L’autocensure au travail : ce n’est pas ce que vous pensez !
Dans le monde professionnel, le « silence » des employés est souvent interprété comme un manque de confiance en soi. On vous explique tout sur l’autocensure
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Gérer son TDAH au travail : 5 stratégies à mettre en place
Nous vous proposons cinq stratégies qui peuvent vous aider à mieux gérer les symptômes du TDAH et améliorer votre productivité et surtout votre bien-être au travail.
Comment le regard des autres freine-t-il votre carrière ?
Le regard des autres peut peser lourd sur nos décisions et nos actions, surtout dans le contexte professionnel. La perception externe peut influencer notre comportement au travail, notre confiance en soi et, par extension, notre progression de carrière. La conséquence ? Un réel impact sur notre évolution professionnelle. Explications et stratégies. Impact du regard des…
Les hormones du bonheur : comment les stimuler au travail ?
Nous avons l’habitude d’aborder sur ce site les thématiques liées à la qualité de vie au travail et au bien-être des salariés. Quand on aborde ces sujets, on se focalise souvent sur les Risques Pyscho-sociaux, les défis du management moderne, les pratiques en matière de QVT et de santé mentale. Mais on peut également aborder…
Devenir manager ne devrait pas être une promotion automatique
Dans de nombreuses entreprises, la progression de carrière est souvent perçue comme un chemin linéaire où devenir manager représente l’étape logique une fois qu’on a prouvé ses compétences techniques ou opérationnelles. Mais cette conception de la promotion pose un certain nombre de questions. Sommes-nous tous faits pour manager ? En avons-nous tous envie ? Progresser…
Ecoute active : 5 conseils pour écouter un collègue qui va mal
Vous êtes nombreux à vous sentir démunis face à un collègue qui montre les signes d’une souffrance psychologique. L’une des premières choses à faire est d’être en mesure de l’écouter. Comment ? En pratiquant l’écoute active, une technique de communication qui implique de porter une attention particulière aux informations données par votre collègue. Cela commence…
Mieux comprendre les interactions avec les autres grâce à l’analyse transactionnelle
Avez-vous déjà remarqué que vous changiez de comportement en fonction de vos interlocuteurs ? Rassurez-vous, c’est parfaitement normal. Mais il peut être intéressant de comprendre pourquoi vous vous comportez comme un enfant soumis acceptant les réprimandes devant votre N+2 alors que face à votre équipe, vous êtes tout l’inverse. L’analyse transactionnelle est une formidable grille de…
Le slashing : parce que oui, on a le droit de changer de voie, et pas qu’une fois !
Dans notre société actuelle, changer de job régulièrement, passer d’un métier à un autre, d’une activité à une autre, est synonyme d’instabilité. Pourtant, le tabou se lève, de plus en plus de personnes revendiquent leur carrière dites « atypiques » et ça porte un nom : le slashing ! 1/ D’où ça vient ? Sans grande surprise,…
Atelier d’écriture : un outil introspectif au service du collectif
Vous êtes nombreux à être à la recherche d’outils permettant de créer du lien à l’intérieur de vos entreprises. Notre équipe teste de nombreux ateliers et nous devons bien vous avouer que cet atelier réalisé par Wilfrid Cailleux nous a tous séduits. Il faut dire que celui qui l’a mis au point a un sérieux…
Pourquoi nous ne « dénonçons » pas les entreprises qui « font semblant » : les 8 raisons
On nous pose régulièrement la question. « Pourquoi ne faites-vous pas un classement des mauvais élèves en matière de QVT ? », voire pire, de ceux « qui font semblant de s’engager ». Et c’est vrai, quand on voit passer certains classements, ou quand on découvre la perception qu’a le grand public d’une entreprise et le décalage avec la réalité…
COMPÉTENCES MÉTIER & SPÉCIALITÉS
Les questions à se poser avant de se lancer dans l’entrepreneuriat PARTIE 1
Vous rêvez de liberté ? Vous lisez sur LinkedIn des posts qui font rêver sur l’entrepreneuriat ? Vous vous demandez comment démêler le vrai du faux ? Comme tout, être indépendant offre des avantages et des inconvénients. Dans cet première partie d’article, nous vous proposons une première liste de 6 questions essentielles que vous devriez vous poser pour…
4 questions clés à poser à son collègue pour une meilleure collaboration
C’est souvent au fil des années que nous comprenons, de façon implicite, les habitudes de nos collègues Nous remarquons, par exemple, que notre collègue est plus disponible pour nous répondre l’après-midi que le matin et qu’il privilégient les appels téléphoniques aux emails. Poser quelques questions simples dès le départ permet d’économiser du temps, d’éviter de…
Les indispensables pour améliorer votre espace de travail
Nous vous proposons une liste de produits qui peuvent être susceptibles d’améliorer votre espace de travail. En préambule, il est important de préciser que cet article n’est PAS sponsorisé par les marques mentionnées. Il s’agit là du matériel que nous utilisons nous-même au quotidien. Le clavier Logitech Nous l’avons largement évoqué avec différents professionnels de…
Responsables RH, n’ayez pas peur d’aborder les Risques Psychosociaux (RPS) !
Plusieurs fois cette année nous avons rencontré des responsables RH bien au fait des risques psycho-sociaux mais ayant peur d’aborder cette thématique dans l’entreprise. « Chez nous, c’est tendre le bâton pour se faire battre, donc on met de côté les formations », « le DG refuse d’aborder le sujet de peur d’ouvrir la boite de pandore, tout…
La suite : le premier club des dirigeants « trop jeunes » pour les autres cercles professionnels !
Quand Chiara Lorenzato nous a contactés pour nous raconter son parcours, nous avons été sidérés par le manque d’ouverture à la jeunesse dont notre société continue de faire preuve. L’enjeu n’est évidemment pas d’opposer les jeunes aux « moins jeunes », simplement de sensibiliser au sujet. Il nous a semblé important de lui donner la parole. Repreneuse…
PIQÛRE D’INSPIRATION
Manger au travail : 3 conséquences néfastes de la Covid sur notre alimentation
Entre le click & collect pour favoriser le local, les plats préparés ou le télétravail, la pause déjeuner des salariés français à l’heure du coronavirus est prise en sandwich entre les contraintes sanitaires et l’équilibre alimentaire. Pour s’adapter au contexte et se redonner le choix, les conseils de Charles Brumauld, diététicien, psychonutritionniste…
Comment trouver un titre pompeux sur LinkedIn : le générateur de bullshit job title
« Direct Paradigm Strategist « ,« Dynamic Operations Supervisor», « Regional Factors Facilitator»…. Ah ces titres pompeux sur LinkedIn… Que celui qui ne s’est jamais interrogé sur la signification d’un de ces postes lève la main ! Le « bulshit job generator » On va vous l’avouer aujourd’hui. Depuis le début de l’aventure notre équipe s’amuse…
Entreprises, et si vous osiez le Feng Shui ?
Vous avez tout essayé dans votre entreprise pour booster la motivation, l’implication de vos salariés, leur bien-être, et améliorer la performance économique collective…. Vous vous êtes fait conseiller par des consultants en organisation, en intelligence collective, en libération d’entreprise, en neurosciences,… vous êtes à l’affut de tout ce qui pourrait vous donner des idées…
LINKEDIN : se mettre des limites de peur du regard des autres ?
« Je n’ose pas liker tes publications de peur de ce qu’en penseront mes collègues « , « j’ai relayé un de vos messages, mon manager l’a pris comme un affront personnel », « je vous envoie le message en privé, trop peur que cela soit mal interprété en commentaire « … Je reçois depuis mes débuts sur LinkedIn d’innombrables messages…
L’équipe a testé l’impro sur Zoom pour apprivoiser l’imprévu
Au Club de l’Optimisme « côté particuliers », nous avons récemment organisé un atelier d’improvisation pour mieux faire face à l’inconnu. Une expérience incroyable que nous avons découvert grâce à Florence Lhérault et qui a toute sa place dans le milieu de l’entreprise dans le contexte actuel. L’improvisation : un art sans texte L’improvisation est un…