Le stress fait partie intégrante de notre quotidien. A tel point qu’il est aujourd’hui complètement banalisé dans l’esprit des personnes. Pression au travail, sentiment de manquer de temps, accumulation du retard, fatigue, nervosité,… de nombreux facteurs déclenchent ou sont issus de situations stressantes. Nous le savons, au-delà d’un problème psychologique, il a sa part de…
La psychologie a longtemps considéré le perfectionnisme comme une forme de névrose. Aujourd’hui, les psychologues parlent de deux formes de névroses : l’une serait positive et saine, l’autre négative. Dans son livre L’apprentissage de l’imperfection, le professeur en psychologie positive Tal Ben-Shahar propose ainsi deux termes bien distincts pour caractériser ces deux notions : l’optimalisme et le perfectionnisme.…
En France, le présentéisme est très ancré dans la culture de travail. Alors que rester tard le soir au bureau est gage de sérieux, la même situation au Canada par exemple est mal perçue car elle signifie que l’on n’a pas été assez productif pendant sa journée. Plusieurs expérimentations ont été menées, de la semaine…
La bienveillance au travail est devenue LE sujet de réflexion des entreprises. Mais si la bienveillance au bureau dépendait de la bienveillance envers soi et autrui dès les premiers rayons du soleil ? Explication L’agressivité ambiante n’est pas un mythe et va crescendo. Dans la rue, les transports…difficile de passer entre les gouttes.…
Absence d’ordre du jour, manque de préparation ou discussions qui n’en finissent plus, nous avons tous connu des réunions inefficaces qui nous ont fait perdre notre remps. C’est suite à la pire réunion de sa vie, qu’Antoine Durand imagine la plateforme roti.express qui permet une prise de feedback rapide et facile en vue d’identifier des…
