Comment repérer les signaux d’alerte du stress ?
La musique, vous l’aimez chez vous, dans les bars ou dans la voiture. Mais savez vous comment l’utiliser au travail ? Voici pourquoi vous devriez brancher vos écouteurs et écouter de la musique au travail ! 1. Ecouter de la musique car vous devez vous concentrer La musique peut vous aider à vous concentrer…
En 2020, la fonction RH d’une entreprise ne se limite plus à gérer les ressources humaines. Les attentes managériales des jeunes talents évoluent. Les pratiques RH doivent être proactives et apporter des réponses à ces nouvelles attentes. En mettant en avant la qualité de vie au travail, l’entreprise s’inscrit dans une pratique managériale novatrice, un…
De nombreux salariés rêvent de ne plus avoir de chef. Parfois pour de bonnes raisons, parfois pour de mauvaises… Mais alors, avoir un « chef » ou un « leader » est-il obligatoire ? Le chercheur Mehdi Moussaïd, aussi connu sur youtube avec sa chaine Fouloscopie a décidé de lancer une expérience sociale : 100…
Mad skills ? Encore un nouveau mot à la mode vous direz-vous. Nous l’avons aussi pensé… Et pourtant, ce nouveau terme pourrait bien être une clef pour tous ceux qui se sentent atypiques. Valoriser ses compétences Combien de salariés avons-nous rencontrés nous disant avoir du mal à valoriser leurs compétences ? Un comptable…
Combien de managers nous ont fait part de leur solitude au quotidien… La solitude du manager : un tabou dont on parle encore trop peu. Charlotte du Payrat, auteure du livre “Orchestrer l’intelligence collective” aux Editions Pearson et consultante spécialisée dans l’accompagnement managériale et le coaching d’équipe nous donne sa vision du sujet. Comment…
Sarah, tu es experte en psychologie positive et accompagnes de nombreuses entreprises en matière de bien-être au travail. Comment passe-t-on d’un cabinet de conseil comme McKinsey à un tel sujet ? Et surtout pourquoi ce sujet ? Ce fut un long cheminement personnel ! Commencer ma carrière dans le conseil en management fut extrêmement enrichissant. J’ai…
“Vos problèmes personnels restent au vestiaire”. Ah, cette douce époque où l’on enfilait sa blouse de travail en arrivant le matin, pour vêtir son costume de travailleur et que les vies professionnelles et personnelles étaient deux choses bien séparées, distinctes, étanches… Ça nous rendrait presque nostalgique (ou pas). Maintenant, on travaille sur la table de…
Vous souhaitez faire un point sur les tendances en matière de bien-être au travail en 2024 ? Le livre blanc intitulé « bien-être au travail : les 5 tendances à suivre en 2024 » publié par Gymlib est fait pour vous ! Analysant les derniers chiffres sur le sujet et recueillant les propos d’experts, ce…
Qui dit fin d’année dit planification de l’année à venir ! Cette année Swile revient avec son célèbre Calendrier RH. Gratuit et plebiscité par de nombreux lecteurs, notre équipe se devait de parler des nouveautés 2024 ! Le calendrier RH Swile : de quoi s’agit-il ? Proposé pour la première fois en téléchargement gratuit en 2022,…
Dans la quête des entreprises pour une productivité accrue, le stress occupe souvent le devant de la scène. On nous enseigne qu’il existe un “bon” et un “mauvais” stress, et que trouver cet équilibre est essentiel pour maintenir notre motivation au travail. Est-il réellement possible de catégoriser le stress en deux camps distincts ? C’est…
Comme nous l’avons vu dans une première partie d’article, l’entrepreneuriat n’est pas une décision à prendre à la légère. Entreprendre c’est bousculer sa vie entière. Et oui, l’indépendance offre des avantages certes, mais aussi son lot d’inconvénients. Dans cet seconde partie d’article, nous vous proposons la suite d’une liste de onze questions cruciales à considérer avant de…
Vous rêvez de liberté ? Vous lisez sur LinkedIn des posts qui font rêver sur l’entrepreneuriat ? Vous vous demandez comment démêler le vrai du faux ? Comme tout, être indépendant offre des avantages et des inconvénients. Dans cet première partie d’article, nous vous proposons une première liste de 6 questions essentielles que vous devriez vous poser pour…
Ah le sujet de l’introversion… Une partie de notre équipe le connaît bien ! Et pourtant… Nous abordons rarement cette thématique sur le site. Et pour cause : le sujet est peu évoqué dans le monde du travail. Nous vous avons interrogés cette semaine sur Instagram à ce sujet… et le constat est sans appel…
On ne choisit pas ses collègues. D’ailleurs on a tous, ou presque, les mêmes profils présents dans nos entreprises. Voici un petit top 10 non exhaustif 🙂 1/ Celle ou celui qui fait des réunions pour tout … mais qui finit par tout nous envoyer par mail 2/ Celui ou celle qui…
Quand notre équipe a ouvert sa boutique en ligne www.loptimisme.shop, elle était loin d’imaginer que le monde de l’entreprise se lancerait avec elle dans l’aventure. Depuis 3 ans, il n’y a pas une seule journée sans qu’on note une commande faite pour des équipes ou pour des collègues ! Nous pouvons le dire : nous voyons de la…
On nous pose régulièrement la question. « Pourquoi ne faites-vous pas un classement des mauvais élèves en matière de QVT ? », voire pire, de ceux « qui font semblant de s’engager ». Et c’est vrai, quand on voit passer certains classements, ou quand on découvre la perception qu’a le grand public d’une entreprise et le décalage avec la réalité…
L’équipe de l’Optimisme : qui contacter ? Pas un jour sans qu’on ne nous demande ce que fait l’équipe de l’Optimisme ? « Et vous êtes combien ? » et « Quels sont les profils chez vous ? », « Vous recrutez ? ». Nous avons décidé de vous répondre directement dans un article pour vous présenter les membres de l’équipe côté « loptimisme.pro » qui peuvent être…