Quatre raisons d’écouter de la musique au travail

La musique, vous l’aimez chez vous, dans les bars ou dans la voiture. Mais savez vous comment l’utiliser au travail  ? Voici pourquoi vous devriez brancher vos écouteurs au travail !    1. Vous devez vous concentrer La musique peut vous aider à vous concentrer en supprimant les distractions extérieures. Notre concentration est « divisée en deux ». …

Rencontre avec Etienne Martin, Responsable Environnement de travail, Travaux, & Sécurité chez Nutrixo

Etienne Martin, Responsable Environnement de travail, Travaux, & Sécurité chez Nutrixo, est arrivé dans cette entreprise il y a bientôt deux ans. Comment fait-on pour solutionner et révolutionner les problématiques de confort et de bien-être au travail d’une entreprise créée il y a plus de cent ans ?   Pouvez-vous nous parler de votre parcours et de…

Échange avec Emilie Martin, Harmonie Mutuelle

Emilie nous a parlé du projet « Team bien être au travail » au sein d’Harmonie Mutuelle. Un projet qu’elle coordonne avec 14 membres.   Comment êtes-vous arrivée dans le monde de la QVT ? Fin 2017, sous le pilotage du DRH de ma région, on a créé la Team Bien-être Au Travail, et j’en fais partie en tant que coordinatrice. L’équipe…

Faut-il instaurer la sieste au travail ?

Les bienfaits de la sieste au travail   Si cela vous porte parfois préjudice, plus d’inquiétude ! La prochaine fois que vous vous endormirez au travail, vous aurez tous les arguments pour convaincre vos collègues ou votre manager que votre démarche est la bonne.   La sieste améliore la productivité   Connaissez-vous le livre L’éloge…