Comment la Matrice Eisenhower peut optimiser votre gestion du temps et améliorer votre productivité
Vous voulez améliorer votre gestion du temps et augmenter votre productivité ? La matrice Eisenhower est l’outil dont vous avez besoin.
4 routines à mettre en place pour repartir du bon pied cette rentrée
Qui dit rentrée dit bonnes résolutions ! Et si il y en a une qui est importante, c’est celle de ne pas s’épuiser cette année. Combien sommes-nous à avoir fini sur les rotules avant les vacances ? Bien trop !! En cause souvent : la gestion du temps. L’équipe partage avec vous 4 routines à…
Pourquoi prendre chaque matin 5 minutes pour planifier sa journée ?
L’organisation au travail est un problème pour nombre de salariés. L’équipe de l’Optimisme n’y échappe pas ! Pour tout vous dire, entre le télétravail, les sollicitations téléphoniques impromptues et les micro-distractions permanentes, nous terminons régulièrement nos journées en nous demandant où le temps est passé ! Difficultés d’organisation Il y a des personnalités qui ont…
Peut-on s’organiser sans chef ? L’expérience sociale
De nombreux salariés rêvent de ne plus avoir de chef. Parfois pour de bonnes raisons, parfois pour de mauvaises… Mais alors, avoir un « chef » ou un « leader » est-il obligatoire ? Le chercheur Mehdi Moussaïd, aussi connu sur youtube avec sa chaine Fouloscopie a décidé de lancer une expérience sociale : 100…
TOP 5 astuces pour gagner du temps au travail
S’il y a bien un sujet sur lequel bon nombre de salariés s’accordent, c’est celui de manquer de temps au travail. Mais alors quelles pistes pour être plus efficace ? Nous vous avons interrogés via Instagram pour demander vos astuces. Voici les 5 meilleures idées sélectionnées par l’équipe. 1/ Bloquer un créneau dans l’agenda…
Surcharge de travail: ces 5 raisons auxquelles on ne pense pas forcément
Le sentiment d’être surchargé.e au travail intervient lorsque la quantité de travail à réaliser est plus importante que le temps dont nous disposons pour la réaliser. Le danger : ne plus pouvoir équilibrer sa vie personnelle et professionnelle et risquer l’épuisement. Nous vous avons interrogés sur les réseaux pour connaître les raisons les plus récurrentes…
3 tips pour préparer son départ en vacances
En famille, entre amis, en Bretagne ou sur une île, les vacances, vous les attendez de pied ferme toute l’année ! Pourtant, plus le jour-j approche, plus vous avez envie d’annuler votre séjour par peur d’en revenir encore plus stressé. Nous avons cherché pour vous 3 tips pour préparer votre départ en vacances et partir…
L’autonomie, clé de l’épanouissement au travail ?
L’autonomie accordée aux employés est un élément clé dans leur engagement mais également dans leur épanouissement professionnel. La majorité des employés subissent les règles de leur entreprise comme des contraintes. Pourtant ce cadre pourrait être positivement abordé si, dans un même temps, l’entreprise ouvrait des possibilités d’évoluer et de s’exprimer. D’après les collaborateurs, le cadre de travail…
6 tips pour éviter les distractions au bureau
Nous sommes entourés de sollicitations et distractions, qu’elles soient numériques – emails, messages instantanés, rappels, …, ou physiques – coup de téléphone, open-space ou un collègue un peu trop bavard. Ces interruptions nous coûtent énormément, en terme de pression car nous prenons du retard dans nos tâches, le stress s’accentue, et enfin en terme de…
Conseils pratiques pour « feng shuiser » votre espace de travail
Le feng Shui, kesako et à quoi ça sert ? Le Feng Shui est un art traditionnel chinois, qui vise à faire alliance avec le lieu. L’objectif de cette alliance ? Que ce lieu (de vie ou de travail) nous aide à atteindre nos buts avec le moins d’efforts possible, en économisant notre vitalité. L’espace…