Une formation santé mentale au travail et le tour est joué ? Pas si simple. Notre équipe forme depuis 2020 au sujet et il nous paraît opportun de vous faire un retour terrain.
UN SUJET CLIVANT !
Ah le fameux sujet de la santé mentale !! S’il y a bien un sujet qui fait débat, c’est celui-ci !
On peut diviser les collaborateurs en 3 catégories :
- ceux qui pensent qu’il n’est ABSOLUEMENT PAS du rôle du manager de s’occuper de la santé mentale des collaborateurs
- ceux qui pensent qu’il est urgent de former tout le monde pour éviter une grande démission et limiter le nombre de burn-out, pour eux, la santé mentale au travail est un sujet de fond, presque purement “économique”
- ceux pour qui le sujet est évident : pour eux, il s’agit de pur bon SENS et du besoin d‘aligner leurs valeurs personnelles à leur quotidien professionnel !
LA SANTÉ MENTALE AU TRAVAIL S’APPREND-T-IL ?
Autant vous répondre tout de suite : une formations santé mentale au au travail ne suffira pas à convaincre les plus réticents de vos collaborateurs ou de vos managers.
On a beau proposer des formations sur le sujet : on préfère vous faire économiser de l’argent. Ne tentez pas d’envoyer vos collaborateurs les plus réticents sur le sujet du jour au lendemain à une formation. Une formation d’un jour, de deux jours et même d’une semaine ne changera pas quelqu’un en un coup de baguette magique.
Si vous estimez que des managers sont toxiques dans l’organisation et que vous espérez qu’ils changent en une formation, c’est peine perdue. Au mieux, ils comprendront que la santé mentale au travail est un sujet important pour la performance des équipes et l’utiliseront de “façon détournée”.
Mais vous pouvez vous dire que c’est un moindre mal… et finalement gagnant gagnant pour tout le monde. Mais inutile d’attendre d’eux une réelle transformation personnelle, au mieux quelques graines seront plantées.
MAIS ALORS QUE FAIRE ? FAUT-IL FORMER LES SALARIÉS À LA SANTÉ MENTALE EN ENTREPRISE ?
Nous vous recommandons de travailler en cadençant la démarche.
1/ Sensibilisez au sujet
- à travers vos newsletters, sur le réseau d’entreprise : mettez en avant des chiffres, des propos de leaders inspirants, des pistes d’amélioration sur le sujet… Vous pouvez utiliser les visuels que nous postons régulièrement sur notre LinkedIn.
- en organisant une conférence de sensibilisation de 45 minutes / 1h sur le sujet en invitant un expert du sujet : vous pouvez choisir un patron inspirant qui a changé la culture de son entreprise pour plus de bienveillance, un professionnel d’un sujet (sur des sujets comme le stress, l’équilibre vie pro / vie perso, la bienveillance, etc). L’objectif est que la personne ait l’habitude du sujet et invite à la curiosité sur ce sujet !
2/ Proposez des formations
Sur cette thématique, N’IMPOSEZ PAS ! Les formations sur la santé mentale au travail ne sont pas du même ordre que les formations aux risques psycho-sociaux. Les sujets sont complémentaires.
- invitez les collaborateurs QUI LE SOUHAITENT à participer à la formation
- ces collaborateurs seront vos relais demain dans l’entreprise
- vous pouvez profiter de ces formations pour leur proposer de rejoindre ensuite un groupe de travail sur le sujet
3/ Une formation s’ancre dans le temps
Une fois que les premiers volontaires seront formés et s’ils portent le sujet en interne, il sera probablement utile de compléter par d’autres formations comme la communication non violente, l’écoute active, etc etc…
FORMATION SANTÉ MENTALE : INTER OU INTRA ENTREPRISE ?
Depuis 2016, nous avons travaillé avec plus de 500 entreprises. Et nous avons réalisé tous ces formats : sensibilisation, ateliers, conférences, formations dans les locaux et hors des locaux de l’entreprise.
Avantages de la formation inter-entreprise :
- le collaborateur sort la tête de son quotidien : prendre l’air peut faire du bien
- le collaborateur se sent plus libre de parler lors de la formation : il n’est pas avec ses collègues
- le collaborateur rencontre d’autres personnes au sein d’un groupe hétérogène : chacun s’enrichit des expériences des autres
- le collaborateur peut “tester” pour savoir si la formation répondrait au besoin dans son entreprise (il nous est très souvent arrivé d’être sollicités par des RH qui venaient tester pour nous demander ensuite d’adapter la formation)
Avantage de la formation intra-entreprise :
- peut inciter ceux un peu moins investis à venir sans avoir à faire d’effort de déplacement
- les collaborateurs sont dans leur cadre et donc en confiance
- on peut évoquer ensemble des sujets internes à l’entreprise
FORMATION SANTÉ MENTALE AU TRAVAIL : DES BÉNÉFICES INDIRECTS
Proposer des formations bien-être FAIT DU BIEN pour plusieurs raisons…
- Travailler sur ce sujet fait du bien à titre personnel et professionnel : on apprend pour l’entreprise mais aussi pour soi
- Le sujet est fédérateur : à l’heure où l’entreprise cherche tant à créer du lien, ce sujet est idéal ! Certaines entreprises nous ont même demandé plusieurs formations tant les collaborateurs avaient levé la main pour participer ! Une session prévue au début s’est transformée en 2, puis 3, 4, 5 !
- Le sujet permet de redonner du sens à ceux qui en perdent dans l’entreprise : enfin on s’investit sur un sujet humain !
- Le sujet de la santé mentale ne peut être porté par la seule direction RH ou QVT, c’est un sujet transverse et la formation répartit la donne
- Souvent les collaborateurs se découvrent de façon différente lors de la formation ! “Ah toi aussi, tu as lu ce livre ?”, “Ah mais toi aussi tu t’investis sur ce sujet ?” et beaucoup restent en contact à la suite !
- On se sent.e moins seul dans ses démarches : non, vous n’êtes pas seul.e à penser que la santé mentale au travail c’est utile ET possible !
Pour toutes demandes de formation, sensibilisation, vous pouvez contacter : formation@loptimisme.com
N’hésitez pas à être spécifique : souhaitez-vous une formation santé mentale au travail en digital ou en présentiel ? Quel est le contexte de l’équipe ? Notre organisme de formation sur la santé mentale est accrédité QUALIOPI sur l’action de formation et nous serons heureux de vous aiguiller dans votre démarche.
