Au Club de l’Optimisme « côté particuliers », nous avons récemment organisé un atelier d’improvisation pour mieux faire face à l’inconnu. Une expérience incroyable que nous avons découvert grâce à Florence Lhérault et qui a toute sa place dans le milieu de l’entreprise dans le contexte actuel.
L’improvisation : un art sans texte
L’improvisation est un art théâtral sans texte ni mise en scène préalable. A première vue, cela peut en effrayer certains. Nous avons été habitués à avoir des filets de sécurité, à nous rattacher à des prévisions écrites et à vivre dans une illusion de maîtrise de nos actions. 2020 nous a montré les limites de cet excès de contrôle. En nous plongeant brutalement dans une situation inédite et totalement imprévue, la crise sanitaire a conduit les entreprises et leurs collaborateurs à sortir de tout scénario prédéfini sur la durée. Qui peut dire ce que sera demain ? 95% de nos lecteurs pensent qu’ils vont devoir improviser en 2021.
Développer ses soft-skills pour assainir nos rapports humains
Florence Lhérault s’est passionnée pour cet art il y a quelques années car elle rêvait d’être plus active pour améliorer les rapports humains. Force est de constater que l’actualité divise et est source de discordes. Durant la séance, les quinze participants peuvent développer leurs capacités d’écoute, d’accueil, d’ouverture et d’implication. A la fin de chaque exercice, pratiqué en binômes ou collectivement, Florence donne des pistes concrètes pour les cultiver dans notre quotidien professionnel ou personnel.
Se rendre utile pour l’autre lors d’une improvisation
En se prenant au jeu, chaque participant devient « l’éclaireur » des compétences de l’autre et prend confiance en ses capacités à rebondir. Nous sommes loin de l’idée de performance scénique, de résultat ou de compétition, sources de stress et de mal-être. Il n’y a rien à gagner. Et si nous estimons que nous « perdons » lors d’un des jeux, c’est toujours avec force et courage. L’une des motivations qui s’installe est d’être utile à l’autre pendant l’improvisation. Faire en sorte qu’il soit à l’aise et qu’il réussisse devient l’enjeu de la majorité des participants. Les intérêts individuels s’effacent au profit de l’intelligence collective qui est mise au service du bien-être de chacun.
Le lâcher-prise : accélérateur d’idées pour avancer
L’improvisation est une pratique qui permet de stimuler la spontanéité et l’intuition. Parce qu’on ignore tout de ce que notre partenaire de jeu va dire ou faire, il nous faut être dans l’écoute du moment présent. Cette posture ouvre le champ à une nouvelle façon de réfléchir et de réagir. Il est impossible d’être dans le mental trop longtemps si nous souhaitons faire avancer l’histoire. Des idées surprenantes jaillissent et tissent une vision d’avenir dans un rapport au temps différent.
Se rencontrer par le jeu…même à distance
Cette expérience nous a fait aussi nous rencontrer dans la joie. Et ce n’est pas rien que de prononcer ce mot de « joie » aujourd’hui ! Alors que l’équipe de l’Optimisme continue de recevoir des dizaines de témoignages de collaborateurs qui souffrent de la solitude et du manque de lien au travail, l’improvisation est une manière ludique de nous unir et de nous concentrer – non pas spécifiquement sur un objectif déterminé – mais sur le chemin pour y parvenir. Quant à vivre ces rencontres sur Zoom ? Florence a su brillamment adapter les exercices pour permettre cette connexion entre tous, faisant de l’improvisation en digital non pas une catégorie dégradée de cet art mais bel et bien une pratique à part entière, adaptée à la situation.
A propos de Florence Lhérault
Florence Lhérault est improvisatrice & formatrice soft-skills. Dynamique et bienveillante, elle propose des ateliers ludiques, interactifs et rythmés, même à distance ! N’hésitez pas à la contacter pour mettre en place un atelier d’improvisation dans votre entreprise. Nous la recommandons chaleureusement.
A propos du Club de l’Optimisme
A côté des évènements organisés pour notre réseau d’entreprises à LOptimisme.pro, nous proposons également, à titre individuel, un programme d’expériences pour tous ceux qui souhaitent booster leur optimisme durant l’année. Découvrez le programme 2021 du Club de l’Optimisme pour les particuliers.