digital detox

Comment faire une digital detox… grâce à son smartphone.

Saturé avec les notifications, alertes, emails et la guirlande de pastilles rouges sur votre écran ? Comment faire une digital detox… grâce à son smartphone.   Les technologies ont pris une place importante dans le quotidien des français de tous âges. Nos comportements, notre maturité et notre mental ont connu des changements majeurs profonds en un temps très…