Surcharge de travail, sentiment de perdre le contrôle ou encore tension dans la relation avec les collaborateurs ou les employeurs, la pression peut être causée par diverses situations. Si vous devez l’endurer quotidiennement, elle ne peut être que néfaste pour votre santé. Découvrez ces 10 conseils pour vous libérer de la pression et éviter le…
Comme tous les ans avant les fêtes, les cœurs palpitent, la pression monte, c’est le tunnel de fin d’année qui approche. Avant de quitter le bureau pour quelques jours de repos familial bien mérité (pour les chanceux qui sont en vacances), la tonne de travail à finir vous assaille. Il faut finir ce rapport, boucler…
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