Nos événements

41 webinars sur la QVCT et la santé mentale au travail

Nous avons réuni notre communauté une à deux fois par mois, autour d’un expert et d’un sujet. Tout est là, thème par thème. Cette page dit ce que nous savons couvrir, et ce que nous pouvons reprendre demain.

41rendez-vous animés
35experts invités
7grands thèmes
1 hpar session, à 13 h 30
Le format

Une heure, un expert, un sujet qui gêne

Nous choisissions les sujets dont les entreprises parlent mal : la charge mentale, le syndrome de l’imposteur, l’addiction, l’offboarding, la santé du dirigeant. Un expert intervenait, la communauté posait ses questions, et personne ne repartait avec une plaquette commerciale.

Santé mentale et souffrance au travail

8 sessions
  • Le burn-out, une réalité aux contours flousChristophe Desproges, Business Program Manager EMEA
  • Le stress au travail, comment le gérerDocteur Philippe Rodet, médecin urgentiste et auteur, trente ans sur le sujet
  • De l’impact du stress, de l’anxiété et de la colère sur le coeurJean-Pierre Houppe, cardiologue, auteur de « Prendre soin de son coeur »
  • Fatigue mentale, ne pas laisser place à la fatalité pour mieux rebondirYves Le Bihan, fondateur de l’Institut Français du Leadership Positif, chercheur associé à la chaire ESSEC du changement
  • Prévenir l’addiction au travailBaptiste Mulliez, pair-aidant, auteur de « De trop trinquer ma vie s’est arrêtée »
  • Prendre soin de sa santé quand on est indépendant ou dirigeantSession bâtie sur notre enquête lecteurs consacrée à la santé des dirigeants
  • Santé mentale, l’affaire de tous et de l’entrepriseSession animée par notre formatrice Premiers Secours en Santé Mentale
  • Le syndrome de l’imposteurKévin Chassangre, docteur en psychopathologie, coauteur de « Traiter la dépréciation de soi » chez Dunod, ouvrage de référence sur le sujet. Session rendue gratuite par notre partenaire Harmonie Mutuelle

Neurodiversité et profils atypiques

5 sessions
  • L’hypersensibilité en entreprise, la détecter et l’apprivoiserElodie Crépel, formée en psychanalyse, éditions Ailes et Graines
  • Hauts potentiels ou multi-potentiels, trouver sa juste placeMatthieu Lassagne, coach de dirigeants, de managers et de RH
  • Femme atypique, assumer sa différence au travail comme dans la vieElodie Crépel, autrice de « Femme Atypique ». Notre première session entièrement féminine
  • Gérer les touche-à-tout dans le monde du travailAudrey Chapot, anthropologue
  • L’évolution des politiques de diversité et d’inclusionTable ronde avec des acteurs de terrain, sur le neuro-atypisme, la place des femmes et le handicap invisible

Charge mentale, énergie et récupération

5 sessions
  • Charge mentale, comment l’identifier et l’apprivoiserDelphine Drouin, coach certifiée, présidente de la commission Bien-être et performance du dirigeant au MEDEF
  • Les bienfaits de la micro-sieste en entrepriseCamille Desclée, cofondatrice de Nap&Up
  • Prévenir la sédentarité, les conseils d’une kinéMagali Bastos, kinésithérapeute, autrice de « Mes petites routines »
  • Stress, concentration, productivité, les astuces naturellesLoïc Ternisien, naturopathe, ingénieur maître en prévention des risques environnementaux
  • Comment retrouver l’énergie pour bâtir de nouveaux projetsSession collective, avec le soutien d’Harmonie Mutuelle

Management, décision et communication

8 sessions
  • Management et biais cognitifs, prendre les bonnes décisions en contexte de criseOlivier Sibony, professeur à HEC Paris, spécialiste des biais cognitifs
  • Les patrons s’expriment, la mise en place de l’holacratie dans un groupe médiaMarc Vossen, CEO de NRJ, Nostalgie et Chérie en Belgique
  • La place de l’intuition dans l’entrepriseVictoria Pellé Reimers, formatrice de dirigeants et de managers
  • De l’art du discours pour les leaders de demainVincent Avanzi, chief poetic officer, plume de grands patrons, intervenant à l’OCDE
  • Le poids et l’impact des motsAudrey Chapot, anthropologue, diplômée en ethnologie et en conseil en organisations
  • Mieux communiquer grâce à l’analyse transactionnelleMarion Oudot, ancienne RH et manager, coach et consultante
  • La contagion émotionnelle, la comprendre et l’apprivoiser en entrepriseSarah Allart, ancienne consultante McKinsey, fondatrice de Happiness Booster, autrice de « I Feel Good »
  • Atelier écriture, le management de l’incertitudeWilfrid Cailleux, animateur d’ateliers d’écriture

Télétravail et espace de travail

5 sessions
  • Le télétravail dans la duréePatricia Wendling, DRH, autrice de « Le télétravail, mode d’emploi »
  • Le bien-être en télétravail, le regard d’un préventeurMatthieu Petit, ergonome et ancien ostéopathe
  • Aménagement du domicile, jusqu’où l’entreprise doit-elle allerStéphane Malherbe, dirigeant d’une entreprise d’aménagement des espaces de travail
  • Feng shui et gestion de l’espace de travailIsabelle Sengel, ancienne consultante en organisation, architecte d’intérieur
  • L’impact de la crise sur le bonheur en entrepriseMatthieu Petit, ergonome et ancien ostéopathe

Lien, culture et engagement

5 sessions
  • Comment créer du lien et une culture d’entreprise à distanceSession animée par l’équipe de L’Optimisme
  • Lien et mieux-être des salariés, retour de terrainCharles de Fréminville, fondateur de Bloom at Work
  • Développement durable, cinq actions simples à mettre en oeuvreCatherine Testa, cofondatrice de L’Optimisme, et Juliette Rogala, PR Manager France chez Treedom
  • Atelier collectif, ancrer nos ressources pour rester optimiste dans un monde qui bougeSession en présentiel, réservée aux membres
  • Préparons ensemble l’année qui vientSession collective avec les membres du réseau

Parcours professionnel et affirmation de soi

5 sessions
  • L’importance de l’offboarding en entrepriseKarine Vanderschrick, sur le départ à la retraite, le plan social et la démission
  • Concilier son side project avec sa vie professionnelle en dix leçonsCélia Leduc, autrice du podcast « Ma Passion Mon Job »
  • Évolution professionnelle, travailler sa marque propre sur LinkedInChristel de Foucault, 200 000 abonnés sur LinkedIn
  • Travailler son image et son allure pour oser s’affirmerLaurence Forgue-Lockart, cheffe costumière, conseil en image depuis 2006
  • Accompagner la paternité au travailPascal Van Hoorne, créateur du blog Histoire de papas, conférencier TEDx

Les autres formats que nous avons portés

Les webinars n’étaient pas seuls. Le réseau vivait aussi en présentiel.

Les ateliers

Sept ateliers en présentiel : pitch training, co-création d’outils QVT, team building musical, escape game, intelligence émotionnelle au service de l’entreprise.

Les Vision Morning

Deux matinées de fond, l’une sur le leadership et l’évolution de la posture managériale, l’autre sur la complémentarité des vies professionnelle et personnelle.

Les rendez-vous What’s Hot

Quatre éditions, chacune consacrée à la rencontre de dix outils et services de la qualité de vie au travail.

Le Club des CHO

Créé en 2017, une à deux rencontres par mois entre Chief Happiness Officers, à une époque où le métier se cherchait encore. Nous étions là avant que le sujet devienne un marché.

Le Vision Summit

Notre grand événement a réuni sur une même scène des dirigeants, un auteur à succès et un chercheur en intelligence collective.

Gérald Karsenti, directeur général de SAP FranceMichel de Rovira, cofondateur de Michel et AugustinLaurent Gounelle, auteurEmile Servan-Schreiber, neurosciences et intelligence collective

Envie qu’on s’y remette ?

La communauté est restée. Nous recevons encore des messages de participants qui citent une session par son titre. Elle compte aujourd’hui 20 000 professionnels inscrits à notre newsletter et une audience QVCT sur LinkedIn. Deux façons de relancer la machine avec nous.

Ce que ces sessions nous ont appris

Trois constats tirés de ces heures d’écoute, qui orientent encore notre ligne éditoriale.

Les sujets qui gênent remplissent les salles

L’addiction, le syndrome de l’imposteur, la charge mentale et la santé du dirigeant ont attiré plus de monde que les sujets consensuels sur la performance.

L’atypisme est arrivé avant les entreprises

Nous parlions de hauts potentiels, d’hypersensibilité et de femmes atypiques dès 2020. La neurodiversité au travail est devenue un sujet RH quatre ans plus tard.

Un expert vaut mieux qu’un panel

Les sessions à un seul intervenant ont mieux fonctionné que les tables rondes. Le témoignage de terrain, comme celui de Baptiste Mulliez sur l’addiction, a marqué durablement les participants.

Vos équipes ont besoin d’un temps ensemble ?

Un webinar informe. Ouvrir la parole dans un collectif demande une présence. Catherine Testa intervient en entreprise pour sensibiliser vos équipes à la santé mentale, sur vos sites.

Sources et méthode. Cette page reconstitue notre programmation à partir des archives du site, relevées le 11 août 2026. Les 41 rendez-vous recensés se sont tenus entre septembre 2020 et septembre 2022, période durant laquelle la série était mensuelle. Les ateliers, les Vision Morning, les What’s Hot et le Vision Summit sont antérieurs et se sont tenus en présentiel. Le décompte de 35 experts invités correspond aux intervenants extérieurs nommés, hors sessions animées par l’équipe. Le regroupement par thème est le nôtre. Le chiffre de 20 000 professionnels correspond aux inscrits de la newsletter loptimisme.pro au 10 août 2026, relevé dans notre outil d’envoi. Une session figure dans nos archives vidéo sans titre identifiable, elle n’est pas listée ici.