Les vacances approchent à grands pas ! Si elles nous font un bien fou, leur préparation rime pour certains avec angoisse… Comment laisser de côté les responsabilités professionnelles pour enfin profiter d’un repos bien mérité ? Nous vous proposons quelques conseils pour partir en vacances l’esprit serein et nous vous invitons à compléter la liste…
Avoir un collègue en souffrance au travail est une réalité que beaucoup peuvent rencontrer à un moment ou à un autre de leur carrière. Peut-être avez-vous déjà vécu la situation : un collègue vient vous parler et vous vous sentez gauche dans vos mots. C’est tout à fait normal : souvent, nous n’avons pas appris…
Epuisement mental, burn-out, charge mentale : on entend de plus en plus ces mots, et pourtant… Il est souvent difficile de reconnaître les signes et le moment où nous devons absolument ralentir avant d’atteindre le point de rupture. Ignorer les signaux que notre corps et notre esprit nous envoient peut conduire à des conséquences graves…
Le télétravail est apprécié par beaucoup de nos lecteurs pour sa flexibilité et son confort. Pour autant, il peut également présenter des risques potentiels souvent ignorés. Il nous semble donc important de mentionner quelques uns des dangers du télétravail dont vous nous avez fait part, et de vous proposer des conseils pour les gérer efficacement.…
Nombreux sont ceux qui éprouvent des difficultés sur leur lieu de travail, confrontés à des situations de surcharge, de pression psychologique, voire d’abus de la part de collègues ou de supérieurs. Ne pas s’affirmer peut entraîner des conséquences graves à long terme. Heureusement, il existe des stratégies pour s’affirmer. Il y a quelques semaines, nous…
Avez-vous déjà remarqué que vous changiez de comportement en fonction de vos interlocuteurs ? Rassurez-vous, c’est parfaitement normal. Mais il peut être intéressant de comprendre pourquoi vous vous comportez comme un enfant soumis acceptant les réprimandes devant votre N+2 alors que face à votre équipe, vous êtes tout l’inverse. L’analyse transactionnelle est une formidable grille de…
Dans notre société actuelle, changer de job régulièrement, passer d’un métier à un autre, d’une activité à une autre, est synonyme d’instabilité. Pourtant, le tabou se lève, de plus en plus de personnes revendiquent leur carrière dites « atypiques » et ça porte un nom : le slashing ! 1/ D’où ça vient ? Sans grande surprise,…
Vous êtes nombreux à être à la recherche d’outils permettant de créer du lien à l’intérieur de vos entreprises. Notre équipe teste de nombreux ateliers et nous devons bien vous avouer que cet atelier réalisé par Wilfrid Cailleux nous a tous séduits. Il faut dire que celui qui l’a mis au point a un sérieux…
On nous pose régulièrement la question. « Pourquoi ne faites-vous pas un classement des mauvais élèves en matière de QVT ? », voire pire, de ceux « qui font semblant de s’engager ». Et c’est vrai, quand on voit passer certains classements, ou quand on découvre la perception qu’a le grand public d’une entreprise et le décalage avec la réalité…
Que ce soit dans le secteur privé ou public, les soft-skills sont de plus en plus valorisées lors des recrutements. Ces « compétences douces » permettent aux recruteurs de mieux appréhender la personnalité du candidat, ses capacités à s’intégrer au sein d’une équipe, de gérer ses émotions, de s’adapter à différentes situations…Nombreux sont les candidats…
Quand Chiara Lorenzato nous a contactés pour nous raconter son parcours, nous avons été sidérés par le manque d’ouverture à la jeunesse dont notre société continue de faire preuve. L’enjeu n’est évidemment pas d’opposer les jeunes aux « moins jeunes », simplement de sensibiliser au sujet. Il nous a semblé important de lui donner la parole. Repreneuse…
Notre équipe a décidé de partir à la rencontre de Gymlib pour mieux comprendre l’engouement autour de leur offre.
Qui dit rentrée dit bonnes résolutions ! Et si il y en a une qui est importante, c’est celle de ne pas s’épuiser cette année. Combien sommes-nous à avoir fini sur les rotules avant les vacances ? Bien trop !! En cause souvent : la gestion du temps. L’équipe partage avec vous 4 routines à…
Travailler en août peut sembler décevant pour certains, surtout lorsque d’autres profitent de vacances estivales. Cependant, cette période peut également offrir des avantages et des opportunités uniques. Voici 5 raisons pour lesquelles travailler en août peut être cool et gratifiant. 1# Une ambiance plus détendue que le reste de l’année En août, de nombreuses…
Les aidants jouent un rôle essentiel dans notre société en apportant soins et soutien à leurs proches en situation de dépendance. Cependant, concilier les responsabilités d’aidant avec une carrière professionnelle peut s’avérer particulièrement difficile. Dans cet article, nous présentons 6 mesures concrètes qu’une entreprise peut prendre pour soutenir les aidants au sein de son organisation.…
Entre le click & collect pour favoriser le local, les plats préparés ou le télétravail, la pause déjeuner des salariés français à l’heure du coronavirus est prise en sandwich entre les contraintes sanitaires et l’équilibre alimentaire. Pour s’adapter au contexte et se redonner le choix, les conseils de Charles Brumauld, diététicien, psychonutritionniste…
« Direct Paradigm Strategist « ,« Dynamic Operations Supervisor», « Regional Factors Facilitator»…. Ah ces titres pompeux sur LinkedIn… Que celui qui ne s’est jamais interrogé sur la signification d’un de ces postes lève la main ! Le « bulshit job generator » On va vous l’avouer aujourd’hui. Depuis le début de l’aventure notre équipe s’amuse…
Vous avez tout essayé dans votre entreprise pour booster la motivation, l’implication de vos salariés, leur bien-être, et améliorer la performance économique collective…. Vous vous êtes fait conseiller par des consultants en organisation, en intelligence collective, en libération d’entreprise, en neurosciences,… vous êtes à l’affut de tout ce qui pourrait vous donner des idées…
« Je n’ose pas liker tes publications de peur de ce qu’en penseront mes collègues « , « j’ai relayé un de vos messages, mon manager l’a pris comme un affront personnel », « je vous envoie le message en privé, trop peur que cela soit mal interprété en commentaire « … Je reçois depuis mes débuts sur LinkedIn d’innombrables messages…
Au Club de l’Optimisme « côté particuliers », nous avons récemment organisé un atelier d’improvisation pour mieux faire face à l’inconnu. Une expérience incroyable que nous avons découvert grâce à Florence Lhérault et qui a toute sa place dans le milieu de l’entreprise dans le contexte actuel. L’improvisation : un art sans texte L’improvisation est un…
