Elodie Crépel est devenue au fil des années une référence en France sur les sujets de la douance, de la sensibilité et de l’atypisme. La co-directrice de l’observatoire de la sensibilité fait partie des personnalités les plus écoutée sur le sujet. Il faut dire qu’elle accompagne depuis des années ceux qui se sentent « hors…
Dans notre société actuelle, changer de job régulièrement, passer d’un métier à un autre, d’une activité à une autre, est synonyme d’instabilité. Pourtant, le tabou se lève, de plus en plus de personnes revendiquent leur carrière dites “atypiques” et ça porte un nom : le slashing ! 1/ D’où ça vient ? Sans grande surprise,…
Depuis 5 ans, nous écrivons avec l’équipe de l’Optimisme des articles sur les sujets QVT et RSE. Depuis 5 ans, nous recevons les études sur ce sujet. Et 5 ans, c’est le temps qu’il nous aura fallu pour remarquer le manque d’articles / d’études consacrés aux femmes dans l’entreprise. Bien que notre équipe soit majoritairement…
Génération Z, les 2000, la nouvelle génération silencieuse… il existe plusieurs manières de nommer la génération de personnes nées entre 2000 et 2010. Certains sont même en désaccord et diront qu’il s’agit plutôt de la génération née entre 1997 et 2012. En revanche, tout le monde s’accorde à dire qu’il s’agit du plus grand groupe…
Avoir ses règles au travail reste encore aujourd’hui un sujet tabou dans bien des entreprises. Il faut dire que le sujet est lui-même peu traité dans les médias, encore moins dans ceux s’adressant au monde professionnel. A la demande de nos lectrices et de nos lecteurs salariés, l’équipe de l’Optimisme a décidé de s’investir pour…
Aujourd’hui, les entreprises tournées vers l’avenir valorisent davantage l’autonomie de leurs collaborateurs que la supervision. Dans le contexte du télétravail, comment s’assurer que les collaborateurs reçoivent l’assistance nécessaire sans nuire à leur efficacité et à leur besoin d’indépendance ? Des recherches menées sur le sujet ont montré que les personnes ont tendance à réagir de…
Parce que les mots sont importants et qu’on tourne souvent sur les mêmes quand il s’agit de faire des compliments aux autres, notre équipe a créé une liste d’adjectifs qualificatifs positifs. C’est parti ! Accueillant Actif Admirable Agile Agréable Aimable Ambitieux Amical Amusant Apaisant Appliqué Artiste Assidu Astucieux Attachant Attentif Attentionné Audacieux Authentique Autonome Aventureux…
Vous avez sans doute entendu parler du syndrome de l’imposteur. Le « syndrome de l’imposteur » est un terme psychologique pour décrire ceux qui souffrent d’un doute de soi et de la peur d’être dénoncés comme des « fraudeurs ». Vécu de manière plus ou moins intense dans le milieu du travail, il peut être…
Vous êtes nombreux à vous sentir démunis face à un collègue qui montre les signes d’une souffrance psychologique. L’une des premières choses à faire est d’être en mesure de l’écouter. Comment ? En pratiquant l’écoute active, une technique de communication qui implique de porter une attention particulière aux informations données par votre collègue. Cela commence…
Avez-vous déjà remarqué que vous changiez de comportement en fonction de vos interlocuteurs ? Rassurez-vous, c’est parfaitement normal. Mais il peut être intéressant de comprendre pourquoi vous vous comportez comme un enfant soumis acceptant les réprimandes devant votre N+2 alors que face à votre équipe, vous êtes tout l’inverse. L’analyse transactionnelle est une formidable grille de…
Quand on aime… on en parle ! Et s’il y a bien un produit qui a enthousiasmé l’équipe cette année, c’est la machine à café COFFEE B. Vous en avez sans doute déjà entendu parler car le lancement de “la machine à capsules sans capsule” n’est pas passé inaperçu ! Et dans le monde de…
Dans cet article nous avons analysé les 5 best-sellers de notre boutique pour les cadeaux à offrir aux collègues. Nous avons exclu les livres mais le livre Osez l’Optimisme est un véritable best-seller commandé à plusieurs milliers d’exemplaires par certaines entreprises. Vous pouvez découvrir les autres produits sur le site en ligne et si…
“Et si cette année on faisait un Secret Santa?“. Votre collègue a lancé l’idée dans le bureau et voilà que vous vous retrouvez à chercher une idée cadeau pour Claudio de la compta à qui vous avez parlé 2 fois dans votre vie. Pire, il est possible qu’on vous ait mis une contrainte : moins…
Le travail assis derrière un ordinateur peut entraîner l’apparition de douleurs de dos, de nuques, d’épaules ou même de jambes. (On vous parle d’ailleurs de la posture idéale dans cet article) Il existe aujourd’hui de nombreux outils à disposition pour tenter de lutter contre ce fléau : souris ergonomique, bureau télescopique ou encore tee shirt…
Ressentir du stress et de l’anxiété au travail est normal jusqu’à un certain point. Nous sommes tous traversés un jour ou l’autre par ces émotions, à certains moments de nos vies. Le stress nous permet notamment de nous adapter à des situations où il nous faut réagir. Mais lorsque ces émotions deviennent envahissantes, qu’elles demeurent…
Quand notre équipe a ouvert sa boutique en ligne www.loptimisme.shop, elle était loin d’imaginer que le monde de l’entreprise se lancerait avec elle dans l’aventure. Depuis 3 ans, il n’y a pas une seule journée sans qu’on note une commande faite pour des équipes ou pour des collègues ! Nous pouvons le dire : nous voyons de la…
On nous pose régulièrement la question. « Pourquoi ne faites-vous pas un classement des mauvais élèves en matière de QVT ? », voire pire, de ceux « qui font semblant de s’engager ». Et c’est vrai, quand on voit passer certains classements, ou quand on découvre la perception qu’a le grand public d’une entreprise et le décalage avec la réalité…
L’équipe de l’Optimisme : qui contacter ? Pas un jour sans qu’on ne nous demande ce que fait l’équipe de l’Optimisme ? « Et vous êtes combien ? » et « Quels sont les profils chez vous ? », « Vous recrutez ? ». Nous avons décidé de vous répondre directement dans un article pour vous présenter les membres de l’équipe côté « loptimisme.pro » qui peuvent être…
Nous sommes entourés de sollicitations et distractions, qu’elles soient numériques – emails, messages instantanés, rappels, …, ou physiques – coup de téléphone, open-space ou un collègue un peu trop bavard. Ces interruptions nous coûtent énormément, en terme de pression car nous prenons du retard dans nos tâches, le stress s’accentue, et enfin en terme de…
Quand il s’agit de faire une pause au travail, on pense immédiatement à la pause café ou à la pause cigarette. Et pourtant, ce ne sont pas les pauses les plus bénéfiques pour notre santé ! L’équipe de l’Optimisme vous propose 10 autres façons de faire une pause. 1/ Prendre 3 minutes pour respirer Aucun…
