5 conseils pour mieux vivre son hypersensibilité au travail
Nous vous partageons cinq recommandations qui nous apparaissent comme les plus cruciales pour mieux gérer son hypersensibilité au travail
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CONFIDENCES inavouables : ces 5 astuces que vous mettez en place pour éviter d’être dérangé
Il y a quelques semaines, nous vous demandions les astuces que vous aviez mises en place pour gagner du temps au travail. Vous avez été plusieurs centaines à nous répondre et nous avons mis en avant les astuces qui revenaient le plus régulièrement et qui nous semblaient les plus faciles à mettre en place. Vous…
Les 3 grandes erreurs à éviter dans la mise en place d’une démarche Qualité de Vie et Conditions de Travail (QVCT) en entreprise
Focus sur trois grandes erreurs à éviter lors de la mise en place d’une démarche QVCT en entreprise.
Nomophobie : 5 signes qui montrent que vous êtes accro à votre téléphone
Cela a un nom. La nomophobie. Il s’agit de la peur d’être séparé de son téléphone mobile pour une personne dépendante au smartphone. Vous n’êtes peut-être pas encore arrivé à cet extrême-là. Néanmoins, il est possible que le sujet vous touche. Car, votre cellulaire est toujours à proximité de vous. Un peu comme une moule accrochée…
Bien-être au travail : les 5 tendances à suivre en 2024 !
Vous souhaitez faire un point sur les tendances en matière de bien-être au travail en 2024 ? Le livre blanc intitulé « bien-être au travail : les 5 tendances à suivre en 2024 » publié par Gymlib est fait pour vous ! Analysant les derniers chiffres sur le sujet et recueillant les propos d’experts, ce…
MIEUX COLLABORER ET FAIRE EN SORTE QUE LES GENS SOIENT À L’AISE AVEC LE FEEDBACK
Le feedback est un retour d’expérience ou un bilan dressé (à l’issue de la réalisation d’une étape d’un projet, ou dans la vie de bureau du quotidien). Une bonne collaboration implique de bien donner et recevoir un feedback et de le faire dans une position d’influence plutôt que d’autorité. Les méthodes suivantes peuvent y contribuer. Discuter…
6 tips pour éviter les distractions au bureau
Nous sommes entourés de sollicitations et distractions, qu’elles soient numériques – emails, messages instantanés, rappels, …, ou physiques – coup de téléphone, open-space ou un collègue un peu trop bavard. Ces interruptions nous coûtent énormément, en terme de pression car nous prenons du retard dans nos tâches, le stress s’accentue, et enfin en terme de…
L’optimisme des salariés français : ces chiffres vont vous étonner !
7 Français sur 10 restent confiants pour leur avenir professionnel. C’est ce que nous apprend une étude d’ADP « People at Work 2021 : A Global Workforce View » réalisée auprès de plus de 32 000 salariés dans 17 pays, dont 1920 en France. L’optimisme des salariés concernant leurs perspectives d’emploi et d’évolution de carrière est…
L’empathie – ou comment réussir à collaborer
Il est difficile d’être réceptif à l’opinion d’une personne avec laquelle nous ne sommes pas d’accord, mais lorsque nous abordons la situation avec la volonté de comprendre les points de vue différents, nous obtenons de meilleurs résultats. Lors d’une collaboration réussie, chaque personne part du principe que tous ceux qui sont impliqués, quels que…
Une structure qui transforme les chercheurs d’emploi en E.R.O
Quand Karine Vanderschrick, ancienne responsable qualité et chargée d’affaires, perd son emploi en 2015, elle réalise que les « chômeurs » ne sont pas désignés de manière valorisante dans les médias. Pour changer les regards, aider et motiver toutes les personnes en recherche d’emploi, Karine crée le concept du E.R.O (En Recherche d’Opportunités). Présidente de jesuisunero.com, elle accompagne…
COMPÉTENCES MÉTIER & SPÉCIALITÉS
Démission : le fossé entre les croyances des managers et la réalité !
Nous ne comptons plus le nombre d’articles publiés concernant la grande démission… Pour autant, il semble que beaucoup de managers restent dans le flou : « comment fidéliser mes équipes ? », « J’avais pourtant l’impression d’avoir bien fait les choses », « je me sens trahi » sont des propos qui nous sont régulièrement…
L’exigence émotionnelle : taire ses émotions est un facteur de risque psycho-social !
Vous le savez, nous avons décidé de rédiger une série d’articles sur les risques psycho sociaux. Plus les collaborateurs connaitront le sujet, moins les entreprises le mettront de côté (ce qui est encore trop souvent le cas …) Aujourd’hui, nous mettons en lumière un facteur de risque psycho-social trop souvent ignoré : l’exigence émotionnelle. Exigence émotionnelle :…
Reconnaissance au travail : comment avancer sur le sujet ?
La reconnaissance au travail est un élément clé de l’expérience des collaborateurs. En évoquant le sujet lors des formations que nous dispensons sur le bien-être au travail, nous avons remarqué que de nombreux participants avaient du mal à comprendre concrètement comment s’améliorer sur ce sujet et que mettre en place. Bref rappel concernant la reconnaissance…
Pourquoi les managers démissionnent vs pourquoi les salariés démissionnent ?
Pourquoi les collaborateurs démissionnent-ils ? Avant de lire l’article à propos de la démission, prenez une minute pour tenter de répondre à cette question : quelles sont, selon vous, les 5 raisons principales ? C’est fait ? Parfait. Vous allez pouvoir comparer vos réponses à la réalité. Les démissions des managers vs les démissions des employés…
Qu’est-ce qu’un risque psycho-social ?
Depuis maintenant six ans, notre équipe intervient sur le terrain en matière de qualité de vie au travail. Depuis tout autant de temps, les collaborateurs nous remontent les mêmes constats « mon entreprise pense que c’est secondaire », « on ne veut même pas en entendre parler chez nous ». Nous avons donc décidé de…
PIQÛRE D’INSPIRATION
Le job-crafting pour retrouver du plaisir au travail
Désengagement, perte de sens, bore-out ou burn-out, les problématiques liées à la satisfaction au travail se multiplient et les enjeux sont réels. De plus en plus de personnes ne se retrouvent plus dans leur job et décident de quitter leur entreprise. La question qui se pose alors est : et si ces personnes avaient pu modifier…
Cinq habitudes matinales pour booster vos journées
Difficile d’être productif en arrivant au bureau ? Le matin est un moment important pour stimuler la productivité. Ce que vous faites du réveil jusqu’au moment où vous partez au travail a un impact énorme sur le reste de votre journée. Voici cinq habitudes matinales à mettre en place pour mieux affronter vos journées !…
« Merci Raymond » : un hôpital pour nos plantes de bureau délaissées pendant le confinement
« Merci Raymond » est une start-up engagée dans la revégétalisation des espaces urbains. Pas étonnant qu’Hugo Meunier, son fondateur, se soit préoccupé de nos plantes délaissées pendant le confinement en créant un « hôpital des plantes ». L’équipe de l’Optimisme tient aussi beaucoup à ses compagnons végétaux et en a profité pour demander quelques conseils à…
Comment aider les collaborateurs avec des enfants à télétravailler
Beaucoup d’entre nous travaillent maintenant à domicile. Nous vivons massivement une nouvelle vague d’expérimentation du télétravail : travailler avec (et autour) des technologies virtuelles, apprendre à mieux communiquer avec des collègues virtuels, et expérimenter la collaboration virtuelle et la nouvelle répartition des tâches. Pour les parents qui travaillent, le travail virtuel présente des problématiques spécifiques.…
Leadership : les messages à faire passer en temps de crise
En période d’incertitude, les collaborateurs ont besoin d’entendre des messages fréquents de leurs managers et leaders pour rester informés, se sentir entendus et rester concentrés. Au milieu de la crise du COVID 19, notre avenir professionnel (et personnel) semble plus incertain d’heure en heure. Les entreprises rencontrent des perturbations inimaginables, au point que certaines…