« C’est pour demain », « ASAP », »URGENT !! »… Le monde de l’entreprise semble fonctionner à l’urgence. Il faut dire que dans notre société ultra connectée, l’urgence est omniprésente, et nous voulons être partout à la fois. Or ne pas terminer notre to-do-list crée frustration et sentiment d’échec. Quel est l’impact de cette situation sur notre cerveau ? Et quelles…
Alors qu’on parle beaucoup du burn-out, on parle beaucoup moins du bore-out. Qu’est-ce que le bore-out ? Quelles actions mettre en place dans le cadre d’une politique QVT ou QVCT ? On vous dit tout dans cet article. Qu’est-ce que le bore-out ? Le bore-out est un syndrome d’épuisement professionnel causé par l’ennui et le…
La médiation animale est un secteur qui se développe de plus en plus en France, mais qui n’est pas encore très connu, contrairement aux Etats-Unis, au Canada ou en Angleterre. Mais de quoi s’agit-il exactement ? Pour commencer à y voir plus clair, voici une définition issue du groupe de travail pluridisciplinaire de l’association RÉSILIENFANCE, spécialisée…
De nombreux parents vivant un burn-out se trouvent désemparés quand il s’agit d’expliquer à leurs enfants ce que signifie être émotionnellement et physiquement à bout. 🔥 Comment peut-on exprimer la réalité de l’épuisement tout en préservant la sensibilité de l’enfant ? Comment concilier la transparence nécessaire pour partager ses difficultés et la douceur indispensable pour…
Matthieu Petit, aujourd’hui à la tête du cabinet EOSE situé dans le sud de la France, animera une formation QVT le 28 mai à Paris. En parallèle de son métier, il est enseignant, tuteur et formateur. Matthieu, ton parcours est dense: quelques mots pour te présenter ? J’ai choisi d’être diplômé dans plusieurs disciplines.…
Le mois dernier nous avons eu le plaisir d’accueillir Audrey Chapot, anthropologue, pour nous parler du poids des mots lors d’une pause-café. Véritable architecte des concepts que nous utilisons au quotidien dans le monde du travail, Audrey nous éclaire sur leur sens, leur usage, leur signification en nous donnant sa vision d’anthropologue. Retour sur les…
Il nous semble important de vous parler de ce jeu autour des biais cognitifs qui a littéralement enthousiasmé l’équipe et aussi ceux qui suivent Catherine sur Instagram ! Explications. Les biais cognitifs Vous le savez, le sujet des biais cognitifs est cher à l’équipe de l’Optimisme. Il faut dire que découvrir le sujet nous…
Vincent, tu es poète en entreprises… peux-tu nous dire quelques mots sur ton parcours ? Je suis un “Chief Poetic Officer » et je m’attèle à réenchanter le monde par la poésie. J’ai créé ce métier en essayant de réunifier tous mes « moi ». Comme le disait Steve Jobs, « connect the dots » que j’aime à…
Mathieu Lassagne nous disait lors de la pause café sur les Hauts potentiels en entreprise, qu’il n’était plus l’heure de penser à « ses enfants » mais « aux enfants » plus généralement. Tout autant qu’il n’est plus l’heure de penser à « son équipe » mais « aux équipes ». Et il nous semble…
Cette vidéo très drôle devrait vous rappeler votre quotidien au travail ! Vous pouvez activer les sous-titres en français. Pensez à nous suivre loptimisme.pro sur les réseaux pour plus de contenus engagés !
Ca y est, vous les attendiez avec impatience, vous êtes en vacances ! Mais avant de partir n’oubliez pas de programmer votre message automatique d’absence ! Notre équipe a réalisé un petit best-off . Nous attendons vos pépites en commentaire sur les réseaux sociaux ! Le message pur « bon sens » « Nous sommes fermés pour…
Ça y est, la rentrée est passée ! Revenir au bureau, revoir les collègues, retrouver ses dossiers, ses projets … et finalement reprendre un travail qui ne motive plus du tout… Vous vous étiez pourtant bien fait la promesse que cet été vous prendriez de la hauteur sur votre job et vos désillusions ! Face…
Les chiffres sont alarmants : 44% des français se considèrent en proie au stress au travail. 12% des travailleurs français présenterait un risque d’épuisement professionnel. Et oui, le burn out est bien réel et doit plus que jamais être pris au sérieux. Vous le savez, l’équipe de l’optimisme intervient en formation et sensibilisation sur les…
De nombreux salariés rêvent de ne plus avoir de chef. Parfois pour de bonnes raisons, parfois pour de mauvaises… Mais alors, avoir un « chef » ou un « leader » est-il obligatoire ? Le chercheur Mehdi Moussaïd, aussi connu sur youtube avec sa chaine Fouloscopie a décidé de lancer une expérience sociale : 100…
Je fais partie de ceux qui pendant des années ont cru ne pas avoir la main verte… Jusqu’au jour où j’ai lu un article indiquant que les plantes s’envoyaient des signaux en cas de détresse. Que devaient-elles dire de moi qui ne les arrosait pas ? Depuis ce jour, je suis entourée de plantes…
Transformer les emplois, relocaliser l’économie, réduire le temps de travail, … pourraient être des leviers importants pour réduire les émissions de gaz à effet de serre (GES). Selon une étude de B&L évolution de février 2019, appliquer plusieurs mesures simultanément permettrait de limiter le réchauffement climatique à 1,5°C. Alors comment le travail peut-il sauver le…
« C’est pour demain », « ASAP », »URGENT !! »… Le monde de l’entreprise semble fonctionner à l’urgence. Il faut dire que dans notre société ultra connectée, l’urgence est omniprésente, et nous voulons être partout à la fois. Or ne pas terminer notre to-do-list crée frustration et sentiment d’échec. Quel est l’impact de cette situation sur notre cerveau ? Et quelles…
Quelques mois seulement après sa prise de fonction en tant que Happiness manager, Laurence Bouyer connaît une situation de crise. Son entreprise va mal, les salariés sont les premiers impactés. Quel rôle peut jouer le Happiness manager dans une telle situation ? Comment gérer la crise ? Laurence revient sur les actions menées pour maintenir…
Cinq fois nommé Great Place To Work, OCTO Technology est une entreprise de conseil pas tout à fait comme les autres. Elle accompagne les entreprises et les aide à se transformer dans leur développement IT (blockchain, Big Data…) mais également au niveau de leur méthode de travail. Explication de Julien Ott qui a développé Appaloosa…
Le bien-être au travail a la cote. Il joue aujourd’hui un rôle majeur dans la vitalité d’une entreprise, et n’est plus seulement associé à la réduction des risques psycho-sociaux. L’amélioration de la qualité de vie au travail contribue à la performance et à la rentabilité d’une entreprise. Un salarié qui se sent bien est plus…
