⏱ Temps de lecture : 8 min · Test : 4 min Par L’équipe de L’Optimisme.pro · Sur le terrain de la QVCT depuis 9 ans · 1 million de followers Mis à jour le 19 juillet 2026 Vous tenez. Vous êtes même plutôt performant. Vous répondez présent, vous prenez les dossiers que personne ne…
⏱ Temps de lecture : 6 min Chaque année, en octobre, la même question revient dans les entreprises attentives à leurs équipes. Comment organiser une semaine de la santé mentale au travail qui ait vraiment du sens, sans tomber dans l’événement vitrine ? Le mois d’octobre offre un contexte idéal pour agir, porté par une…
Par L’équipe de L’Optimisme.pro · Premier média francophone dédié à la QVCT et à la santé mentale au travail ⏱ Temps de lecture : 6 min Mis à jour le 17 juillet 2026 La semaine de la QVCT est ce rendez-vous annuel où une entreprise met la qualité de vie et des conditions de travail…
⏱ Temps de lecture : 12 min Par Catherine Testa · Fondatrice de L’Optimisme, autrice et conférencière · Sur le terrain de la QVCT depuis 10 ans Mis à jour le 14 juillet 2026 La QVCT, c’est un peu comme une pub célèbre des années 90 : ce sont souvent ceux qui en parlent le plus…
⏱ Temps de lecture : 9 min Par La rédaction de L’Optimisme.pro · Sur le terrain de la QVCT depuis 9 ans · 1 million de followers Mis à jour le 14 juillet 2026 Un collaborateur qui tient un rythme impressionnant pendant des mois, puis s’effondre d’un coup, en arrêt maladie prolongé. Chez les personnes…
⏱ Temps de lecture : 6 min « Si l’IA peut produire une analyse en 10 secondes, pourquoi encore faire appel à un consultant ? » C’est la question que certains se posent, parfois tout haut, souvent tout bas. Il s’agit de notre premier article complet consacré à l’intelligence artificielle. Cela a pu vous surprendre…
On parle énormément de compétences douces aujourd’hui : Intelligence émotionnelle, créativité, adaptabilité, pensée critique… Ces soft skills font la une des articles RH et occupent nos fils LinkedIn. Mais il y a une compétence qu’on évoque peu dans nos stratégies carrière, alors qu’elle reste l’un des leviers les plus puissants pour l’employabilité, la mobilité interne…
Nous avons reçu cette question via notre compte Instagram : quelles sont les qualités d’un manager positif ? Une personnes nouvelement nommé au poste de manager s’interrogeait sur le sujet. C’est pourquoi nous avons décidé de consacrer un article complet à cette thématique Qu’est-ce qu’un manager positif ? Le terme peut faire sourire mais il…
Notre équipe travaille à vos côtés sur le terrain depuis maintenant 8 ans. Nous avons l’habitude d’intervenir dans vos entreprises sur les sujets liés à l’optimisme, à la qualité de vie au travail et à la santé mentale. Depuis 2022 (globalement depuis l’apparition de ChatGPT), une question revient chez bon nombre de nos lecteurs :…
À l’école, on nous apprend à résoudre des équations, à réciter des dates par cœur, à réussir des examens standardisés… mais on ne nous apprend pas à identifier nos soft skills. On nous évalue sur nos compétences académiques, nos capacités logiques ou notre mémoire, sans jamais vraiment nous aider à comprendre nos aptitudes relationnelles, notre…
Le burn-in précède le burn-out sans y mener mécaniquement. Les signaux de bascule, ce que dit vraiment la science, et ce qu’il faut faire quand on se reconnaît.
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Le blues post-vacances, vous en avez déjà entendu parler ? Probablement pas. Et pourtant… chaque année, la même vague de messages arrive dans notre boîte mail et sur nos réseaux sociaux. « J’ai repris hier, j’ai l’impression d’avoir perdu tous les bénéfices en deux heures. » « Ma boîte mail me donne envie de… re-partir. » « Je me sens…
⏱ Temps de lecture : 4 min Par L’équipe de L’Optimisme.pro · Sur le terrain de la QVCT depuis 9 ans · 1 million de followers Mis à jour le 17 juillet 2026 →À lire aussiBurn-out au travail : comprendre, prévenir et agir (le guide complet) Chaque année, des milliers de personnes sont touchées par…
Vous aimez votre entreprise et vous êtes convaincus qu’il est temps qu’elle s’engage dans certains domaines. Avouons le : votre boss rate le tournant du digital, de la QVCT ou du développement durable. Il faut dire qu’à l’instar de l’oncle Picsou, il ne pense qu’en $$$$$. Alors comment le faire pour le convaincre ? Quelques clefs.…
Pas toujours facile de trouver des idées de cadeaux pour ses collègues… Une solution simple est le livre ! Mais lequel choisir pour un collègue ? Comment tomber juste ? Comment ne pas faire de bourde ? Notre équipe vous recommande 10 livres à offrir à un collègue, qui s’adaptent à tous et peuvent s’inscrire…
La mauvaise communication est la cause de bien des problèmes entre les collaborateurs. Nous listons dans cet articles les erreurs de communication les plus communes et vous indiquons que faire à la place. Ne pas écouter réellement Vous êtes pressé mais vous souhaitez être présent pour l’autre. Mais voilà, vous écoutez d’une oreille en…
Nous proposions dans de précédents article les 3 bonnes raisons de poser ses congés d’été en juillet et les 3 bonnes raisons de prendre ses congés en août. Or dans un sondage sur notre compte Instagram Loptimisme.pro, vous étiez près de 20 % à faire le choix de poser vos congés en septembre ! Voici vos…
