Êtes-vous stressé par votre travail ? Et si vous preniez quelques minutes chaque jour durant votre journée pour méditer ? Loin d’être du temps perdu, pratiquer la méditation au travail peut vous apporter une multitude de bienfaits qui vous aideront aussi bien en entreprise que dans votre vie personnelle. Loïc Ternisien, Naturopathe & Énergéticien…
Souvent les efforts déployés pour promouvoir et soutenir la collaboration sont insuffisants. Pourquoi ? Parce que les entreprises ont tendance à se concentrer sur la transmission des valeurs ou l’aménagement de l’espace adéquat. Elles négligent parfois de reconnaître que la collaboration exige certaines compétences : l’écoute, l’empathie, la clarté, l’échange… Parfois les responsables d’entreprises ont une vision…
Stéphane Malherbe travaille depuis plus de 20 ans avec les offices managers et assistantes de plus de 800 entreprises et est une oreille pour ceux qui exercent ces métiers. Il a été l’un des premiers à nous alerter sur les changements profonds à opérer pour accompagner ces fonctions. Témoignage. Stéphane, cela fait plusieurs mois…
Vous souvenez-vous de ce que vous faisiez le 7 juin 2016 ? La réponse est probablement non pour la grande majorité d’entre vous. Pour moi en revanche, je m’en souviens très bien puisque c’était le jour où j’ai craqué. Le début de ce que mon médecin appela le burnout. Je passerai la phase médicamenteuse, le…
Nous avons décidé de publier les témoignages que nous recevons pour mettre en lumière l’envers du décor de cette période si particulière que nous traversons. Sans jugement, sans transformation des propos et sans citer les entreprises. « Je me permets de rebondir ici sur votre post de gérer le stress de revoir plusieurs personnes en…
Vous avez obtenu de bons résultats, un poste s’est libéré et vous avez été promu manager ? Sur le papier c’est alléchant, une belle promotion qui reconnaît votre dur labeur et vous positionne à un niveau un peu plus stratégique dans l’organisation. Pourtant une petite voix vous titille et vous vous demandez si finalement c’est une…
Depuis jeudi 05 décembre, les journées s’obscurcissent et virent au noir ! En cause : la paralysie totale des transports, pour une durée indéterminée. Ce qui entraine une sérieuse hausse des indicateurs de stress des usagers. Clairement nous serons bloqués ! Transformons cette contrainte en fabuleuse occasion pour tester la mise en place du télétravail pour vous et…
Vous travaillez de chez vous ou vous pensez à vous mettre au télétravail ? La première chose à faire pour que cette initiative soit un succès est certainement d’aménager votre espace. Voici cinq points essentiels pour créer votre bureau optimal ! 1. Le bon endroit Il est souvent recommander d’installer votre poste de travail…
De nos jours, le terme inspiré de l’anglais qui domine est « coaching ». Le désir de perfectionnement a entraîné la prolifération des coachs dans quasiment tous les domaines. Des conseillers en image en passant par le coaching en diction, en éloquence, en mode, en achats… jusqu’aux « Super Nany » qui interviennent au sein de familles afin d’apprendre…
Aujourd’hui, la mode est à la bienveillance, et c’est tant mieux. Que ce soit en pédagogie ou dans la manière de manager les personnels, il est toujours préférable de veiller au bien de ceux dont on la charge. Trop longtemps, les relations humaines ont reposé sur la méfiance, sur l’idée que les personnes dont on…
Paulo est data-scientist. Autant vous le dire, tout le monde lui fait les yeux doux en ce moment. Il travaille depuis 6 mois depuis les Cévennes. Comme tous ses copains, il croit dans une société tournée vers la décroissance et il veut, lui aussi, travailler depuis son havre de Paradis dans les forêts. Paulo est…
Selon un sondage Ipsos réalisé en 2013, 83% des français considèrent qu’on dévalorise trop souvent les personnes qui subissent un échec dans la vie professionnelle. Or l’erreur est inévitable, et il est grand temps de l’accepter. Elle serait même source d’innovation et de collaboration. Le droit à l’erreur : nouveau pas vers l’épanouissement des employés…
Christophe fait partie des membres du réseau de l’optimisme.pro depuis bientôt 3 ans. Rencontre avec un salarié engagé dans bien des domaines. Christophe, peux-tu te présenter en quelques mots ? Je suis « Business Program Manager » chez Microsoft au sein de nos équipes Support (CSS, Customer Support and Services) depuis plus de 16 ans. Je travaille…
Vous avez été nombreux à nous solliciter sur la question du lien. Nous organiserons un webinar le 3 novembre pour parler du sujet avec les membres du réseau et détailler les outils et actions à mettre en place. D’ici là, quelques pistes de réflexion : Le team-out qui nous guette Un nouveau risque envahit…
Mercredi 14 octobre, nous avons eu la chance d’accueillir lors de notre pause-café le docteur Philippe Rodet, auteur de « La bienveillance au travail » et « Vous pouvez aller mieux » aux Éditions Eyrolles. Dans ce webinaire, Philippe Rodet aborde la question de la gestion du stress au travail dans le contexte de crise…
