Gérer son TDAH au travail : 5 stratégies à mettre en place
Nous vous proposons cinq stratégies qui peuvent vous aider à mieux gérer les symptômes du TDAH et améliorer votre productivité et surtout votre bien-être au travail.
Lire l'article
Comment le regard des autres freine-t-il votre carrière ?
Le regard des autres peut peser lourd sur nos décisions et nos actions, surtout dans le contexte professionnel. La perception externe peut influencer notre comportement au travail, notre confiance en soi et, par extension, notre progression de carrière. La conséquence ? Un réel impact sur notre évolution professionnelle. Explications et stratégies. Impact du regard des…
Les hormones du bonheur : comment les stimuler au travail ?
Nous avons l’habitude d’aborder sur ce site les thématiques liées à la qualité de vie au travail et au bien-être des salariés. Quand on aborde ces sujets, on se focalise souvent sur les Risques Pyscho-sociaux, les défis du management moderne, les pratiques en matière de QVT et de santé mentale. Mais on peut également aborder…
Devenir manager ne devrait pas être une promotion automatique
Dans de nombreuses entreprises, la progression de carrière est souvent perçue comme un chemin linéaire où devenir manager représente l’étape logique une fois qu’on a prouvé ses compétences techniques ou opérationnelles. Mais cette conception de la promotion pose un certain nombre de questions. Sommes-nous tous faits pour manager ? En avons-nous tous envie ? Progresser…
Reconversion professionnelle : les étapes clés à connaître ! (Guide 2024)
Nombreux sont celles et ceux parmi vous qui envisagent une reconversion professionnelle. Si changer de carrière peut paraître intimidant, il s’agit pourtant d’une réelle opportunité d’améliorer sa satisfaction au travail. Les raisons d’une reconversion professionnelle On peut envisager une reconversion pour plusieurs raisons : Insatisfaction professionnelle : l’univers dans lequel on travaille ne nous apporte…
Pourquoi nous ne « dénonçons » pas les entreprises qui « font semblant » : les 8 raisons
On nous pose régulièrement la question. « Pourquoi ne faites-vous pas un classement des mauvais élèves en matière de QVT ? », voire pire, de ceux « qui font semblant de s’engager ». Et c’est vrai, quand on voit passer certains classements, ou quand on découvre la perception qu’a le grand public d’une entreprise et le décalage avec la réalité…
« Soft-skills » et CV lors d’une recherche d’emploi : les conseils d’une RH
Que ce soit dans le secteur privé ou public, les soft-skills sont de plus en plus valorisées lors des recrutements. Ces « compétences douces » permettent aux recruteurs de mieux appréhender la personnalité du candidat, ses capacités à s’intégrer au sein d’une équipe, de gérer ses émotions, de s’adapter à différentes situations…Nombreux sont les candidats…
3 clés pour adapter son management aux nouvelles générations Y/Z
Les nouvelles générations Y (nés entre 1984 et 1995) et Z (nés entre 1995 et 2010) représentent petit à petit la majorité de la population active et leur arrivée en entreprise peut parfois créer des vagues face à une organisation qui n’aurait pas encore suffisamment su évoluer avec son temps. Sans tomber dans la caricature,…
Booster sa motivation : on a testé la méthode Stupid small
Nous avons tous entendu ces phrases « un quart d’heure de sport par jour », « seulement 10 minutes par jour pour apprendre une langue ». Sur le papier cela paraît charmant, mais la réalité est toute autre. Ces fameuses 10 minutes ou ce fameux quart d’heure 100% disponibles existent rarement dans la vie… Encore…
La e-dégustation : la bonne idée de teambuilding validée par l’équipe !
Nous ne comptons plus le nombre d’entreprises nous demandant des idées pour organiser des séminaires à distance. Coup de cœur de l’équipe pour la e-dégustation ! S’il y a bien un élément qui fédère les salariés, c’est la nourriture ! Il est d’ailleurs fort probable que dans votre entreprise, comme dans beaucoup d’autres, ce sujet…
COMPÉTENCES MÉTIER & SPÉCIALITÉS
La suite : le premier club des dirigeants « trop jeunes » pour les autres cercles professionnels !
Quand Chiara Lorenzato nous a contactés pour nous raconter son parcours, nous avons été sidérés par le manque d’ouverture à la jeunesse dont notre société continue de faire preuve. L’enjeu n’est évidemment pas d’opposer les jeunes aux « moins jeunes », simplement de sensibiliser au sujet. Il nous a semblé important de lui donner la parole. Repreneuse…
Gymlib : on décrypte l’offre de sport en entreprise qui cartonne auprès des salariés et des RH !
Notre équipe a décidé de partir à la rencontre de Gymlib pour mieux comprendre l’engouement autour de leur offre.
4 routines à mettre en place pour repartir du bon pied cette rentrée
Qui dit rentrée dit bonnes résolutions ! Et si il y en a une qui est importante, c’est celle de ne pas s’épuiser cette année. Combien sommes-nous à avoir fini sur les rotules avant les vacances ? Bien trop !! En cause souvent : la gestion du temps. L’équipe partage avec vous 4 routines à…
Pourquoi ça peut être cool de travailler en août ? 5 raisons qui rendent cette période agréable
Travailler en août peut sembler décevant pour certains, surtout lorsque d’autres profitent de vacances estivales. Cependant, cette période peut également offrir des avantages et des opportunités uniques. Voici 5 raisons pour lesquelles travailler en août peut être cool et gratifiant. 1# Une ambiance plus détendue que le reste de l’année En août, de nombreuses…
6 actions concrètes pour soutenir les aidants en milieu professionnel
Les aidants jouent un rôle essentiel dans notre société en apportant soins et soutien à leurs proches en situation de dépendance. Cependant, concilier les responsabilités d’aidant avec une carrière professionnelle peut s’avérer particulièrement difficile. Dans cet article, nous présentons 6 mesures concrètes qu’une entreprise peut prendre pour soutenir les aidants au sein de son organisation.…
PIQÛRE D’INSPIRATION
Doit-on instaurer une pause obligatoire pour prendre en compte le couvre-feu ?
Cette question, notre équipe se l’est posée. C’était mardi à 17h. Personne n’avait pris l’air de la journée sauf Alison qui chaque matin doit sortir Purple. Une sensation d’oppression a commencé à se faire sentir. C’était maintenant ou jamais. Maintenant pour aller acheter la baguette. Maintenant pour remplir le frigo (un défi digne de fort…
Aurait-on oublié l’art de transmettre par les mots ?
C’est une conversation avec Vincent Avanzi qui nous a inspiré cet article. Notre équipe n’est pourtant pas novice dans le domaine des mots : une auteure, une poétesse et une équipe qui sait combien les mots façonnent la réalité. Et pourtant… avant que Vincent nous sensibilise à l’art du discours, nous n’avions pas compris l’entière…
Ces entreprises qui ouvrent leurs bureaux le soir aux sans-abris
Des patrons nantais ont décidé de laisser les clefs de leurs bureaux aux plus démunis. Une solution solidaire pour héberger les personnes en grande précarité mais également recréer du lien. Une fois les ordinateurs éteints, certains collaborateurs restent avec les invités pour échanger ou les aider dans leurs démarches. A l’origine de cette initiative ?…
4 astuces pour lâcher prise au bureau
Avant d’entrer dans la pratique, il est important de comprendre ce qu’est le lâcher-prise. C’est un équilibre entre le laisser-aller et le tenir-bon, c’est avant tout émotionnel. Il ne faut pas le confondre avec l’abandon, bien au contraire. Décider de lâcher-prise ne se fait pas du jour au lendemain. En psychologie,…
SYNDROME DE L’IMPOSTEUR
Le syndrome de l’imposteur En as-tu déjà entendu parler ? Wikipédia donne pour définition » une forme de doute maladif qui consiste essentiellement à nier la propriété de tout accomplissement personnel. » En soit, il s’agit de « rejeter systématiquement le mérite lié à son travail et attribuer le succès de son entreprise à des éléments extérieurs (la…