des salariés français sont en situation de détresse psychologique, dont 14 % de façon sévère — le chiffre le plus solide du secteur, mesuré deux fois par an.
Ipsos BVA, baromètre semestriel, novembre 2025, N = 2 000 salariés
Un DRH qui prépare un comité de direction, un manager qui veut objectiver ce qu’il observe dans son équipe, un journaliste qui cherche un chiffre sourcé sur la santé mentale au travail : cette page rassemble, en un seul endroit, nos propres enquêtes et les études les plus solides du secteur sur la QVCT, le burn-out et la santé mentale au travail en France. Chaque chiffre est présenté seul, avec sa source nommée, son année et, quand il s’agit d’une donnée L’Optimisme.pro, la taille exacte de l’échantillon. Aucun chiffre n’est dupliqué.
Le baromètre le plus suivi du secteur
Le baromètre le plus suivi du secteur, mené par Ipsos BVA, mesure la détresse psychologique des salariés deux fois par an. Le troisième baromètre Qualisocial, réalisé avec le même institut, apporte une lecture complémentaire sur trois éditions consécutives.
- Au-delà du monde du travail, 77% des Français se disent inquiets pour la santé mentale de la population. (Fondation AÉSIO, 5e baromètre annuel, septembre 2025)
- Près d’un adulte sur six (16%) a vécu un épisode dépressif caractérisé en 2024, en population générale. (Santé publique France, Baromètre santé, édition 2024, publié novembre 2025)
Un syndrome, pas un diagnostic
La Haute Autorité de Santé le rappelle : le burn-out n’est pas un diagnostic médical, mais un syndrome d’épuisement lié au travail. Les enquêtes suivantes mesurent son ampleur déclarée par les salariés eux-mêmes.
- 61% des salariés se disent insatisfaits de leur rémunération actuelle. (Great Place To Work, Great Insights 2026, janvier 2026)
- 32% des salariés sont considérés à risque de burn-out, dont 12% à risque sévère. (Ipsos BVA, novembre 2025)
- Le risque de burn-out est divisé par trois dans les entreprises à climat de sécurité psychologique élevé. (Ipsos BVA, novembre 2025)
L’écran, nouveau facteur de risque
Le rapport Gollac structure les risques psychosociaux en six familles, dont l’intensité du travail et le manque d’autonomie. L’hyperconnexion en est aujourd’hui l’un des signaux les plus documentés.
La France en retrait net
Gallup publie chaque année la plus large enquête mondiale sur l’engagement au travail. Le constat 2026 place la France en retrait net par rapport à ses voisins européens.
- 34% des salariés envisagent de quitter leur entreprise pour préserver leur santé mentale, contre 30% en 2023. (teale, 2e baromètre santé mentale des salariés, N = 10 000, avril 2025)
- 41% des salariés disent manquer de motivation pour un travail productif. (teale, avril 2025)
- 4 salariés sur 10 citent un décalage entre leurs valeurs et celles de leur entreprise comme motif de départ, contre 3 sur 10 en 2023. (teale, avril 2025)
Le facteur le plus déterminant
Le rôle du manager de proximité ressort comme le facteur le plus déterminant de l’engagement d’une équipe, dans le bon sens comme dans le mauvais.
- Les managers expliquent à eux seuls environ 70% des écarts d’engagement observés au sein des équipes. (Gallup, 2026)
- Le désengagement des salariés coûterait plus de 8 000 milliards de dollars par an à l’économie mondiale en perte de productivité. (Gallup, State of the Global Workplace 2026)
Une priorité affichée, pas toujours agie
L’Observatoire de la Qualité de Vie au Travail publie chaque année le baromètre QVCT le plus régulièrement cité par les moteurs de recherche sur le sujet.
Un enjeu chiffrable
Le mal-être au travail a un coût mesurable, pour les salariés comme pour les entreprises qui n’agissent pas.
Tableau comparatif des baromètres du secteur
De quoi resituer chaque chiffre dans son baromètre d’origine, avec l’échantillon et l’année de collecte.
| Organisme | Baromètre | Année | Échantillon | Chiffre phare |
|---|---|---|---|---|
| L’Optimisme.pro | 5 enquêtes communauté | 2026 | 1 048 à 2 343 répondants | 95% ont travaillé avec un collègue toxique |
| Ipsos BVA | Baromètre état psychologique des salariés | 2025 | 2 000 salariés | 47% en détresse psychologique |
| Qualisocial x Ipsos-BVA | Baromètre Santé mentale & QVCT (3e édition) | 2026 | Non précisé | 22% en mauvaise santé mentale |
| Great Place To Work | Great Insights 2026 | 2026 | 4 246 salariés | 41% ont connu un burn-out |
| Gallup | State of the Global Workplace | 2026 | 105 000 salariés, 145 pays | 8% des Français engagés |
| teale | Baromètre santé mentale des salariés | 2025 | 10 000 salariés | 34% envisagent de démissionner |
| Observatoire QVT | Baromètre QVCT | 2025 | 1 081 actifs | 91% jugent la QVCT prioritaire |
| Malakoff Humanis | Baromètre absentéisme | 2025 | Non précisé | 42% ont eu un arrêt en 2024 |
| Astérès x MGEN | Coût de la santé mentale des actifs | 2025 | Étude économique | 25 Md€ de coût annuel |
| Fondation AÉSIO | Baromètre santé mentale (5e édition) | 2025 | Non précisé | 77% des Français inquiets |
| Santé publique France | Baromètre santé | 2024 | Population générale 18-85 ans | 16% ont vécu un épisode dépressif |
| VerbaTeam x Viavoice | Étude hyperconnexion | 2025 | Non précisé | 65% dépendants aux écrans |
Nos 5 enquêtes, en détail
Ces cinq chiffres viennent de nos propres enquêtes, menées en juillet 2026 auprès de la communauté L’Optimisme.pro. Ce sont les seuls chiffres de cette page que personne d’autre ne peut citer : c’est notre matière propriétaire. Chaque enquête résumée ci-dessous a sa propre page, avec la méthodologie complète, la question exacte posée et l’intégralité des résultats.
D’où viennent ces chiffres
Nos propres chiffres suivent la même exigence : nous indiquons toujours la question posée, le nombre exact de répondants et la date de l’enquête. Nous ne présentons jamais un résultat de notre communauté comme représentatif des salariés français en général.
Cette page est un baromètre vivant, mis à jour au minimum une fois par an, à la rentrée. Une mise à jour n’est jamais un simple changement de date : elle correspond à un chiffre obsolète retiré, une nouvelle vague d’enquête ajoutée, ou un baromètre plus récent qui remplace le précédent.
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Faire intervenir Catherine Testa sur la santé mentale au travail
Catherine Testa anime une conférence de sensibilisation à la santé mentale au travail pour les entreprises, construite sur ce terrain réel.
💬 Découvrir la conférence santé mentaleQuestions fréquentes sur les chiffres QVCT
Quels sont les 6 piliers de la QVCT ?
Quel groupe est le plus touché par le burn-out ?
Quelle est la différence entre QVT et QVCT ?
Quel est le taux de turnover acceptable en entreprise ?
Comment L’Optimisme.pro choisit-il les chiffres publiés sur cette page ?
- L’Optimisme.pro — 5 enquêtes auprès de sa communauté, juillet 2026 (N de 1 048 à 2 343 selon la question)
- Ipsos BVA — Baromètre de l’état psychologique des salariés français, novembre 2025
- Qualisocial x Ipsos-BVA — Baromètre Santé mentale & QVCT, 3e édition, juin 2026
- Great Place To Work — Enquête Great Insights 2026, janvier 2026
- Gallup — State of the Global Workplace 2026
- teale — Baromètre santé mentale des salariés, avril 2025
- Observatoire de la Qualité de Vie au Travail — Baromètre QVCT 2025, décembre 2025
- Malakoff Humanis — Baromètre absentéisme, édition 2025
- Astérès x MGEN — Étude sur le coût de la santé mentale des actifs, novembre 2025
- Fondation AÉSIO — 5e baromètre annuel santé mentale, septembre 2025
- Santé publique France — Baromètre santé, édition 2024, publié novembre 2025
- VerbaTeam x Viavoice — Étude hyperconnexion, juin 2025
- ANACT — Les 6 champs de la QVCT ; ANI — Accords nationaux interprofessionnels du 19 juin 2013 et du 9 décembre 2020