Comment repérer les signaux d’alerte du stress ?
Vous en êtes certainement conscients, la question de la fragilité reste un tabou dans le milieu professionnel. Parler de sa fragilité, c’est, encore trop souvent, prendre un risque. Quel risque ? Celui d’être exclu, regardé comme un phénomène, une curiosité, voire celui d’être rejeté. Une étude Harris Interactive est publiée à l’occasion du colloque «…
Fin juin, avec la participation d’Harmonie Mutuelle, nous avons abordé le thème de l’énergie lors d’une conférence en live ouverte à tous. Comment définir l’énergie ? Pourquoi l’énergie est-elle importante dans le monde de l’entreprise ? Comment la cultiver dans un contexte sanitaire qui exige adaptation et transformation ? Vous étiez nombreux à apporter vos…
Penser positif est inévitablement un facteur de bien-être. Une telle attitude aurait des effets bienfaisants aussi bien sur notre humeur que sur notre corps, et sur notre attitude au travail. L’Optimisme.pro s’associe à LOptimisme.com pour vous donner quelques conseils pour adopter une pensée positive. Prendre soin de son corps L’optimisme passe par le corps…
Vous le savez, à l’Optimisme, nous nous engageons sur tous types de sujets dont la santé mentale des salariés. En tant que media et réseau d’entreprises, nous collectons quotidiennement des dizaines de témoignages venus du monde du travail. Parmi eux : des salariés qui parlent de leur burnout, des managers en proie à l’angoisse, des…
Quand Karine Vanderschrick, ancienne responsable qualité et chargée d’affaires, perd son emploi en 2015, elle réalise que les “chômeurs” ne sont pas désignés de manière valorisante dans les médias. Pour changer les regards, aider et motiver toutes les personnes en recherche d’emploi, Karine crée le concept du E.R.O (En Recherche d’Opportunités). Présidente de jesuisunero.com, elle accompagne…
L’équipe aime vous présenter des outils originaux dont on entend peu parler dans le monde de l’entreprise et qui pourtant apportent un éclairage sur nos comportements au travail. Dans cette interview, Christina Chevalier nous parle de l’ennéagramme, une grille de lecture de nos personnalités qui permet de mieux nous connaître. Tour d’horizon sur…
Les recherches de Francesca Gino révèlent que, aujourd’hui dans les entreprises, trop souvent, lorsque les autres parlent, nous nous préparons à parler au lieu d’écouter. Nous sommes d’ailleurs nombreux à investir massivement dans les coachs d’expression orale, le media training, etc. Et, plus nous avançons dans la hiérarchie pire est-ce. Nous n’écoutons plus ! Nous…
Voici 5 astuces organisationnelles et logistiques, afin de ne pas sombrer dans le blues du télétravail. Astuce n°1: Avoir un espace de travail dédié (dans la mesure du possible) Privilégiez un lieu où vous ne serez pas ou peu dérangé.e. Pourquoi pas installer votre bureau devant la fenêtre du salon ou de…
A l’Optimisme, nous avons à cœur de proposer aux membres de l’équipe des expériences qui nous permettent d’avancer et de nous connaître tant sur le plan personnel qu’au niveau de nos modes de fonctionnement au travail. Souvenez-vous : il y a quelques temps chaque membre de notre équipe avait découvert son profil intuitif. Télétravaillant aux quatre…
Il nous apparait important de partager parfois les témoignages de nos lecteurs. Aujourd’hui nous partageons celui de Justine (dont nous avons changé le prénom). Elle travaillait dans une de ces start-ups qui fait rêver ! Et pourtant… Témoignage. Justine, peux-tu nous raconter ton expérience ? Je travaillais dans une de ces start-ups qui font…
Qu’on les aime ou non, les traditionnelles résolutions sont au cœur des discussions dès le retour des vacances de Noël. Certains n’en prennent pas, d’autres parviendront à les tenir, d’autres encore les abandonneront en cours d’année (voire dès la fin du mois😊). Voici 4 idées pour soutenir vos collègues dans leurs résolutions 🙂 1/ S’intéresser…
Si vous avez déjà participé à l’un de nos événements en présentiel, il y a des chances que vous ayez déjà rencontré Thibaud Gangloff et son profil quelque peu hors du commun… Facilitateur et formateur en Intelligence Collective (Design thinking, MG Taylor…), Membre de chez Codesign-It, Formateur en Leadership, Accompagnement d’équipe, auteur du livre “Carnet…
Qui dit fin d’année dit cadeau… Et Swile commence fort le mois de décembre en nous offrant ce qu’il y a de plus précieux : du TEMPS ! Le calendrier RH Swile : de quoi s’agit-il ? Proposé pour la première fois en téléchargement gratuit en 2022, le calendrier RH Swile est rapidement devenu LE compagnon du quotidien…
Quand on aime… on en parle ! Et s’il y a bien un produit qui a enthousiasmé l’équipe cette année, c’est la machine à café COFFEE B. Vous en avez sans doute déjà entendu parler car le lancement de “la machine à capsules sans capsule” n’est pas passé inaperçu ! Et dans le monde de…
Désengagement, perte de sens, bore-out ou burn-out, les problématiques liées à la satisfaction au travail se multiplient et les enjeux sont réels. De plus en plus de personnes ne se retrouvent plus dans leur job et décident de quitter leur entreprise. La question qui se pose alors est : et si ces personnes avaient pu modifier…
Difficile d’être productif en arrivant au bureau ? Le matin est un moment important pour stimuler la productivité. Ce que vous faites du réveil jusqu’au moment où vous partez au travail a un impact énorme sur le reste de votre journée. Voici cinq habitudes matinales à mettre en place pour mieux affronter vos journées !…
« Merci Raymond » est une start-up engagée dans la revégétalisation des espaces urbains. Pas étonnant qu’Hugo Meunier, son fondateur, se soit préoccupé de nos plantes délaissées pendant le confinement en créant un « hôpital des plantes ». L’équipe de l’Optimisme tient aussi beaucoup à ses compagnons végétaux et en a profité pour demander quelques conseils à…
Beaucoup d’entre nous travaillent maintenant à domicile. Nous vivons massivement une nouvelle vague d’expérimentation du télétravail : travailler avec (et autour) des technologies virtuelles, apprendre à mieux communiquer avec des collègues virtuels, et expérimenter la collaboration virtuelle et la nouvelle répartition des tâches. Pour les parents qui travaillent, le travail virtuel présente des problématiques spécifiques.…
En période d’incertitude, les collaborateurs ont besoin d’entendre des messages fréquents de leurs managers et leaders pour rester informés, se sentir entendus et rester concentrés. Au milieu de la crise du COVID 19, notre avenir professionnel (et personnel) semble plus incertain d’heure en heure. Les entreprises rencontrent des perturbations inimaginables, au point que certaines…