Le Triangle de Karpman, également connu sous le nom de Triangle Dramatique, est un modèle psychologique qui décrit les jeux de rôles et les schémas de communication dysfonctionnels qui peuvent se produire dans les interactions humaines. Ce concept développé par Stephen Karpman en 1968 est souvent appliqué en psychothérapie, mais il trouve également une pertinence…
L’IKIGAI est un concept japonais ancestral qui s’est répandu dans le monde entier en raison de ses bienfaits sur le bien-être et l’épanouissement personnel. Mais saviez-vous que l’IKIGAI peut également être appliqué au milieu professionnel ? Trouver son IKIGAI au travail, c’est découvrir sa raison d’être professionnelle, sa passion, sa mission, et ainsi atteindre un…
Le Bullet Journal est bien plus qu’un simple carnet. C’est un système d’organisation personnalisable qui peut devenir un véritable allié pour mieux s’organiser au travail. En personnalisant votre BuJo selon vos besoins professionnels, vous pouvez améliorer votre productivité et gérer plus efficacement vos tâches et projets. Voici quelques astuces pour personnaliser votre Bullet Journal et…
Dans un monde professionnel en constante évolution, où les exigences sont de plus en plus nombreuses et les journées chargées, le stress au travail devient une réalité de plus en plus fréquente. Heureusement, il existe des outils simples et efficaces pour faire face à ce défi, et le Bullet Journal, également connu sous le nom…
Trouver le cadeau parfait pour un collègue peut s’avérer être un véritable défi. Entre les préférences individuelles et les contraintes du monde professionnel, il est essentiel de choisir quelque chose d’utile, pratique et personnalisé. Le Bullet Journal, ou BuJo, se présente comme le cadeau idéal qui saura ravir votre collègue et l’aider à rester organisé…
Alexis travaille dans une grande entreprise. Plutôt de bonne composition et pas du genre à s’ennuyer, il abordait le télétravail avec enthousiasme. Rester chez lui allait lui permettre d’éviter 40 minutes de temps de transport matin et soir et de se reposer un peu. Mais dès le premier confinement, la réalité fut toute autre. …
Wonje, pouvez-vous présenter en quelques mots ? Je m’appelle Wonjé BYTHA et je suis responsable Diversity & peoplecare au sein de la RH Corporate de BNP Paribas personal Finance. J’occupe ce poste de responsable D&PC depuis presque 3 ans. J’ai débuté 3 ans auparavant sur ces sujets en tant que cheffe de projets diversité après avoir…
Stéphane Malherbe est à la tête d’Offiscenie depuis plus de 20 ans. Travaillant avec plus de 3000 clients TPE et PME dans tous les domaines (BTP, comptabilité, cabinet d’avocats…) il a été un des premiers à nous alerter sur cette question de la « non-assistance à personne en danger ». Témoignage.…
Au Club de l’Optimisme « côté particuliers », nous avons récemment organisé un atelier d’improvisation pour mieux faire face à l’inconnu. Une expérience incroyable que nous avons découvert grâce à Florence Lhérault et qui a toute sa place dans le milieu de l’entreprise dans le contexte actuel. L’improvisation : un art sans texte L’improvisation est un…
C’est une conversation avec Vincent Avanzi qui nous a inspiré cet article. Notre équipe n’est pourtant pas novice dans le domaine des mots : une auteure, une poétesse et une équipe qui sait combien les mots façonnent la réalité. Et pourtant… avant que Vincent nous sensibilise à l’art du discours, nous n’avions pas compris l’entière…
Combien de fois nous a-t-on posé la question : “Dites, l’équipe de l’Optimisme, vous pouvez me dire dans quelle entreprise il fait bon travailler ?“; “Dites, vous auriez des recommandations d’entreprises où il faut postuler ?”. Longtemps nous sommes restés silencieux sur le sujet… il est enfin temps de répondre à cette question ! …
Ahhh, la fameuse photo de profil sur LinkedIn ! Qui n’a pas tergiversé au moment de son choix ? “Je dois paraître sympa mais pas trop”. “Sérieux mais pas trop”. “Souriant.e mais pas trop”. Et on finit souvent par choisir une photo neutre en vue de plaire à tout le monde ou du moins de…
Au démarrage, nous nous sommes dit que nous allions écrire un sujet sur les actions à mettre en place à l’occasion d’Octobre Rose. En parcourant rapidement les articles sur Internet, nous nous sommes vite rendu compte que les mêmes idées étaient toujours proposées. Nous avons donc, comme d’habitude, fait appel à notre communauté sur Instagram.…
Vecteur d’engagements et de liens au sein de la sphère professionnelle, le cadeau d’entreprise est aujourd’hui bien plus qu’un facteur légitime de bien-être au travail. Cadoétik, spécialiste du goodies responsable pour les entreprises, a d’ailleurs largement contribué à sa mutation en faisant de lui un véritable porte-parole de la RSE. Séminaire annuel, événement de fin…
Vous êtes nombreux à chercher des solutions permettant à vos collaborateurs de se sentir mieux dans leur quotidien. Plongés dans une actualité de plus en plus anxiogène, de nombreux salariés se retrouvent aujourd’hui en situation de souffrance sans savoir vers quoi s’orienter ou oser le faire. NewDay Care a été inventé pour accompagner les salariés…
Cela fait 18 ans qu’Isabelle Douieb évolue dans le secteur du BTP, et elle ne s’en lasse pas ! Dans un secteur plutôt masculin, elle a su faire sa place et rester fidèle à un groupe qui le lui rend bien. Elle porte aujourd’hui l’ambition de faire progresser Saint-Gobain Distribution Bâtiment (SGDB) dans son projet de…
Vous avez l’impression de perdre du temps au travail ? D’être débordé et de ne jamais arriver à finir vos to-do lists ? Cela n’a rien d’anormal, nous sommes sans cesse interrompus par des notifications, sollicités par nos collègues, par des coups de téléphone, sans parler du mode multi-tâches dans lequel nous entrons automatiquement et qui nous…
En France, le présentéisme est très ancré dans la culture de travail. Alors que rester tard le soir au bureau est gage de sérieux, la même situation au Canada par exemple est mal perçue car elle signifie que l’on n’a pas été assez productif pendant sa journée. Plusieurs expérimentations ont été menées, de la semaine…
Adopter une attitude éco-responsable à la maison est aujourd’hui à la portée de tous : tri des déchets, économies d’énergie, do it yourself, … On est de plus en plus incité à devenir un consom’acteur. Et pour cause, tous ces gestes simples du quotidien ont un réel impact sur la planète et sur notre porte-monnaie. Alors pourquoi…
Absence d’ordre du jour, manque de préparation ou discussions qui n’en finissent plus, nous avons tous connu des réunions inefficaces qui nous ont fait perdre notre remps. C’est suite à la pire réunion de sa vie, qu’Antoine Durand imagine la plateforme roti.express qui permet une prise de feedback rapide et facile en vue d’identifier des…
