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Santé mentale au travail : ce que déclare notre communauté

63^%

des répondants disent que leur manager leur a déjà demandé si ça allait — mais seulement 16 % arrivent à dire non souvent quand ils sont surchargés.

Enquête L’Optimisme.pro auprès de sa communauté, juillet 2026, N = 1 048 répondants

Dates

13 juillet 2026 · Juillet 2026

Échantillons

N = 1 048 et N = 1 910 répondants

Mode de recueil

Sondages volontaires, communauté L’Optimisme.pro

Publication

Mise à jour le 04/09/2026

Limites — échantillon auto-sélectionné, composé de personnes qui suivent déjà L’Optimisme.pro et choisissent de répondre. Non représentatif au sens statistique de l’ensemble des salariés français.

Vague 1 · N = 1 048

Le dialogue managérial existe, la confiance moins

63 % des répondants disent que leur manager leur a déjà demandé si ça allait, mais seulement 16 % arrivent à dire non souvent quand ils sont surchargés. Enquête L’Optimisme.pro, juillet 2026, N = 1 048 répondants

Votre manager vous a-t-il déjà demandé si ça allait ?

Oui 63 %

Non 37 %

Osez-vous parler de votre santé mentale au travail ?

Seulement 28 % des répondants assument ouvertement en parler, 29 % disent non, et 44 % répondent « ça dépend à qui ». La grande majorité ne se livre donc que sous condition de confiance.

Arrivez-vous à dire non quand vous êtes surchargés ?

Souvent 16 %

Parfois 54 %

Presque jamais 31 %

Enquête L’Optimisme.pro, juillet 2026, N = 1 048 répondants

👤

Pour les managers — demander « ça va ? » ne suffit pas : 63 % le font déjà, mais seuls 28 % des salariés répondent ouvertement sur le fond.

Vague 2 · N = 1 910

Face aux violences conjugales, l’écart se creuse

55 % des répondants ne sauraient pas quoi faire si un collègue leur confiait des violences conjugales. Enquête L’Optimisme.pro, juillet 2026, N = 1 910 répondants

Sauriez-vous quoi faire si un collègue vous confiait des violences conjugales ?

Non, absolument pas 14 %

Non, je ne pense pas 41 %

Oui, je pense 32 %

Oui, formé(e) / documenté(e) 14 %

Enquête L’Optimisme.pro, juillet 2026, N = 1 910 répondants

Le détail complet de cette enquête (repérage, réaction de l’entreprise) est sur notre page violences conjugales et travail →

Ce que ça change pour les managers

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Demander « ça va ? » ne suffit pas : 63 % le font déjà, mais seuls 28 % des salariés répondent ouvertement sur le fond.

✓

Autoriser à dire non : 84 % des répondants peinent à le faire systématiquement quand ils sont surchargés.

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Former à repérer et orienter sur les violences conjugales, un sujet où 85 % des entreprises n’ont jamais rien dit et où 55 % des salariés se sentent démunis.

Pour les managers de proximité : le dialogue régulier compte moins que la manière dont on accueille la réponse. Notre pilier santé mentale au travail : le guide 2026 pour managers et DRH détaille une méthode concrète, et notre article aider un collègue qui va mal au travail propose des repères pour la première conversation.

Sources

L’Optimisme.pro — Enquête « manager et parole sur la santé mentale », juillet 2026, N = 1 048 répondants
L’Optimisme.pro — Enquête violences conjugales et travail, juillet 2026, N = 1 910 répondants

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