Cher lecteur, Peut-être nous connaissons-nous depuis longtemps, peut-être tombes-tu « au hasard » sur cet article. Je m’appelle Catherine et cela fait maintenant 5 ans que je m’intéresse au bien-être, qu’il soit sociétal ou dans les entreprises. J’ai choisi l’optimisme comme posture d’action car je suis certaine que nous pouvons, individuellement, améliorer la situation existante. Quand j’ai commencé…
Vous aussi, vous êtes habitué au jambon-beurre les yeux rivés sur votre écran ? 23% des français accordent moins de 20 minutes à leur pause déjeuner. Pourtant, si on l’optimise, elle peut devenir notre alliée. Voici trois conseils pour rentabiliser votre repas du midi ! Prenez le temps de déconnecter C’est bien connu, il…
Qui n’a jamais eu « la boule au ventre » ou « le souffle coupé » face à un événement difficile à appréhender ? Pour beaucoup d’entre nous, le stress est même un compagnon du quotidien. Certains jours, il faut « serrer les dents » (ou même « les fesses ») pour tenir bon!…
Le management participatif, vous connaissez ? Il s’agit là d’un des concepts les plus importants de la QVT. Il consiste à impliquer davantage les employés dans les prises de décision et le fonctionnement de l’entreprise. On vous en dit plus ! Qu’est-ce que le management participatif ? Le management participatif a été évoqué dans…
La pause estivale est de retour. Et comme chaque année, elle débarque avec son lot d’injonctions à prendre le temps, se déconnecter et faire le point. Plus facile à dire qu’à faire ! Dans notre société ultra connectée, où l’urgence est omniprésente, nous voulons être partout à la fois. Ne pas terminer notre to-do-list crée frustration…
Vous rêvez de claquer la porte ? Ok, mais avec classe ! Voici 6 conseils pour démissionner sans abandonner brutalement le navire. 1. Planifiez votre départ. Il est conseillé de réfléchir au moment et à la manière dont vous allez démissionner. Préparez ce que vous allez dire et anticipez les questions que l’on pourrait vous poser…
Si les Européens sont ceux qui voyagent le plus, le tourisme de loisir se distingue largement des déménagements à l’étranger pour des raisons professionnelles… D’après l’étude Workforce View in Europe menée par ADP (Automatic Data Processing) auprès de 9 908 employés européens, près d’un tiers des français intérrogés envisagent de partir à l’étranger dans…
Beaucoup de travailleurs ont des idées reçues sur le temps de travail. La plus courante est de croire que manquer de temps détériore la qualité du travail. Pourquoi est-ce faux ? Vous avez peut-être déjà vécu cette situation : il est 17h30, vous pourriez finir ce que vous êtes en train de faire et rentrer chez…
Comme tous les nouveaux sujets à la mode, le sens au travail emballe les foules. Certains y voient le sujet d’une génération Y/Z un peu trop gâtée, d’autres y voient un buzz passager… D’autres un enjeu global bien plus complexe. Des questions qui reviennent Les tâches que vous réalisez chaque jour au quotidien ont-elles…
Quels sont les parcours des CHO, « Chief Happiness Officer » ou « responsable du bonheur » ? Vous êtes nombreux à vous poser la question. Pour tenter d’y répondre nous sommes allés à la rencontre de Sophie, maîtresse de maison chez les Laboratoires Boiron. Sophie, peux-tu nous décrire ton parcours en quelques mots ? J’ai passé un bac scientifique…