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Archives de l’étiquette : routine

Cinq habitudes matinales pour booster vos journées

Actualité, Développement Personnel, GOOD PRACTICES, InspirationPar Alison3 juillet 2020

Difficile d’être productif en arrivant au bureau ? Le matin est un moment important pour stimuler la productivité. Ce que vous faites du réveil jusqu’au moment où vous partez au travail a un impact énorme sur le reste de votre journée. Voici cinq habitudes matinales à mettre en place pour mieux affronter vos journées !…

6 conseils pour prendre soin de soi au bureau

Environnement de travail, GOOD PRACTICES, Prévention des risques psychosociauxPar Alison10 janvier 2020

Huit heures par jour et cinq jours sur sept assis devant son ordinateur ne vous aidera pas à avoir un corps en pleine santé ! Pour éviter les tensions des épaules et les yeux qui piquent en fin de journée, vous devez changer vos habitudes et intégrer de nouvelles routines à votre journée. Ça tombe bien,…

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