« Qu’est-ce qui dévore votre énergie au quotidien ? » Telle est la question que nous vous avons posé. Parce qu’il n’est pas toujours facile d’entendre pourquoi les salariés sont « à plat », nous avons choisi le côté anonyme du réseau Instagram pour interroger les lecteurs. Pas moins de 3000 réponses ! Nous partageons dans cet article les 6 principales raisons identifiées à travers ce sondage.
La négativité des autres
Très loin devant les autres réponses, la négativité des collègues semble être la principale source de perte d’énergie. « Entendre râler à longueur de journée, ça me plombe », « les gens qui se plaignent » « porter les collègues qui voient le verre à moitié vides alors que je le vois à moitié plein ». La négativité des autres semble un vrai sujet.
La charge mentale
Deuxième réponse la plus évoquée : la charge mentale et le jonglage entre la gestion de la vie privée et de la vie pro. « Les formalités en interne qui prennent 15 étapes car on n’a pas pensé l’expérience salariés », « la charge mentale avec tous ces petits trucs qui se rajoute », « les démarches administratives dans la vie pro et perso ! ». Parmi les sujets traitant de la change mentale : la gestion de la maison et du ménage revient dans de nombreuses réponses.
La rumination
Que ce soit une remarque déplaisante d’un collègue, un problème avec sa/son boss ou des sujets plus personnels, la rumination arrive sur le podium de ce qui fait perdre de l’énergie aux collaborateurs.
L’adaptation aux autres
« Faire comme si », « me limiter pour être comme les autres », « rentrer dans les cases sans pouvoir m’exprimer », « faire semblant d’accepter les jeux de pouvoir dans l’entreprise »… De nombreux répondants évoquent l’énergie que leur prend le fait de ne pas être eux-mêmes.
L’incertitude
« la peur de demain », « je gère mal l’incertitude », « je perds de l’énergie à avoir peur de planifier ».
Les réseaux sociaux
Dernière entrée du classement : les réseaux sociaux qui en plus de souvent prendre du temps, prennent de l’énergie !
Qu’ajouteriez-vous à cette liste ?
Rendez-vous le 30 juin pour échanger ensemble à ce sujet et envisager les outils permettant de redynamiser les équipes !
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