétravailler
Beaucoup d’entre nous travaillent maintenant à domicile. Nous vivons massivement une nouvelle vague d’expérimentation du télétravail : travailler avec (et autour) des technologies virtuelles, apprendre à mieux communiquer avec des collègues virtuels, et expérimenter la collaboration virtuelle et la nouvelle répartition des tâches. Pour les parents qui travaillent, le travail virtuel présente des problématiques spécifiques.…
Leadership : les messages à faire passer en temps de crise
En période d’incertitude, les collaborateurs ont besoin d’entendre des messages fréquents de leurs managers et leaders pour rester informés, se sentir entendus et rester concentrés. Au milieu de la crise du COVID 19, notre avenir professionnel (et personnel) semble plus incertain d’heure en heure. Les entreprises rencontrent des perturbations inimaginables, au point que certaines…