Les experts du sujet s’accordent sur le sujet : le nombre de burn-out risque d’exploser en 2022. D’après un sondage OpinionWay réalisé en mai 2021, le taux de burn-out dans les entreprises a doublé en un an. 2 millions de personnes sont aujourd’hui concernées et 44% des salariés étaient en détresse psychologique en 2021. Nombreux…
Depuis 2018, nous nous engageons et formons sur les sujets liés à la santé mentale au travail. Depuis septembre 2021, nous délivrons la formation Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) en entreprise. Ce programme, soutenu par le Ministère de la Santé, permet à tout citoyen d’acquérir des connaissances générales sur les troubles psychiques les plus…
Le sujet devient incontournable en entreprise : la santé mentale des salariés doit être une priorité en 2022 et dans les années à venir ! Certains dirigeants peuvent ne pas encore être convaincus et pensent qu’aborder la santé mentale avec leurs collaborateurs nuirait à leur réputation sous prétexte qu’en parler ouvertement c’est avouer que la…
Santé mentale 2022. « C’est la première fois de ma vie que je me dis que cela ne va vraiment pas ». « C’est le début de l’année et je suis épuisé ». » Je suis très anxieux quant à l’avenir . » Voilà le type de messages qui parviennent quotidiennement dans les boîtes mail de l’équipe et sur nos…
Vous avez sans doute entendu parler du syndrome de l’imposteur. Le « syndrome de l’imposteur » est un terme psychologique pour décrire ceux qui souffrent d’un doute de soi et de la peur d’être dénoncés comme des « fraudeurs ». Vécu de manière plus ou moins intense dans le milieu du travail, il peut être…
Si le sujet de la charge mentale n’a de cesse d’être abordé en 2021, il nous semble aujourd’hui important d’aller plus loin. Dans une série d’articles, nous plongeons au cœur de la psychologie de l’être humain et partageons avec vous la science derrière tous les conseils que vous pouvez lire tels « faire une liste…
Changer de voie Le confinement a fait son œuvre et voilà qu’aujourd’hui vous avez envie de prendre le large. Vous caressez depuis longtemps ce doux rêve de tout changer pour poursuivre dans une voie nouvelle. Vous le savez ; vous vous épanouirez mieux dans un autre domaine : celui qui vous passionne et que vous avez laissé…
Connaissez-vous vraiment l’entreprise libérée, ce mode d’organisation et système de management ? Les dirigeants d’entreprise libérée font inévitablement face à certains clichés. Avec Romain Vacher, co-fondateur de Linkvalue, nous avons identifié et expliqué 7 d’entre eux à ne plus croire. Cliché n°1 : « Dans une entreprise libérée, il n’y a pas de règles. »…
Vous en conviendrez, une bonne partie d’une journée de travail consiste à demander des informations aux collaborateurs. Peu d’employés sont pourtant formés à l’art de questionner en tant que compétence à acquérir. Une opportunité à saisir Questionner développe l’échange d’idées, améliore la performance et l’innovation, et construit le rapport de confiance entre les membres…
Vous en êtes certainement conscients, la question de la fragilité reste un tabou dans le milieu professionnel. Parler de sa fragilité, c’est, encore trop souvent, prendre un risque. Quel risque ? Celui d’être exclu, regardé comme un phénomène, une curiosité, voire celui d’être rejeté. Une étude Harris Interactive est publiée à l’occasion du colloque «…
L’humour peut être un moyen de détente et de convivialité au travail, mais il est essentiel de faire preuve de discernement et de respecter les limites professionnelles et personnelles de chacun. Les blagues au travail : le juste milieu Nous évoquons souvent le sujet de l’authenticité au travail et l’objectif de cet article n’est…
Quand Swile m’a proposé de créer 5 billets à l’occasion de la semaine de la QVT pour le calendrier RH, en plus d’en dédier un au lien entre collègues, il me semblait évident d’en dédier un au lien hiérarchique. Alors qu’on parle de plus en plus de « leaders inspirants » et de « management…
Je profite aujourd’hui de l’opportunité que m’a offerte Swile d’écrire des billets en amont de la semaine de la QVT pour adresser un message à tous les RH qui le liront. Lettre aux RH… Si je suis honnête, mon regard sur les RH s’est littéralement transformé ces trois dernières années quand j’ai vu la souffrance s’installer insidieusement…
De nombreux modèles théorisant le bien-être au travail et la QV(C)T existent. Et je reçois chaque jour de nouvelles études (plus ou moins sérieuses) sur le sujet dans ma boîte mails… Si les déterminants d’une culture d’entreprise saine peuvent varier (en fonction des cultures/pays par exemple), un sujet reste toujours central et non opposable :…
Quand nous avons réfléchi avec Swile aux thématiques à aborder dans cette série sur la QVCT, le sujet de l’équilibre pro-perso s’est invité.
Cette question, notre équipe se l’est posée. C’était mardi à 17h. Personne n’avait pris l’air de la journée sauf Alison qui chaque matin doit sortir Purple. Une sensation d’oppression a commencé à se faire sentir. C’était maintenant ou jamais. Maintenant pour aller acheter la baguette. Maintenant pour remplir le frigo (un défi digne de fort…
C’est une conversation avec Vincent Avanzi qui nous a inspiré cet article. Notre équipe n’est pourtant pas novice dans le domaine des mots : une auteure, une poétesse et une équipe qui sait combien les mots façonnent la réalité. Et pourtant… avant que Vincent nous sensibilise à l’art du discours, nous n’avions pas compris l’entière…
Des patrons nantais ont décidé de laisser les clefs de leurs bureaux aux plus démunis. Une solution solidaire pour héberger les personnes en grande précarité mais également recréer du lien. Une fois les ordinateurs éteints, certains collaborateurs restent avec les invités pour échanger ou les aider dans leurs démarches. A l’origine de cette initiative ?…
Avant d’entrer dans la pratique, il est important de comprendre ce qu’est le lâcher-prise. C’est un équilibre entre le laisser-aller et le tenir-bon, c’est avant tout émotionnel. Il ne faut pas le confondre avec l’abandon, bien au contraire. Décider de lâcher-prise ne se fait pas du jour au lendemain. En psychologie,…
Le syndrome de l’imposteur En as-tu déjà entendu parler ? Wikipédia donne pour définition » une forme de doute maladif qui consiste essentiellement à nier la propriété de tout accomplissement personnel. » En soit, il s’agit de « rejeter systématiquement le mérite lié à son travail et attribuer le succès de son entreprise à des éléments extérieurs (la…
