L’organisation au travail est un problème pour nombre de salariés. L’équipe de l’Optimisme n’y échappe pas ! Pour tout vous dire, entre le télétravail, les sollicitations téléphoniques impromptues et les micro-distractions permanentes, nous terminons régulièrement nos journées en nous demandant où le temps est passé ! Difficultés d’organisation Il y a des personnalités qui ont…
Avez-vous déjà entendu parler de « charge mentale » ? On peut définir la « charge mentale » comme une accumulation de pensées qui s’ajoutent aux tâches que nous sommes en train d’effectuer. Un peu comme le sentiment d’avoir des « post-it » internes qui surgissent en permanence dans notre tête, nous épuisent et nous stressent. C’est un sentiment qui est de…
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