Par L’équipe de L’Optimisme.pro · Sur le terrain depuis 2017 ⏱ Temps de lecture : 5 min 194 682 professionnels 28 156 entreprises 109 276 offres d’emploi créées en 2023 Le secteur du conseil est l’un des plus grands employeurs de France… mais il reste l’un des moins bien compris. Non pas parce qu’il est…
⏱ Temps de lecture : 6 min « Si l’IA peut produire une analyse en 10 secondes, pourquoi encore faire appel à un consultant ? » C’est la question que certains se posent, parfois tout haut, souvent tout bas. Il s’agit de notre premier article complet consacré à l’intelligence artificielle. Cela a pu vous surprendre…
Dimanche soir. 22h47. Vous êtes devant votre écran, trois onglets Google ouverts, un modèle Word téléchargé sur un site douteux, et cette question qui tourne en boucle : « Est-ce que j’ai oublié une mention obligatoire ? » Vous vous sentez perdu, stressé, voire carrément paralysé. Vous avez passé plus de temps sur cette facture de 500€…
En 2026, la santé mentale est la Grande Cause Nationale. 9 salariés sur 10 attendent que leur employeur agisse. Mais comment sensibiliser SANS plomber l’ambiance ? Sans pathologiser ? Sans créer plus d’anxiété qu’on n’en résout ? Ce guide réunit 7 ans d’expérience terrain (2018-2026), plus de 100 conférences et formations données, et les retours…
Par L’équipe de L’Optimisme.pro · Sur le terrain de la QVCT depuis 9 ans · 1 million de followers Mis à jour le 13 juillet 2026 Chaque début d’année, c’est la même rengaine. Vous vous dites « cette année sera différente ». Et pourtant, trois mois plus tard, vous êtes déjà en mode survie : débordé, réactif,…
Dans notre société actuelle, changer de job régulièrement, passer d’un métier à un autre, d’une activité à une autre, est synonyme d’instabilité. Pourtant, le tabou se lève, de plus en plus de personnes revendiquent leur carrière dites « atypiques » et ça porte un nom : le slashing ! 1/ D’où ça vient ? Sans grande surprise,…
Vous êtes nombreux à être à la recherche d’outils permettant de créer du lien à l’intérieur de vos entreprises. Notre équipe teste de nombreux ateliers et nous devons bien vous avouer que cet atelier réalisé par Wilfrid Cailleux nous a tous séduits. Il faut dire que celui qui l’a mis au point a un sérieux…
On nous pose régulièrement la question. « Pourquoi ne faites-vous pas un classement des mauvais élèves en matière de QVT ? », voire pire, de ceux « qui font semblant de s’engager ». Et c’est vrai, quand on voit passer certains classements, ou quand on découvre la perception qu’a le grand public d’une entreprise et le décalage avec la réalité…
Que ce soit dans le secteur privé ou public, les soft-skills sont de plus en plus valorisées lors des recrutements. Ces « compétences douces » permettent aux recruteurs de mieux appréhender la personnalité du candidat, ses capacités à s’intégrer au sein d’une équipe, de gérer ses émotions, de s’adapter à différentes situations…Nombreux sont les candidats…
Les nouvelles générations Y (nés entre 1984 et 1995) et Z (nés entre 1995 et 2010) représentent petit à petit la majorité de la population active et leur arrivée en entreprise peut parfois créer des vagues face à une organisation qui n’aurait pas encore suffisamment su évoluer avec son temps. Sans tomber dans la caricature,…
Vous rêvez de liberté ? Vous lisez sur LinkedIn des posts qui font rêver sur l’entrepreneuriat ? Vous vous demandez comment démêler le vrai du faux ? Comme tout, être indépendant offre des avantages et des inconvénients. Dans cet première partie d’article, nous vous proposons une première liste de 6 questions essentielles que vous devriez vous poser pour…
C’est souvent au fil des années que nous comprenons, de façon implicite, les habitudes de nos collègues Nous remarquons, par exemple, que notre collègue est plus disponible pour nous répondre l’après-midi que le matin et qu’il privilégient les appels téléphoniques aux emails. Poser quelques questions simples dès le départ permet d’économiser du temps, d’éviter de…
Nous vous proposons une liste de produits qui peuvent être susceptibles d’améliorer votre espace de travail. En préambule, il est important de préciser que cet article n’est PAS sponsorisé par les marques mentionnées. Il s’agit là du matériel que nous utilisons nous-même au quotidien. Le clavier Logitech Nous l’avons largement évoqué avec différents professionnels de…
Plusieurs fois cette année nous avons rencontré des responsables RH bien au fait des risques psycho-sociaux mais ayant peur d’aborder cette thématique dans l’entreprise. « Chez nous, c’est tendre le bâton pour se faire battre, donc on met de côté les formations », « le DG refuse d’aborder le sujet de peur d’ouvrir la boite de pandore, tout…
Quand Chiara Lorenzato nous a contactés pour nous raconter son parcours, nous avons été sidérés par le manque d’ouverture à la jeunesse dont notre société continue de faire preuve. L’enjeu n’est évidemment pas d’opposer les jeunes aux « moins jeunes », simplement de sensibiliser au sujet. Il nous a semblé important de lui donner la parole. Repreneuse…
Cette question, notre équipe se l’est posée. C’était mardi à 17h. Personne n’avait pris l’air de la journée sauf Alison qui chaque matin doit sortir Purple. Une sensation d’oppression a commencé à se faire sentir. C’était maintenant ou jamais. Maintenant pour aller acheter la baguette. Maintenant pour remplir le frigo (un défi digne de fort…
C’est une conversation avec Vincent Avanzi qui nous a inspiré cet article. Notre équipe n’est pourtant pas novice dans le domaine des mots : une auteure, une poétesse et une équipe qui sait combien les mots façonnent la réalité. Et pourtant… avant que Vincent nous sensibilise à l’art du discours, nous n’avions pas compris l’entière…
Des patrons nantais ont décidé de laisser les clefs de leurs bureaux aux plus démunis. Une solution solidaire pour héberger les personnes en grande précarité mais également recréer du lien. Une fois les ordinateurs éteints, certains collaborateurs restent avec les invités pour échanger ou les aider dans leurs démarches. A l’origine de cette initiative ?…
Avant d’entrer dans la pratique, il est important de comprendre ce qu’est le lâcher-prise. C’est un équilibre entre le laisser-aller et le tenir-bon, c’est avant tout émotionnel. Il ne faut pas le confondre avec l’abandon, bien au contraire. Décider de lâcher-prise ne se fait pas du jour au lendemain. En psychologie,…
Le syndrome de l’imposteur En as-tu déjà entendu parler ? Wikipédia donne pour définition » une forme de doute maladif qui consiste essentiellement à nier la propriété de tout accomplissement personnel. » En soit, il s’agit de « rejeter systématiquement le mérite lié à son travail et attribuer le succès de son entreprise à des éléments extérieurs (la…
