Comment repérer les signaux d’alerte du stress ?
Quatre raisons d’écouter de la musique au travail
La musique, vous l’aimez chez vous, dans les bars ou dans la voiture. Mais savez vous comment l’utiliser au travail ? Voici pourquoi vous devriez brancher vos écouteurs et écouter de la musique au travail ! 1. Ecouter de la musique car vous devez vous concentrer La musique peut vous aider à vous concentrer…
Sieste au travail et qualité de vie au travail, késako ?
En 2020, la fonction RH d’une entreprise ne se limite plus à gérer les ressources humaines. Les attentes managériales des jeunes talents évoluent. Les pratiques RH doivent être proactives et apporter des réponses à ces nouvelles attentes. En mettant en avant la qualité de vie au travail, l’entreprise s’inscrit dans une pratique managériale novatrice, un…
Choisir une photo de profil LinkedIn souriante et colorée : Swile démontre que c’est possible !
Ahhh, la fameuse photo de profil sur LinkedIn ! Qui n’a pas tergiversé au moment de son choix ? “Je dois paraître sympa mais pas trop”. “Sérieux mais pas trop”. “Souriant.e mais pas trop”. Et on finit souvent par choisir une photo neutre en vue de plaire à tout le monde ou du moins de…
OCTOBRE ROSE : votre entreprise doit-elle en parler ou non ?
Au démarrage, nous nous sommes dit que nous allions écrire un sujet sur les actions à mettre en place à l’occasion d’Octobre Rose. En parcourant rapidement les articles sur Internet, nous nous sommes vite rendu compte que les mêmes idées étaient toujours proposées. Nous avons donc, comme d’habitude, fait appel à notre communauté sur Instagram.…
Peut-on s’organiser sans chef ? L’expérience sociale
De nombreux salariés rêvent de ne plus avoir de chef. Parfois pour de bonnes raisons, parfois pour de mauvaises… Mais alors, avoir un « chef » ou un « leader » est-il obligatoire ? Le chercheur Mehdi Moussaïd, aussi connu sur youtube avec sa chaine Fouloscopie a décidé de lancer une expérience sociale : 100…
Quelles sont vos « mad skills » (compétences folles) et pourquoi vous devez les affirmer ?
Mad skills ? Encore un nouveau mot à la mode vous direz-vous. Nous l’avons aussi pensé… Et pourtant, ce nouveau terme pourrait bien être une clef pour tous ceux qui se sentent atypiques. Valoriser ses compétences Combien de salariés avons-nous rencontrés nous disant avoir du mal à valoriser leurs compétences ? Un comptable…
Solitude du manager : mettre en place les conditions de l’écoute managériale
Combien de managers nous ont fait part de leur solitude au quotidien… La solitude du manager : un tabou dont on parle encore trop peu. Charlotte du Payrat, auteure du livre « Orchestrer l’intelligence collective » aux Editions Pearson et consultante spécialisée dans l’accompagnement managériale et le coaching d’équipe nous donne sa vision du sujet. Comment…
COMPÉTENCES MÉTIER & SPÉCIALITÉS
Les 8 types d’Intelligence : et si on valorisait les intelligences multiples ?
Nous avons longtemps eu tendance à valoriser la seule intelligence logico-mathématique.
➡️Combien d’élèves doués en dessin, en communication ou dans d’autres domaines sont devenus des salariés convaincus d’êtres « moins intelligents que les autres » ? Nous pouvons témoigner, beaucoup.
Et s’il était temps de tordre le coup à cette croyance ?
CONFIDENCES inavouables : ces 5 astuces que vous mettez en place pour éviter d’être dérangé
Il y a quelques semaines, nous vous demandions les astuces que vous aviez mises en place pour gagner du temps au travail. Vous avez été plusieurs centaines à nous répondre et nous avons mis en avant les astuces qui revenaient le plus régulièrement et qui nous semblaient les plus faciles à mettre en place. Vous…
Les 3 grandes erreurs à éviter dans la mise en place d’une démarche Qualité de Vie et Conditions de Travail (QVCT) en entreprise
Focus sur trois grandes erreurs à éviter lors de la mise en place d’une démarche QVCT en entreprise.
Comment convaincre sa/son boss de l’importance d’un sujet qui ne l’intéresse pas (en 5 étapes)?
Vous aimez votre entreprise et vous êtes convaincus qu’il est temps qu’elle s’engage dans certains domaines. Avouons le : votre boss rate le tournant du digital, de la QVCT ou du développement durable. Il faut dire qu’à l’instar de l’oncle Picsou, il ne pense qu’en $$$$$. Alors comment le faire pour le convaincre ? Quelques clefs.…
Nomophobie : 5 signes qui montrent que vous êtes accro à votre téléphone
Cela a un nom. La nomophobie. Il s’agit de la peur d’être séparé de son téléphone mobile pour une personne dépendante au smartphone. Vous n’êtes peut-être pas encore arrivé à cet extrême-là. Néanmoins, il est possible que le sujet vous touche. Car, votre cellulaire est toujours à proximité de vous. Un peu comme une moule accrochée…
PIQÛRE D’INSPIRATION
Les 10 collègues qu’on a tous…
On ne choisit pas ses collègues. D’ailleurs on a tous, ou presque, les mêmes profils présents dans nos entreprises. Voici un petit top 10 non exhaustif 🙂 1/ Celle ou celui qui fait des réunions pour tout … mais qui finit par tout nous envoyer par mail 2/ Celui ou celle qui…
5 idées de cadeaux optimistes à offrir à vos collègues
Quand notre équipe a ouvert sa boutique en ligne www.loptimisme.shop, elle était loin d’imaginer que le monde de l’entreprise se lancerait avec elle dans l’aventure. Depuis 3 ans, il n’y a pas une seule journée sans qu’on note une commande faite pour des équipes ou pour des collègues ! Nous pouvons le dire : nous voyons de la…
Pourquoi nous ne « dénonçons » pas les entreprises qui « font semblant » : les 8 raisons
On nous pose régulièrement la question. « Pourquoi ne faites-vous pas un classement des mauvais élèves en matière de QVT ? », voire pire, de ceux « qui font semblant de s’engager ». Et c’est vrai, quand on voit passer certains classements, ou quand on découvre la perception qu’a le grand public d’une entreprise et le décalage avec la réalité…
L’équipe de l’Optimisme : qui contacter ?
L’équipe de l’Optimisme : qui contacter ? Pas un jour sans qu’on ne nous demande ce que fait l’équipe de l’Optimisme ? « Et vous êtes combien ? » et « Quels sont les profils chez vous ? », « Vous recrutez ? ». Nous avons décidé de vous répondre directement dans un article pour vous présenter les membres de l’équipe côté « loptimisme.pro » qui peuvent être…
6 tips pour éviter les distractions au bureau
Nous sommes entourés de sollicitations et distractions, qu’elles soient numériques – emails, messages instantanés, rappels, …, ou physiques – coup de téléphone, open-space ou un collègue un peu trop bavard. Ces interruptions nous coûtent énormément, en terme de pression car nous prenons du retard dans nos tâches, le stress s’accentue, et enfin en terme de…