La musique, vous l’aimez chez vous, dans les bars ou dans la voiture. Mais savez vous comment l’utiliser au travail ? Voici pourquoi vous devriez brancher vos écouteurs au travail ! 1. Vous devez vous concentrer La musique peut vous aider à vous concentrer en supprimant les distractions extérieures. Notre concentration est « divisée en deux ». …
Vous travaillez de chez vous ou vous pensez à vous mettre au télétravail ? La première chose à faire pour que cette initiative soit un succès est certainement d’aménager votre espace. Voici cinq points essentiels pour créer votre bureau optimal ! 1. Le bon endroit Il est souvent recommander d’installer votre poste de travail…
Vous aussi, souvent, vous voulez dire non, et comme par (dés)enchantement, c’est un « oui » qui sort de votre bouche ? Le mot « non » semble être l’un des plus difficiles à prononcer de la langue française, pourtant c’est certainement celui dont on a le plus besoin. Allez, on va apprendre à dire non tous ensemble. On…
Le management participatif, vous connaissez ? Le management participatif est l’un des concepts les plus importants de la QVT. Il consiste à impliquer davantage les employés dans les prises de décision et le fonctionnement de l’entreprise. On vous en dit plus ! Qu’est-ce que le management participatif ? Le management participatif a été…
Etienne Martin, Responsable Environnement de travail, Travaux, & Sécurité chez Nutrixo, est arrivé dans cette entreprise il y a bientôt deux ans. Comment fait-on pour solutionner et révolutionner les problématiques de confort et de bien-être au travail d’une entreprise créée il y a plus de cent ans ? Pouvez-vous nous parler de votre parcours et de…
Emilie nous a parlé du projet « Team bien être au travail » au sein d’Harmonie Mutuelle. Un projet qu’elle coordonne avec 14 membres. Comment êtes-vous arrivée dans le monde de la QVT ? Fin 2017, sous le pilotage du DRH de ma région, on a créé la Team Bien-être Au Travail, et j’en fais partie en tant que coordinatrice. L’équipe…
Le sport en entreprise, levier du bien-être ? Le cabinet d’étude Market Audit, en partenariat avec l’UFOLEP, l’IRFO et l’entreprise Squad ont réalisé une étude sur le sport en entreprise du point de vue des salariés. Elle a été réalisée sur 1013 personnes actives en France Du 23 février au 7 mars 2017. …
Les bienfaits de la sieste au travail Si cela vous porte parfois préjudice, plus d’inquiétude ! La prochaine fois que vous vous endormirez au travail, vous aurez tous les arguments pour convaincre vos collègues ou votre manager que votre démarche est la bonne. La sieste améliore la productivité Connaissez-vous le livre L’éloge…
LA QVT vue par les employés En 2013, L’Accord National Interprofessionnel sur l’égalité professionnelle et la qualité de vie au travail (ANI) a défini la notion de Qualité de Vie au Travail : «les conditions dans lesquelles les salariés exercent leur travail, et leur capacité à s’exprimer et à agir sur le contenu de…
En famille, entre amis, en Bretagne ou sur l’île de la Réunion, les vacances, vous les attendez de pied ferme toute l’année ! Pourtant, plus le jour-j approche, plus vous avez envie d’annuler votre séjour par peur d’en revenir encore plus stressé. Nous avons cherché pour vous 3 tips pour préparer votre départ en vacances et…