Dépasser le mythe du bon et du mauvais stress : Et si nous cultivions une motivation équilibrée ?

Dans la quête des entreprises pour une productivité accrue, le stress occupe souvent le devant de la scène. On nous enseigne qu’il existe un « bon » et un « mauvais » stress, et que trouver cet équilibre est essentiel pour maintenir notre motivation au travail. Est-il réellement possible de catégoriser le stress en deux camps distincts ? C’est…

4 raisons de former ses collaborateurs aux Premiers Secours en Santé Mentale

Vous le savez, à l’Optimisme, nous nous engageons sur tous types de sujets dont la santé mentale des salariés. En tant que media et réseau d’entreprises, nous collectons quotidiennement des dizaines de témoignages venus du monde du travail. Parmi eux : des salariés qui parlent de leur burnout, des managers en proie à l’angoisse, des…

SANTE MENTALE DES SALARIES : oser en parler en cette période

Depuis plusieurs semaines notre équipe fait face à un curieux paradoxe. D’un côté nous recevons de plus en plus de mails que nous pourrions qualifier de « détresse ». Des RH, des managers et des salariés nous disent leur solitude, leur détresse et nous disent tout simplement « aller vraiment mal ». De l’autre côté,…