Vous le savez, nous parlons de plus en plus de santé mentale à l’Optimisme. Et plus nous échangeons avec vous, plus nous réalisons l’ampleur du travail pour faire évoluer nos mentalités, nos représentations, nos clichés sur le sujet… » Santé mentale « était un gros mot en entreprise il y a encore 2 ans. Aujourd’hui, les…
Avez-vous remarqué que les mots de « santé mentale et burn-out » sont très souvent associés aujourd’hui dans le monde de l’entreprise ? Cette semaine, il nous paraît important de revenir sur les notions de « burn-out » et de « santé mentale » pour sortir de l’illusion que lorsqu’on parle de santé mentale en entreprise, cela se réduit à la…
Véritable enjeu de société, de nombreux DRH, managers et globalement collaborateurs souhaitent se former et former les équipes au sujet de la santé mentale. Vous êtes nombreux à nous interroger sur le programme PSSM France suite aux annonces radio que vous avez pu entendre. La formation Premier Secours en Santé Mentale est-elle adaptée au monde…
Vous avez remarqué qu’un de vos collègues ou qu’une personne de votre équipe semble présenter un problème lié à sa santé mentale ou tout simplement ne pas aller bien. Que faire ? Notre équipe, formatrice Premiers Secours en Santé Mentale vous propose quelques pistes d’action. 2 RAPPELS IMPORTANTS: VOUS N’ETES NI MEDECIN NI…
Depuis septembre 2021, nous délivrons la formation Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) en entreprise. Ce programme, soutenu par le Ministère de la Santé, permet à tout citoyen d’acquérir des connaissances générales sur les troubles psychiques les plus fréquents. La formation permet de connaître les bons gestes pour apporter un soutien initial à une personne…
Santé mentale 2022. « C’est la première fois de ma vie que je me dis que cela ne va vraiment pas ». « C’est le début de l’année et je suis épuisé ». » Je suis très anxieux quant à l’avenir . » Voilà le type de messages qui parviennent quotidiennement dans les boîtes mail de l’équipe et sur nos…
Vous avez sans doute entendu parler du syndrome de l’imposteur. Le « syndrome de l’imposteur » est un terme psychologique pour décrire ceux qui souffrent d’un doute de soi et de la peur d’être dénoncés comme des « fraudeurs ». Vécu de manière plus ou moins intense dans le milieu du travail, il peut être…
« Je n’ai pas pu profiter des vacances pleinement car j’angoisse et je ne sais même plus pourquoi…J’ai peur de retourner au travail. Je ne me sens pas du tout reposée. » « C’est comme si tout ce qui se passe en ce moment rendait les gens fous. Je me sens de plus en plus en décalage. Je…
D’après un sondage OpinionWay réalisé en mai 2021, le taux de burn-out dans les entreprises a doublé en un an. 2 millions de personnes sont aujourd’hui concernées et 44% des salariés étaient en détresse psychologique en 2021. Nombreux spécialistes craignent une « explosion » des cas à l’avenir. Loin d’être un phénomène de mode, le…
Nous avons interrogé nos lecteurs au sujet de leur santé. Seulement 78% d’entre eux s’étaient posé la question « suis-je en bonne santé ? » au cours de 12 derniers mois. En août 2021 : 58% des salariés se considéraient en bonne santé, 64 % en bonne santé physique, 45 % en bonne santé…