Il est normal de ressentir du stress au travail dans certaines situations et il serait sans doute illusoire de tenter de l’éviter à tout prix. Le stress est une réponse physiologique naturelle qui permet de nous adapter à certains contextes ou évènements extérieurs. Certains vous diront qu’il n’est pas « mauvais » en soi lorsqu’il est un…
Le 17 novembre dernier, Jean-Pierre Houppe, médecin cardiologue et sophrologue, nous a fait le plaisir d’être parmi nous lors d’une pause-café organisée par l’Optimisme.pro. Quels constats faire sur le stress en entreprise en cette période de crise ? Comment le gérer ? Quels sont les liens entre stress et infarctus ? Qu’est-ce que la cohérence cardiaque ? Voici quelques…
Mercredi 14 octobre, nous avons eu la chance d’accueillir lors de notre pause-café le docteur Philippe Rodet, auteur de « La bienveillance au travail » et « Vous pouvez aller mieux » aux Éditions Eyrolles. Dans ce webinaire, Philippe Rodet aborde la question de la gestion du stress au travail dans le contexte de crise…
« C’est pour demain », « ASAP », »URGENT !! »… Le monde de l’entreprise semble fonctionner à l’urgence. Il faut dire que dans notre société ultra connectée, l’urgence est omniprésente, et nous voulons être partout à la fois. Or ne pas terminer notre to-do-list crée frustration et sentiment d’échec. Quel est l’impact de cette situation sur notre cerveau ? Et quelles…
Quelques mois seulement après sa prise de fonction en tant que Happiness manager, Laurence Bouyer connaît une situation de crise. Son entreprise va mal, les salariés sont les premiers impactés. Quel rôle peut jouer le Happiness manager dans une telle situation ? Comment gérer la crise ? Laurence revient sur les actions menées pour maintenir…
