Nos interventions › TDAH et neurodiversité

Sensibiliser au TDAH et à la neurodiversité

Comprendre, repérer, aménager, sans stigmatiser et sans faire de la neurodiversité un sujet à part. C’est le sujet que presque personne ne traite côté entreprise.

Demander un devis Voir les formatsRéponse sous 48 h · Présentiel partout en France ou distanciel

tdah.iopremier média français sur le TDAH, que nous éditons

2024publication de TDAH et alors ?

500organisations accompagnées

1 Mde personnes nous suivent

En bref

La neurodiversité désigne la variété des fonctionnements cognitifs humains. Le TDAH, trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité, en fait partie, au même titre que la dyslexie ou l’autisme.

Une sensibilisation en entreprise permet aux équipes de comprendre ces fonctionnements, de repérer ce qui coince, et de savoir quels aménagements simples changent tout. Elle dure de 45 minutes à une journée selon le format.

L’objectif n’est pas de faire des managers des diagnosticiens. C’est de faire tomber les malentendus, parce que la plupart des difficultés en équipe viennent d’une incompréhension, pas d’une mauvaise volonté.

Page mise à jour le 13 août 2026 · L’équipe de L’Optimisme.pro · Éditeurs de tdah.io

Nos données

Ce que nous disent les personnes concernées

Nous avons interrogé notre communauté TDAH en juillet 2026. Ces chiffres expliquent pourquoi le sujet arrive si tard en entreprise, et pourquoi il est souvent mal compris.

⏳

55 %

ont attendu plus de deux ans entre leurs premiers doutes et le diagnostic. 28 % ont attendu plus de cinq ans.

Enquête L’Optimisme auprès de sa communauté, juillet 2026, N = 2 028 répondants

🤨

82 %

disent qu’on a déjà douté de leur diagnostic. C’est très exactement ce qui se joue aussi au travail.

Enquête L’Optimisme auprès de sa communauté, juillet 2026, N = 1 618 répondants

🩺

82 %

ont reçu un autre diagnostic avant celui de TDAH. Une dépression pour 38 % d’entre eux, un trouble anxieux pour 34 %.

Enquête L’Optimisme auprès de sa communauté, juillet 2026, N = 2 606 répondants

Et un chiffre qui change le regard : 64 % de nos répondants culpabilisent moins depuis leur diagnostic, contre seulement 7 % qui culpabilisent davantage. Comprendre son fonctionnement soulage. C’est exactement ce que produit une bonne sensibilisation à l’échelle d’une équipe.
Enquête L’Optimisme auprès de sa communauté, juillet 2026, N = 2 606 répondants

Le programme

Que contient une sensibilisation au TDAH ?

Un socle qui pose le cadre, puis des modules selon la durée retenue et votre public.

Le soclePrésent dans chaque intervention, quel que soit le format

Déconstruire les clichésNon, ce n’est pas « l’enfant turbulent au fond de la classe ». Non, ce n’est pas un manque de volonté. On repart des représentations réelles de la salle et on les corrige.

Comprendre le fonctionnementCe qui se passe vraiment côté attention, organisation, mémoire de travail et régulation émotionnelle. Des mots simples, pas de jargon clinique.

Ce que ça donne au travailLes situations concrètes : les réunions, l’open space, les délais, les priorités, les mails. Ce qui coince, et ce qui fonctionne remarquablement bien.

Le rôle de chacunPersonne n’a à diagnostiquer qui que ce soit. Chacun peut en revanche ajuster sa façon de travailler avec l’autre, et c’est là que se joue l’essentiel.

Puis, selon le format

🛠️

Les aménagements qui marchent

Ce qui coûte peu et change beaucoup. La plupart des aménagements utiles ne demandent ni budget ni procédure, seulement de savoir qu’ils existent.

👥

Le module managers

Comment aborder le sujet sans s’immiscer, comment adapter sans créer d’inégalité perçue dans l’équipe, et quoi faire quand quelqu’un se confie.

📋

Le volet RQTH et démarches

Ce que la reconnaissance de qualité de travailleur handicapé permet, ce qu’elle implique, et pourquoi tant de personnes concernées ne la demandent pas.

Une porte d’entrée qui fonctionne : Le TDAH concerne beaucoup de participants, pour eux-mêmes, pour un enfant ou pour un proche. C’est souvent le sujet le moins frontal pour ouvrir la santé mentale dans une organisation où le tabou tient encore.

Les formats

Conférence, atelier ou journée : lequel choisir ?

Trois formats sur ce thème, du plus large au plus approfondi.

Format	Durée	Participants	Ce que ça produit
Conférence	20 min à 1 h 15	Sans limite	Ouvre le sujet et fait tomber les clichés
Atelier de sensibilisation	1 h 30 à 3 h	40 à 50	Approfondit et donne les premiers réflexes
La journée complète	1 journée	Toute l’organisation	Conférence pour tous, puis sensibilisation, puis atelier managers
Distanciel	45 min à 3 h	Multi-sites	Fonctionne bien, y compris sur ce sujet

La journée complète, notre format le plus demandé sur ce thème : une conférence ouverte à tous le matin, un atelier de sensibilisation pour ceux qui veulent aller plus loin, et un atelier dédié à la ligne managériale. Tout le monde entend le même message, et les managers repartent outillés.

Chaque intervention se prépare lors d’un échange de cadrage : votre secteur, vos métiers, vos contraintes d’organisation, et les mots à éviter ou au contraire à nommer chez vous.

Notre légitimité

Pourquoi nous sur ce sujet ?

Parce que nous ne découvrons pas le TDAH pour l’occasion. Nous éditons le média de référence sur le sujet en France.

📰

Nous éditons tdah.io

Le premier média français consacré au TDAH. Nous recevons chaque jour des dizaines de témoignages, ce qui nous donne une connaissance du vécu que personne d’autre n’a en France.

📖

Un livre sur le sujet

TDAH et alors ?, publié chez Michel Lafon en 2024. Le récit d’un diagnostic reçu à 34 ans, et la matière première de nos interventions.

🤝

Un engagement associatif

Catherine Testa est très investie dans le monde associatif autour du TDAH. Ce n’est pas un sujet de conférence de plus, c’est un engagement de fond.

🏢

Nous connaissons l’entreprise

Nous dirigeons une entreprise et une équipe. Nous parlons donc de la neurodiversité depuis la réalité du travail, avec ses contraintes d’organisation, pas depuis un cabinet.

🎯

Ni misérabilisme, ni superpouvoirs

Nous refusons les deux discours faciles. Le TDAH n’est ni une catastrophe ni un don. C’est un fonctionnement, avec ce qu’il coûte et ce qu’il apporte.

💬

Le pair à pair

Catherine parle du sujet en le connaissant de l’intérieur. Cela change complètement la réception dans la salle, et cela libère la parole bien plus vite.

Couverture du livre TDAH et alors ? de Catherine Testa

TDAH et alors ?Comprendre son trouble de l’attention peut tout changer · Michel Lafon, 2024

Le récit du diagnostic de Catherine Testa à 34 ans, et de ce que cela a changé dans son quotidien professionnel. C’est de ce livre que viennent les exemples utilisés en intervention.

Vous trouverez

Un propos ancré dans le vécu, pas une lecture clinique
Des aménagements concrets, applicables sans budget
Une parole qui parle aux managers autant qu’aux concernés
Des données propriétaires que vous ne verrez nulle part ailleurs

Vous ne trouverez pas

Un discours qui fait du TDAH un superpouvoir
Un discours misérabiliste sur les personnes concernées
Une intervention médicale ou un exposé de diagnostic
Une promesse que tout devient simple : ce n’est pas ce que nous dirons

Nos références

Qui nous fait confiance ?

500 entreprises, associations et collectivités territoriales depuis 2017.

Entreprises, collectivités et institutions

La SEEPH, votre meilleur point d’entrée : la Semaine européenne pour l’emploi des personnes handicapées se tient chaque année en novembre. C’est le moment où les organisations cherchent une intervention, et la neurodiversité y est encore très peu traitée. Pensez à réserver deux à trois mois à l’avance.

Vos questions

Questions fréquentes

Combien coûte une sensibilisation au TDAH ?

Le tarif dépend du format, de la durée, du nombre de sessions et du déplacement. Nous vous adressons une proposition chiffrée sous 48 heures après un premier échange, sans engagement.

Personne n’est concerné chez nous, est-ce vraiment utile ?

C’est ce que pensent la plupart des organisations avant l’intervention. En réalité, les personnes concernées sont là, mais elles n’en parlent pas. Notre enquête montre que 82 % des personnes TDAH ont déjà vu leur diagnostic mis en doute : quand on a été remis en cause une fois, on se tait au travail.

Est-ce qu’on ne risque pas de créer des demandes d’aménagement partout ?

Non, et c’est l’inverse qui se produit. Les aménagements utiles sont souvent gratuits et bénéficient à toute l’équipe : des consignes écrites après une réunion orale, des priorités explicitées, un casque autorisé en open space. Ce qui coûte cher, ce sont les malentendus qui durent.

Faut-il faire intervenir un médecin ou un neuropsychologue ?

Pour une sensibilisation en entreprise, non. Une intervention médicale rend le sujet clinique et impressionnant, alors que l’enjeu est de le rendre ordinaire. Les professionnels de santé interviennent ensuite, en relais, quand une personne engage une démarche personnelle.

Que faire si quelqu’un se confie après l’intervention ?

C’est fréquent, et c’est même bon signe. Le module managers traite précisément ce point : écouter sans diagnostiquer, orienter vers la médecine du travail ou les relais internes, et ajuster ce qui peut l’être sans attendre une reconnaissance officielle.

Peut-on combiner avec la santé mentale ?

Oui, et c’est souvent la meilleure entrée en matière. Le TDAH est un sujet moins frontal que la santé mentale, il concerne beaucoup de participants, et il ouvre la parole plus facilement. Voir nos interventions santé mentale.

Le distanciel fonctionne-t-il sur ce sujet ?

Oui. Comme sur la santé mentale, les participants osent souvent davantage poser leurs questions derrière un écran, en particulier quand ils sont eux-mêmes concernés.

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