⏱ Temps de lecture : 4 min Par L’équipe de L’Optimisme.pro · Sur le terrain de la QVCT depuis 9 ans · 1 million de followers Mis à jour le 17 juillet 2026 →À lire aussiBurn-out au travail : comprendre, prévenir et agir (le guide complet) Chaque année, des milliers de personnes sont touchées par…
Vous êtes nombreux à nous demander des recommandations de formations et de centres de formation. Cette semaine, Catherine, notre fondatrice a décidé de se former à l’assertivité et l’affirmation de soi au campus Lefebvre Dalloz. Son retour d’expérience peut vous aider à franchir le cap ! L’assertivité L’assertivité est la capacité à exprimer ses pensées, ses…
Vous êtes nombreux à chercher des solutions permettant à vos collaborateurs de se sentir mieux dans leur quotidien. Plongés dans une actualité de plus en plus anxiogène, de nombreux salariés se retrouvent aujourd’hui en situation de souffrance sans savoir vers quoi s’orienter ou oser le faire. NewDay Care a été inventé pour accompagner les salariés…
Avez-vous déjà remarqué que vous changiez de comportement en fonction de vos interlocuteurs ? Rassurez-vous, c’est parfaitement normal. Mais il peut être intéressant de comprendre pourquoi vous vous comportez comme un enfant soumis acceptant les réprimandes devant votre N+2 alors que face à votre équipe, vous êtes tout l’inverse. L’analyse transactionnelle est une formidable grille de…
Vous êtes nombreux à être à la recherche d’outils permettant de créer du lien à l’intérieur de vos entreprises. Notre équipe teste de nombreux ateliers et nous devons bien vous avouer que cet atelier réalisé par Wilfrid Cailleux nous a tous séduits. Il faut dire que celui qui l’a mis au point a un sérieux…
⏱ Temps de lecture : 6 min « Si l’IA peut produire une analyse en 10 secondes, pourquoi encore faire appel à un consultant ? » C’est la question que certains se posent, parfois tout haut, souvent tout bas. Il s’agit de notre premier article complet consacré à l’intelligence artificielle. Cela a pu vous surprendre…
On parle énormément de compétences douces aujourd’hui : Intelligence émotionnelle, créativité, adaptabilité, pensée critique… Ces soft skills font la une des articles RH et occupent nos fils LinkedIn. Mais il y a une compétence qu’on évoque peu dans nos stratégies carrière, alors qu’elle reste l’un des leviers les plus puissants pour l’employabilité, la mobilité interne…
Nous avons reçu cette question via notre compte Instagram : quelles sont les qualités d’un manager positif ? Une personnes nouvelement nommé au poste de manager s’interrogeait sur le sujet. C’est pourquoi nous avons décidé de consacrer un article complet à cette thématique Qu’est-ce qu’un manager positif ? Le terme peut faire sourire mais il…
Notre équipe travaille à vos côtés sur le terrain depuis maintenant 8 ans. Nous avons l’habitude d’intervenir dans vos entreprises sur les sujets liés à l’optimisme, à la qualité de vie au travail et à la santé mentale. Depuis 2022 (globalement depuis l’apparition de ChatGPT), une question revient chez bon nombre de nos lecteurs :…
À l’école, on nous apprend à résoudre des équations, à réciter des dates par cœur, à réussir des examens standardisés… mais on ne nous apprend pas à identifier nos soft skills. On nous évalue sur nos compétences académiques, nos capacités logiques ou notre mémoire, sans jamais vraiment nous aider à comprendre nos aptitudes relationnelles, notre…
Bore-out : définition, chiffres qui divergent, causes, conséquences et leviers d’action. Ce que disent vraiment les études sur l’épuisement professionnel par l’ennui.
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Le blues post-vacances, vous en avez déjà entendu parler ? Probablement pas. Et pourtant… chaque année, la même vague de messages arrive dans notre boîte mail et sur nos réseaux sociaux. « J’ai repris hier, j’ai l’impression d’avoir perdu tous les bénéfices en deux heures. » « Ma boîte mail me donne envie de… re-partir. » « Je me sens…
⏱ Temps de lecture : 4 min Par L’équipe de L’Optimisme.pro · Sur le terrain de la QVCT depuis 9 ans · 1 million de followers Mis à jour le 17 juillet 2026 →À lire aussiBurn-out au travail : comprendre, prévenir et agir (le guide complet) Chaque année, des milliers de personnes sont touchées par…
Vous aimez votre entreprise et vous êtes convaincus qu’il est temps qu’elle s’engage dans certains domaines. Avouons le : votre boss rate le tournant du digital, de la QVCT ou du développement durable. Il faut dire qu’à l’instar de l’oncle Picsou, il ne pense qu’en $$$$$. Alors comment le faire pour le convaincre ? Quelques clefs.…
Pas toujours facile de trouver des idées de cadeaux pour ses collègues… Une solution simple est le livre ! Mais lequel choisir pour un collègue ? Comment tomber juste ? Comment ne pas faire de bourde ? Notre équipe vous recommande 10 livres à offrir à un collègue, qui s’adaptent à tous et peuvent s’inscrire…
La mauvaise communication est la cause de bien des problèmes entre les collaborateurs. Nous listons dans cet articles les erreurs de communication les plus communes et vous indiquons que faire à la place. Ne pas écouter réellement Vous êtes pressé mais vous souhaitez être présent pour l’autre. Mais voilà, vous écoutez d’une oreille en…
Nous proposions dans de précédents article les 3 bonnes raisons de poser ses congés d’été en juillet et les 3 bonnes raisons de prendre ses congés en août. Or dans un sondage sur notre compte Instagram Loptimisme.pro, vous étiez près de 20 % à faire le choix de poser vos congés en septembre ! Voici vos…
