habitudes anti burnout

4 habitudes anti-burnout à mettre en place en 2026

Chaque début d’année, c’est la même rengaine. Vous vous dites « cette année sera différente ». Et pourtant, trois mois plus tard, vous êtes déjà en mode survie : débordé, réactif, épuisé. Vous finissez vos journées avec l’impression d’avoir couru dans tous les sens sans rien accomplir de vraiment important. La bonne nouvelle ? Ce n’est pas…

Gaëtan De Lavilleon

Rencontre avec Gaëtan De Lavilleon – Fondateur de Cog’X : « Les neurosciences offrent des nouvelles clés de lecture du quotidien »

Il est vrai qu’à l’instar des Chief Happiness Officers, les neurosciences ont le vent en poupe ces derniers temps et constituent une part non négligeable de notre fil d’actualité linkedin ! Notre envoyée très spéciale Elise Taub est donc partie à la rencontre de l’un de ses plus prestigieux représentants : Gaëtan De Lavilleon, docteur en…