Comment s’organiser pour déconnecter au bureau ?

Au bureau, la déconnexion est forcément temporaire – le smartphone reste un outil de travail ! Voici toutefois quelques conseils et habitudes qui vous permettront d’adopter une attitude seine vis-à-vis de la technologie et réguler votre temps de connexion.   Choisir les bons moments pour déconnecter Il y a des moments particulièrement opportuns pour déconnecter,…

VISION MORNING : Développer une vie pro en complémentarité de sa vie perso

[ Vidéo de la conférence en bas de l’article ] [ ⬇️ télécharger le compte-rendu]   Le 7 février dernier, LOptimisme.pro & Harmonie Mutuelle ont organisé conjointement le second volet d’un cycle de conférences intitulé Vision Morning. Cette matinée a été consacrée à La complémentarité vie pro / vie perso. Droit à la déconnexion, accompagnement…

Culte de l’urgence : et si c’était incompatible avec la Qualité de Vie au Travail ?

« C’est pour demain », « ASAP », »URGENT !! »… Le monde de l’entreprise semble fonctionner à l’urgence. Il faut dire que dans notre société ultra connectée, l’urgence est omniprésente, et nous voulons être partout à la fois. Or ne pas terminer notre to-do-list crée frustration et sentiment d’échec. Quel est l’impact de cette situation sur notre cerveau ? Et quelles…