Vous avez du mal à vous organiser ? Vous sentez que vous n’êtes pas efficace au travail ? Vous souhaitez lutter contre la procrastination ? La méthode Pomodoro pourraît bien résoudre tous vos problèmes (ou presque !). Développée dans les années 1980 par Francesco Cirillo, la méthode Pomodoro est une technique de gestion du temps…
On court souvent après le temps, sautant de tâche en tâche, sans prendre une minute pour souffler. Pourtant, s’accorder des pauses régulières n’est pas une perte de temps mais un investissement précieux ! Les pauses permettent non seulement de se ressourcer physiquement et mentalement, mais elles boostent aussi notre productivité et notre créativité. En gros,…
LinkedIn est un outil incontournable pour les professionnels cherchant à étendre leur réseau, trouver des opportunités de carrière et partager leur expertise. Régulièrement, nous vous invitons à prendre la parole sur ce réseau. Cependant, une mauvaise utilisation de cette plateforme peut avoir des conséquences néfastes sur votre image professionnelle. Voici les cinq erreurs de communication…
Bientôt les vacances et qui dit vacances dit “message d’absence automatique” ! L’an passé, nous avions réalisé un TOP 7 des meilleurs messages d’absence dont vous nous aviez fait part. C’est partie pour la sélection 2024 ! Messages d’absence : notre sélection Le message d’absence bronzé Merci pour votre message ! Je parfaits actuellement mon…
Les vacances approchent à grands pas ! Si elles nous font un bien fou, leur préparation rime pour certains avec angoisse… Comment laisser de côté les responsabilités professionnelles pour enfin profiter d’un repos bien mérité ? Nous vous proposons quelques conseils pour partir en vacances l’esprit serein et nous vous invitons à compléter la liste…
Ahhh, la fameuse photo de profil sur LinkedIn ! Qui n’a pas tergiversé au moment de son choix ? “Je dois paraître sympa mais pas trop”. “Sérieux mais pas trop”. “Souriant.e mais pas trop”. Et on finit souvent par choisir une photo neutre en vue de plaire à tout le monde ou du moins de…
Au démarrage, nous nous sommes dit que nous allions écrire un sujet sur les actions à mettre en place à l’occasion d’Octobre Rose. En parcourant rapidement les articles sur Internet, nous nous sommes vite rendu compte que les mêmes idées étaient toujours proposées. Nous avons donc, comme d’habitude, fait appel à notre communauté sur Instagram.…
De nombreux salariés rêvent de ne plus avoir de chef. Parfois pour de bonnes raisons, parfois pour de mauvaises… Mais alors, avoir un « chef » ou un « leader » est-il obligatoire ? Le chercheur Mehdi Moussaïd, aussi connu sur youtube avec sa chaine Fouloscopie a décidé de lancer une expérience sociale : 100…
Mad skills ? Encore un nouveau mot à la mode vous direz-vous. Nous l’avons aussi pensé… Et pourtant, ce nouveau terme pourrait bien être une clef pour tous ceux qui se sentent atypiques. Valoriser ses compétences Combien de salariés avons-nous rencontrés nous disant avoir du mal à valoriser leurs compétences ? Un comptable…
Combien de managers nous ont fait part de leur solitude au quotidien… La solitude du manager : un tabou dont on parle encore trop peu. Charlotte du Payrat, auteure du livre “Orchestrer l’intelligence collective” aux Editions Pearson et consultante spécialisée dans l’accompagnement managériale et le coaching d’équipe nous donne sa vision du sujet. Comment…
Nous avons longtemps eu tendance à valoriser la seule intelligence logico-mathématique.
➡️Combien d’élèves doués en dessin, en communication ou dans d’autres domaines sont devenus des salariés convaincus d’êtres “moins intelligents que les autres” ? Nous pouvons témoigner, beaucoup.
Et s’il était temps de tordre le coup à cette croyance ?
Il y a quelques semaines, nous vous demandions les astuces que vous aviez mises en place pour gagner du temps au travail. Vous avez été plusieurs centaines à nous répondre et nous avons mis en avant les astuces qui revenaient le plus régulièrement et qui nous semblaient les plus faciles à mettre en place. Vous…
Focus sur trois grandes erreurs à éviter lors de la mise en place d’une démarche QVCT en entreprise.
Vous aimez votre entreprise et vous êtes convaincus qu’il est temps qu’elle s’engage dans certains domaines. Avouons le : votre boss rate le tournant du digital, de la QVCT ou du développement durable. Il faut dire qu’à l’instar de l’oncle Picsou, il ne pense qu’en $$$$$. Alors comment le faire pour le convaincre ? Quelques clefs.…
Cela a un nom. La nomophobie. Il s’agit de la peur d’être séparé de son téléphone mobile pour une personne dépendante au smartphone. Vous n’êtes peut-être pas encore arrivé à cet extrême-là. Néanmoins, il est possible que le sujet vous touche. Car, votre cellulaire est toujours à proximité de vous. Un peu comme une moule accrochée…
On ne choisit pas ses collègues. D’ailleurs on a tous, ou presque, les mêmes profils présents dans nos entreprises. Voici un petit top 10 non exhaustif 🙂 1/ Celle ou celui qui fait des réunions pour tout … mais qui finit par tout nous envoyer par mail 2/ Celui ou celle qui…
Quand notre équipe a ouvert sa boutique en ligne www.loptimisme.shop, elle était loin d’imaginer que le monde de l’entreprise se lancerait avec elle dans l’aventure. Depuis 3 ans, il n’y a pas une seule journée sans qu’on note une commande faite pour des équipes ou pour des collègues ! Nous pouvons le dire : nous voyons de la…
On nous pose régulièrement la question. « Pourquoi ne faites-vous pas un classement des mauvais élèves en matière de QVT ? », voire pire, de ceux « qui font semblant de s’engager ». Et c’est vrai, quand on voit passer certains classements, ou quand on découvre la perception qu’a le grand public d’une entreprise et le décalage avec la réalité…
L’équipe de l’Optimisme : qui contacter ? Pas un jour sans qu’on ne nous demande ce que fait l’équipe de l’Optimisme ? « Et vous êtes combien ? » et « Quels sont les profils chez vous ? », « Vous recrutez ? ». Nous avons décidé de vous répondre directement dans un article pour vous présenter les membres de l’équipe côté « loptimisme.pro » qui peuvent être…
Nous sommes entourés de sollicitations et distractions, qu’elles soient numériques – emails, messages instantanés, rappels, …, ou physiques – coup de téléphone, open-space ou un collègue un peu trop bavard. Ces interruptions nous coûtent énormément, en terme de pression car nous prenons du retard dans nos tâches, le stress s’accentue, et enfin en terme de…
