Les managers de proximité portent l’essentiel du résultat QVCT, souvent sans formation ni marge de manœuvre. Comment les outiller et les protéger sans les dédouaner.
Cadrer et piloter, diagnostiquer, expérimenter, pérenniser : la démarche QVCT recommandée par l’ANACT, étape par étape, avec les espaces de discussion sur le travail et la règle des deux chantiers maximum.
DUERP obligatoire des le premier salarie, prevention des RPS, negociation QVCT : le point clair sur les obligations de l’employeur, et sur ce qui reste facultatif en PME.
QVCT définition : ce que disent l’ANI 2020 et la loi du 2 août 2021, la différence avec la QVT et les 6 champs du référentiel de l’ANACT.
Démarche QVCT en PME sans service RH ni gros budget : les freins spécifiques, les leviers gratuits, les aides mobilisables et la règle des deux chantiers.
Nous avons reçu cette question via notre compte Instagram : quelles sont les qualités d’un manager positif ? Une personnes nouvelement nommé au poste de manager s’interrogeait sur le sujet. C’est pourquoi nous avons décidé de consacrer un article complet à cette thématique Qu’est-ce qu’un manager positif ? Le terme peut faire sourire mais il…
Notre équipe travaille à vos côtés sur le terrain depuis maintenant 8 ans. Nous avons l’habitude d’intervenir dans vos entreprises sur les sujets liés à l’optimisme, à la qualité de vie au travail et à la santé mentale. Depuis 2022 (globalement depuis l’apparition de ChatGPT), une question revient chez bon nombre de nos lecteurs :…
À l’école, on nous apprend à résoudre des équations, à réciter des dates par cœur, à réussir des examens standardisés… mais on ne nous apprend pas à identifier nos soft skills. On nous évalue sur nos compétences académiques, nos capacités logiques ou notre mémoire, sans jamais vraiment nous aider à comprendre nos aptitudes relationnelles, notre…
Julien Dufossez n’est pas un dirigeant comme les autres ! Vous pouvez d’ailleurs découvrir son portrait dans cet article. Dans son entreprise, Carmen Conseil, tout se décide collégialement : ce sont ses salariés qui définissent le montant de son salaire, valident les embauches, choisissent les événements annuels à organiser, la décoration du bureau, etc… Julien…
Nous avons longtemps eu tendance à valoriser la seule intelligence logico-mathématique.
➡️Combien d’élèves doués en dessin, en communication ou dans d’autres domaines sont devenus des salariés convaincus d’êtres « moins intelligents que les autres » ? Nous pouvons témoigner, beaucoup.
Et s’il était temps de tordre le coup à cette croyance ?
⏱ Temps de lecture : 7 min · Test : 4 min Par L’équipe de L’Optimisme.pro · Sur le terrain de la QVCT depuis 9 ans · 1 million de followers · Qui sommes-nous Mis à jour le 29 juillet 2026 Vous ne vous levez pas le matin en vous disant que vous allez étouffer…
Le burn-in précède le burn-out sans y mener mécaniquement. Les signaux de bascule, ce que dit vraiment la science, et ce qu’il faut faire quand on se reconnaît.
Bore-out : définition, chiffres qui divergent, causes, conséquences et leviers d’action. Ce que disent vraiment les études sur l’épuisement professionnel par l’ennui.
Test burn-out gratuit et anonyme en 15 questions. Évaluez votre épuisement, votre mise à distance et votre efficacité perçue en 4 minutes, sans inscription.
Le blues post-vacances, vous en avez déjà entendu parler ? Probablement pas. Et pourtant… chaque année, la même vague de messages arrive dans notre boîte mail et sur nos réseaux sociaux. « J’ai repris hier, j’ai l’impression d’avoir perdu tous les bénéfices en deux heures. » « Ma boîte mail me donne envie de… re-partir. » « Je me sens…
Je fais partie de ceux qui pendant des années ont cru ne pas avoir la main verte… Jusqu’au jour où j’ai lu un article indiquant que les plantes s’envoyaient des signaux en cas de détresse. Que devaient-elles dire de moi qui ne les arrosait pas ? Depuis ce jour, je suis entourée de plantes…
Nous proposions dans un précédent article les 3 bonnes raisons de poser ses congés d’été en juillet. Or, dans un sondage sur notre compte Instagram Loptimisme.pro, vous étiez plus de 50% à prendre vos vacances en août. Vous étiez nombreux à ne pas avoir le choix : entreprise fermée, vacances nounou. Quoi qu’il en soit, le…
Nous avons lancé un grand sondage sur notre compte Instagram loptimisme.pro sur le choix des vacances : Juillet ? Août ? Septembre ? Lequel de ces mois avait votre préférence et surtout pourquoi ? Nous avons compilé les réponses pour vous proposer les bonnes raisons de poser ses congés d’été en juillet. Raison n°1…
On peut se l’avouer, quand on passe nos journées au bureau, aussi sympathiques nos collègues soient-ils, il y a ces petits bruits qui nous agacent. Nous vous avons interrogés sur Instagram, voici donc le classement gagnant. Normalement, cela devrait vous rappeler un collègue ! Dites nous en commentaire ou mentionnez votre équipe, cela pourra vous…
Ah le sujet de l’introversion… Une partie de notre équipe le connaît bien ! Et pourtant… Nous abordons rarement cette thématique sur le site. Et pour cause : le sujet est peu évoqué dans le monde du travail. Nous vous avons interrogés cette semaine sur Instagram à ce sujet… et le constat est sans appel…
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