Risques psychosociaux, document unique, obligations de l’employeur et prévention du stress.
Qui paie la médecine du travail ? Peut-on consulter sans prévenir son employeur ? Que sait-il vraiment ? Visites, reprise, inaptitude : les réponses, sources officielles à l’appui.
Le burn-in précède le burn-out sans y mener mécaniquement. Les signaux de bascule, ce que dit vraiment la science, et ce qu’il faut faire quand on se reconnaît.
Bore-out : définition, chiffres qui divergent, causes, conséquences et leviers d’action. Ce que disent vraiment les études sur l’épuisement professionnel par l’ennui.
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Le growth mindset promet beaucoup. Ce que trois méta-analyses montrent vraiment, pourquoi il tient mieux au travail qu’à l’école, et les 4 leviers pour l’installer dans une équipe.
⏱ Temps de lecture : 7 min · Test : 4 min Par L’équipe de L’Optimisme.pro · Sur le terrain de la QVCT depuis 9 ans · 1 million de followers · Qui sommes-nous Mis à jour le 29 juillet 2026 Vous ne vous levez pas le matin en vous disant que vous allez étouffer…
⏱ Temps de lecture : 8 min · Test : 4 min Par L’équipe de L’Optimisme.pro · Sur le terrain de la QVCT depuis 9 ans · 1 million de followers · Qui sommes-nous Mis à jour le 29 juillet 2026 La plupart des managers français n’ont jamais été formés à manager. Ils ont été…
⏱ Temps de lecture : 6 min « Si l’IA peut produire une analyse en 10 secondes, pourquoi encore faire appel à un consultant ? » C’est la question que certains se posent, parfois tout haut, souvent tout bas. Il s’agit de notre premier article complet consacré à l’intelligence artificielle. Cela a pu vous surprendre…
On parle énormément de compétences douces aujourd’hui : Intelligence émotionnelle, créativité, adaptabilité, pensée critique… Ces soft skills font la une des articles RH et occupent nos fils LinkedIn. Mais il y a une compétence qu’on évoque peu dans nos stratégies carrière, alors qu’elle reste l’un des leviers les plus puissants pour l’employabilité, la mobilité interne…
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Collègue toxique : 7 signes concrets pour le reconnaître, 4 réflexes pour vous protéger et la marche à suivre pour signaler quand rien ne bouge.
Le management toxique désigne des pratiques d’encadrement répétées qui dégradent la santé psychologique d’une équipe. Les 10 signes pour le repérer, et comment réagir des deux côtés du bureau.
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Le burn-in précède le burn-out sans y mener mécaniquement. Les signaux de bascule, ce que dit vraiment la science, et ce qu’il faut faire quand on se reconnaît.
⏱ Temps de lecture : 4 min Par L’équipe de L’Optimisme.pro · Sur le terrain de la QVCT depuis 9 ans · 1 million de followers Mis à jour le 17 juillet 2026 →À lire aussiBurn-out au travail : comprendre, prévenir et agir (le guide complet) Chaque année, des milliers de personnes sont touchées par…
Vous aimez votre entreprise et vous êtes convaincus qu’il est temps qu’elle s’engage dans certains domaines. Avouons le : votre boss rate le tournant du digital, de la QVCT ou du développement durable. Il faut dire qu’à l’instar de l’oncle Picsou, il ne pense qu’en $$$$$. Alors comment le faire pour le convaincre ? Quelques clefs.…
Pas toujours facile de trouver des idées de cadeaux pour ses collègues… Une solution simple est le livre ! Mais lequel choisir pour un collègue ? Comment tomber juste ? Comment ne pas faire de bourde ? Notre équipe vous recommande 10 livres à offrir à un collègue, qui s’adaptent à tous et peuvent s’inscrire…
La mauvaise communication est la cause de bien des problèmes entre les collaborateurs. Nous listons dans cet articles les erreurs de communication les plus communes et vous indiquons que faire à la place. Ne pas écouter réellement Vous êtes pressé mais vous souhaitez être présent pour l’autre. Mais voilà, vous écoutez d’une oreille en…
Nous proposions dans de précédents article les 3 bonnes raisons de poser ses congés d’été en juillet et les 3 bonnes raisons de prendre ses congés en août. Or dans un sondage sur notre compte Instagram Loptimisme.pro, vous étiez près de 20 % à faire le choix de poser vos congés en septembre ! Voici vos…
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