Détendez les muscles du stress au bureau, en entreprise, ou en télétravail !
Qui n’a jamais eu « la boule au ventre » ou « le souffle coupé » face à un événement difficile à appréhender ? Pour beaucoup d’entre nous, le stress est même un compagnon du quotidien. Certains jours, il faut « serrer les dents » (ou même « les fesses ») pour tenir bon!…