Le bien-être au travail est un sujet complexe pour lequel il existe de nombreuses approches. Dans cet article, nous vous proposons une grille de lecture développée par différents chercheurs dans le domaine de la psychologie et des sciences sociales. Le bien-être : définition Le bien-être revêt de multiples définitions selon les contextes et les disciplines.…
Comme nous l’évoquons en formation, les études sur le bien-être au travail sont nombreuses. Aujourd’hui, nous partageons avec vous les conclusions d’une étude réalisée en 2020 par l’Université de Warwick intitulée « Les cinq facteurs de la bonne vie professionnelle » menée auprès de plus de 8 000 salariés au Royaume-Uni. L’étude avait pour objectif d’interroger les…
Une formation bien-être au travail et le tour est joué ? Pas si simple. Notre équipe forme depuis 2017 au sujet et il nous paraît opportun de vous faire un retour terrain. Un sujet clivant ! Ah le fameux sujet de la qualité de vie au travail !! S’il y a bien un sujet…
Les chiffres sont alarmants : 44% des français se considèrent en proie au stress au travail. 12% des travailleurs français présenterait un risque d’épuisement professionnel. Et oui, le burn out est bien réel et doit plus que jamais être pris au sérieux. Vous le savez, l’équipe de l’optimisme intervient en formation et sensibilisation sur les…
De nombreuses entreprises décident de mesurer le bien-être au travail de leurs collaborateurs. Hélas, certaines commettent de graves erreurs décrédibilisant immédiatement la démarche. Nous avons interrogé nos lecteurs via Instagram pour recueillir leur vécu concernant ces questionnaires. Pourquoi n’ont-ils pas confiance ? Plus de 1000 participants nous ont répondu. Synthèse des 4 réponses qui sont le…
La musique, vous l’aimez chez vous, dans les bars ou dans la voiture. Mais savez vous comment l’utiliser au travail ? Voici pourquoi vous devriez brancher vos écouteurs et écouter de la musique au travail ! 1. Ecouter de la musique car vous devez vous concentrer La musique peut vous aider à vous concentrer…
Les entreprises tech souhaitent désormais offrir des bonus permettant de concilier vie professionnelle et vie privée au lieu d’utiliser la nourriture et le baby-foot pour garder les employés au bureau le plus longtemps possible. Lorsqu’en janvier dernier Lolitta Tracy était en quête d’un emploi, les bonus qu’elle recherchait chez un employeur étaient des repas…
Vous avez tout essayé dans votre entreprise pour booster la motivation, l’implication de vos salariés, leur bien-être, et améliorer la performance économique collective…. Vous vous êtes fait conseiller par des consultants en organisation, en intelligence collective, en libération d’entreprise, en neurosciences,… vous êtes à l’affut de tout ce qui pourrait vous donner des idées…
Cher lecteur, Peut-être nous connaissons-nous depuis longtemps, peut-être tombes-tu « au hasard » sur cet article. Je m’appelle Catherine et cela fait maintenant 5 ans que je m’intéresse au bien-être, qu’il soit sociétal ou dans les entreprises. J’ai choisi l’optimisme comme posture d’action car je suis certaine que nous pouvons, individuellement, améliorer la situation existante. Quand j’ai commencé…
En cette rentrée de septembre si particulière, quel est l’état d’esprit des Français ? Il s’agit peut-être de la première question que tout manager devrait se poser après un premier semestre structuré par le confinement et une pause estivale conditionnée par l’arrière-plan de crise sanitaire. Nous partageons dans cet articles quelques résultats de l’étude sur…